Ladies first

Plaża jest twoja, leci SOG.

Jesli kopyta wygladaja tak jak wyszly na zdjeciu to naprawde kozacko. Ogolnie sylwetka bardzo ladnie sie prezentuje ale moim zdaniem pas w talii miinimaaalnie przy szeroki, jak by bylo delikatniej mocniejsze wciecie to bylo by zdecydowanie ladniej, ale tak jak mowie tylko dla mojego oka. Jesli pas to sprawa genetyki to zapewne te dorzucenie 3kg suchej masy tu i tam pomoze w wizualnym pomniejszeniu go. Zapodaj plecy, bo z pierwszych stron pamietam dobrze sie prezentowaly. Super ogolnie, milego plazowania

dziękuję za miłe słowa:) brak talii wynika z rozbudowanych skośnych brzucha i wąskich bioder [genetyka],mi też troszkę to przeszkadza, ale wolę to, niż np. walczyc z "boczkami" jak większośc lasek:)

Tak tak, oczywiscie rozumiem, wyglada to super i bardzo estetycznie, ale jestem fanem waskiej do granic mozliwosci talii u facetow, do czego daze stojac na scenie, bo na masie bywa roznie , wiec tym bardziej u kobiet i jest to tylko moja subiektywna ocena, ale jesli patrzec na to przez pryzmat walczenia z boczkami to nie ma o czym nawet rozmawiac, a dla wiekszosci jest to pewnie niezauwazalne w ogole bo tam to jest sprawa kilku cm i juz by bylo zdecydowanie lepiej. Ogolnie za***iscie

Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2011-06-02 18:10:35

myślę, że poszerzenie pleców by sporo dało, na masie skupię się na tym:) wrzucę fotki pleców później.

foty pleców

druga

nie wiem, czy to kwestia zdjęcia, ale jakoś gorzej wyglądają, niż wcześniejsze :(

Moim zdaniem duzo lepiej wygladaja. Skupil bym sie troche nad szerokoscia kosztem grubosci. Jak zobaczylem te plecy to juz mi sie w glowie zrodzil zarys planu jakim bym to wszystko zaatakowal ale to juz moje zboczenie :D Nawet patrzac na ludzi na ulicy ukladam im idac plany treningowe hehe. Za***iste prostowniki ogolnie. Tak trzymaj! Pozdro

Wow, zobaczyłam Twoją fotę...SOG jak stąd do Ameryki!:) A jaki plan byś mi proponował? Teraz mam dietę LC i FBW + HIIT.