Ladies first

najpierw 2 foty sprzed roku

wzrost: 168cm

waga 53kg

[najwięcej w życiu ważyłam 56kg, na "początkującej masie", czyli żrec ile wlezie bez patrzenia na jakośc + MegaMass4000 2xdziennie, ale to było 10 lat temu...]
bf obstawiam, że ok 15-16%

wyniki siłowe:
WL max 52kg kiedyś, teraz oszczędzam stawy barkowe i 37,5kg w serii
MC nie znam max, myślę, że setka by weszła
MCPN 70kg w serii
wiosło 40kg w serii

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-04-09 13:51:32

druga

brzuch rok temu

plecy teraz

plecy

pl

ładnie

całkiem ok, estetycznie ;)

Elegancko

estetycznie, ładnie podkreślone barki
tylko troche masy dorzucić, osobiście nie lubie za chudych dziewczyn :)
Pozdrawiam