najpierw 2 foty sprzed roku
wzrost: 168cm
waga 53kg
[najwięcej w życiu ważyłam 56kg, na "początkującej masie", czyli żrec ile wlezie bez patrzenia na jakośc + MegaMass4000 2xdziennie, ale to było 10 lat temu...]
bf obstawiam, że ok 15-16%
wyniki siłowe:
WL max 52kg kiedyś, teraz oszczędzam stawy barkowe i 37,5kg w serii
MC nie znam max, myślę, że setka by weszła
MCPN 70kg w serii
wiosło 40kg w serii
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-04-09 13:51:32