SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Pomocy :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozesz napisac mi jak mniej wiecej mam przyjmować te odzywki ,moge z rana wypic gainera (brak apetytu) ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-05-06 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 34 KamikaZE spojler !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale oni sa mietowi.brak slow

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14798 Data: 2007-04-08 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie A 2009/10

    Post
    Piłka Nożna

    No mecz który niby Fiora powinan wygrać cały czas ataki Violi ale brak wykończenia sam gilardino miał akcje sam na sam i dwa razy strzelił w bramkarza więc jak się nie wykorzystuje takich akcji to nie można wygrać meczu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-08-22 20:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z 1 puszki nie da rady zrobić cyklu ? Pod koniec planuje wejść i tak na kreatyne by podtrzymać efekty. Co proponujecie zamiast clomidu (brak dostepu), i konkretnie jaki booster i daa cieszy się najlepszym zaufaniem ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2012-09-12 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade fachowcow!!;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jak byłem w jego wieku (czyli 11 lat temu ) też prawie nic nie jadłem , wyglądałem koszmarnie , miałem niedowage - no istny anorektyk , rodzice panikowali też dawali mi jakieś leki bez rezultatu , teraz muszę jechać na redukcji (jeszcze ze 3 kg i będzie miodzio ) bo apetyt miałem za duży i ruchu brak , wiec nie martwcie się - samo mu minie .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-11-11 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i odżywki do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brak nog - blad. Bica rob z plecami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2007-10-07 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile wejdzie,bija rekordy aż do momentu nagłej kontuzji lub skończenia się kuracji. Po jej zakończeniu rzadko się pojawiają na treningach i nikna w oczach (to jest właśnie brak formy) Gdy znów się zdecydują dopingować-cała zabawa zaczyna się od nowa-ćwiczą na wariata,bija kolejne rekordy,łapią kontuję i znów przerwa i/lub obijanie sie na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2017-12-23 11:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Borutnik na wadze

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 3500 kalorii. Na wadze pojawiło się +5kg, czyli moja obecna waga 90 kg i niestety trochę mnie zalało. Brzuch powiększył się, ale wielki udział ma w tym fatalne odżywianie i brak treningu przez ostatnie 2 tygodnie. Ciężko ogarniać pokarm podczas wyjazdu :( Postanowiłem zmniejszyć ilość dziennych kalorii do 3100-3300 i zobaczę, jak to będzie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2014-02-27 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Borutnik na wadze

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 10 x 13 kg 7 x 13kg 6) Pompki tyłem z obciążeniem  10 x 10 x 7)Wypychanie ciężaru na maszynie palcami nóg  2 x 40kg max  8) Uginanie nadgarstka ze sztangielką  brak 9) Unoszenie nóg w górę w zwisie  10 10 10 Nie wiem czy jestem jakiś osłabiony ostatnio, czy to dodatkowe kilogramy w każdym ćwiczeniu, ale ten trening mnie zniszczył. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2014-03-28 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    No nawet spoczko;)Ale opalenizny Ci brak:(;)hehehe....ale jest całkiem spoczko;)POZDRAWIAM KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2003-11-29 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh wiem że mi brak opalenizny...Trochę samoopalacza i olejków i będzie spox Na solarę nie mogę ze względów zdrowotnych.A co do treningu to może kiedyś zdradzę jak zrobić taki brzuszek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2003-11-29 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała kawa :D... czyli wielka emigracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wracając do egzaminu ... materiałów brak... siła wyższa zżarła w odpowiednim momencie... no chyba,że macie je gdzies opublikowane :)))

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 11042 Data: 2004-02-09 14:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała kawa :D... czyli wielka emigracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grysik ni ma calosci materialoow w formie off line niestety brak stron pomiedzy 1215 a 1999 matelo wlonczaj to foroom! Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-09 16:08:03

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 11042 Data: 2004-02-09 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli brak postępów

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2012-11-28 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ITF czy WTF

    Post
    Sztuki Walki

    IRAS: dzięki za ciekawą wypowiedź. Co do przeciagania za kasę - nie spotkałem się nigdy z takim przypadkiem na poziomie związku. Powiem więcej, znani mi ludzie z ITF czy GTF, którzy chcieli przejść, musieli zazwyczaj spełnić masę wymogów, w tym niektóre całkowicie idiotyczne moim zdaniem (typu odbycie jednodniowego "kursu doszkalajacego" [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13043 Data: 2003-02-09 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Wanderleiem. Nowości!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że nie bierze udziału, bo powinnien. Ten turniej mija się z celem - kilku topowych zawodników, niemało 2-3 ligowych cieniasów jak Nishijima Bokser czy Kohsaka Oldboy, brak kluczowych zawodników jak Sergey, Fedor, Rua a teraz jeszcze Wand. Zamiast ludzi z CB czemu nie wstawią z BTT: Arony czy Rogerio Nogueirę? Sam turniej jako ciekawostka [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2006-05-02 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1mocne bicie serca, kołatanie, przyspieszenie tętna; 2pocenie się; 3trudności oddechowe, brak tchu, duszność; 4uczucie dławienia się; 5ból w klatce piersiowej; 6zawroty głowy, uczucie osłabienia, omdlewanie; 7dreszcze lub nagłe uczucie gorąca 8drżenie; 9nudności lub nieprzyjemne doznania w jamie brzusznej; 10derealizacja lub depersonalizacja [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2010-12-17 15:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan treningowy lepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : masa Staż treningowy na słowni : ponad rok, jednak regularnie od wrzesnia Uprawiane inne sporty : jogging, freestyle football Dostęp do sprzętu: podstawowy: ławka, gryfy, sztangielki, drążek Dieta : Jest, ale nie codziennie uda mi się zjeść tyle ile potrzeba. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna olimp mega caps 1250

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-02-07 22:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie odpada, wiesz ile osob na tym jedzie... Dopoki rownowaga w organizmie nie jest niczym zaburzona, hormony w normie, brak farmakoterapii, krew w porzadku to organizm wie co robic z nadmiarem bialka, metabolizuje go w miare potrzeb. Chociaz dobrze kombinujesz bo najczesciej takie rzeczy maja jakas przyczyne, bledy zywieniowe, zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13559 Data: 2008-01-01 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 - DAA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie jestem pewien czy uzyskasz jednoznaczna odpowiedz jak wspomnielismy brak jednoznacznych badan w tej materii

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2011-08-04 07:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)