brak

[...] hormonów test wolny, całkowity, prolaktyna, estradiol, lh, tsh, fsh i zobaczę jak to wygląda, bo wydaję mi się, że muszę miec niezle namieszane w hormonach, słaby zarost, brak owłosienia np. na klatce, chuda budowa a mimo to tłuszcz, na starcie z siłownią siła na poziomie kobiecym, do dziś pamiętam jak robiłem klatkę samym gryfem i po 8-10 [...]

[...] oporny.Tak samo z twarzy nie bardzo schodzi.Nie jest to chyba normalne?? Czytałem trochę na ten temat, jest szansa na problemy z kortyzolem-jedna z przyczyn jest własnie brak poprawy księżycowej gęby,mimo ze zbiłem 8 kg twarz nie bardzo sie zmieniła-reszta schodzi az miło. Sam nie wiem czy jeszcze nie pora na okolice twarzy bioder czy jakiś [...]

Wielu też poszło na kanapę i nic nie robi Grzesiu ;) napewno brak zainteresowania to nie finanse. Każdy woli co innego. Jeden biega na setkę inny w maratonie ;) ta sama dyscyplina inne przygotowania

Po raz trzeci Rafał pali 265 kg. Brak dynamiki z dołu i samego docisku.....

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tak jak napisałem wyżej ostatni cykl miałem jak miałem około 22,25 lat 11. POZIOM BF%: niestety nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ważę 102 kg 13. STAN ZDROWIA: zakrzepica żył 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra

juz dawno nie ma flexa i muscle u nas,iron byl do bani, najlepsze bylo stare muscle i flex gdzies to do 2003 roku,potem zeszlo na psy, k i f i sdw sa slabe i zbyt komercyjne, brak dobrych fotek i relacji z mr.olympia oraz zachodnich zawodowcow, wcia ztylko to samo pisza

Trzeci tydzien na turi i drugi na winie, jak narazie tradziku brak. Jeszcze 3 tygodnie przedemna, narazie jestem zadowolony :) Mam dostep to szerokiej gamy srodkow, ktore sa raczej pewne(trenuje na nich klient co jezdzi na zawody). Zastanawiam sie nad strzalami (masa dobrej jakosci) za stosowny okres czasu moze ktos cos poradzi ?

[...] i obserwację wyników wagowych. Jeśli widać efekty to utrzymać taki tryb do osiągnięcia celu i później dieta na masę również w połączeniu z dobrym treningiem. Jeśli efektów brak- delikatne dalsze obcięcie kcal i obserwacja. I jeszcze jedno w temacie jedzonka- to mają być normalne „domowe” posiłki a nie kcal z fastfoodów i słodyczy. Nie [...]

(a to wygięcie pleców w dolnej części jest właściwe? bo też tak robię) Nie robię czworobocznych, mam jeszcze RDL w zestawie, wiosłowanie podchwytem, podciąganie, brak mi czasu na jakieś szrugsy. A czy to prawda, że nie powinno się w ogóle wykonywać ruchów rotacyjnych w barkach bo są szkodliwe? W ogóle, trenuję jeszcze muay thai i przy tym też [...]

[...] do spalania miesni: jesli org. ma deficyt energetyczny, to chocbys nie wiem ile bialek i WW dostarczal przed, po i w trakcie treningu, organizm i tak MUSI skompensowac brak kcal. A jesli miesnie beda "lzej" obciazane, niz podczas "robienia masy" - zrobi to rowniez ich kosztem (nazwijmy to zasadą ekonomicznosci: mniej [...]

[...] jesli zechcecie mozecie mnie na niego nie dopuszczac - Wasza sprawa. Mimo wszystko, jakos zrozumiem. TOPOR/ w przytakiwaniu jestes dobry, szkoda gadac Artez/ Sorry za brak odp. - mam raczej niewiele czasu, ktory ostatnio poswiecalem - zastanawiam sie, czy potrzebnie - na odp Mawashiemu i obrone Ziolka. Mam nadzieje, ze powyzsze odp. troche [...]

[...] wiadomo, ze jak pozniej zjesz to poprzez wypelnienie jamy brzusznej, masy kalowe przesuna sie dalej i znowe Ci sie chce. Wiec to nie jest tak, ze sr.asz sniadaniem, 10 min po zjedzeniu go. Co do laktazy to nie jest normą jej brak, i jezeli takowy wystepuje (wystepuje czesto,ale z roznym nasileniem) to nalezy zazywac laktaze w postaci suplementu.

ja nie gram nie mój level..., ale dobrze że pogrubiłeś biernol - napisałem że źródła brak

No jasne, ale wiesz, wielu ludzi wierzy ze np po 100 metki nie brak odbloku bo nie blokuje to co komus szkodzi 10-20 tabs wina...?:) Lepiej kolege uprzedzic niz tego nie zrobic.

Białka nie wliczaj z makaronu, ryżu i pieczywa licz tylko pełnowartościowe źródła (mięsa ryby jajka przetwory mleczne wszystko co pochodzenia zwierzęcego) Posiłek 1 brak tłuszczy dodaj orzechy włoskie lub kieliszek oliwy z oliwek Posiłek 2 dodaj warzywa i tłuszcze 4 to samo warzywa dodaj Przed treningowy zamień te jajka na pierś z 4 posiłku jaja [...]

[...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik , 4 -5 LAT temu wazyłem 58 KG! biceps 28cm Stan zdrowia: b.dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej brak , delikatnie zakola od b. dawna :P Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klatka mx 2x100kg sprzed cyklu mam i wszystko w [...]

[...] :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 186 Cel treningowy : mas Staż treningowy na siłowni : bez przerw 2 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : wszystko co do buzi wpadnie. oprócz słodyczy itp. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna olimp, gainer hard mass

Jest lepiej ale nieznacznie. Powiedzialbym raz lepiwj raz gorzej. Wczoraj np bylem na basenie i czulem ta reke. Meczy mnie to + brak treningow. Nie wiem o co come on z ta reka.

Przy duzych dawkach testa wzrasta aromatyzacja a co za tym idzie podniesieny jest estradiol.Jesli E2 duży to moze powodować brak checi na seks i zaburzenia wzwodu. Zrób badanie estradiolu , jak ponad norme zastosuj jakis IA.

[...] zabawe" majac 19 lat. Oczywiscie po odstawienu "towaru" nastapily ogomne spadki - na skutek wielu czynnikow i sil wyzszych (nieplanowane przerwy w trenigach, brak kasy) - stracilem dokladnie wszystko to, co zyskalem dzieki tej "zabawie ze sterydami". Potem nastapil w moim zyciu 4-ro letni okres trenowania na sucho w [...]