SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] sprawa to badania krwi, musisz sprawdzic co dzieje sie obencie w hormonami, wiec w ciemnio trudno ocenic cytuacje. Byc moze kwestia estro. Prolkatyna raczej nie powinna wystrzelic, bo nie ma od czego. Mysle, ze tutaj glownym winowajca bedzie sen i brak regeneraji. Niestety nie ma jeszcze na rynku substancji ktora bylaby zamiennikiem dobrego snu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2023-08-31 08:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP - pary !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie daje na to ale jestem z nim całym sercem.Bonjasky tez bedzie dobrze walczyl.Ale moim zdaniem niespodzianke moze sprawic Leko zawsze uważałem ze jego słabą stroną jest brak powera w ciosach ale jest bardzo dobrze przygotowany technicznie,szybkościowo i kondycyjnie do walk teraz.Było to widać już na turnieju w Las vegas który wygrał.Hoost [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2006-10-02 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP - pary !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ten HL Feitosy i właśnie o to mi chodziło nie kladzie na dechy w tym HL żadnego czołowego zawodnika tylko samych leszczy.Dobrze widać skuteczność jego kopniec a raczej jej brak w starciu z kimś naprawde dobrym.Przyjżyjcie się uważnie w tym HL jak walczy z Hoostem.Hoost centralnie przyjmuje te kopniecia na głowe i nicccccccc a nawet jeszcze go [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2006-10-04 23:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w czwartek wzrosło do 54 i następnego dnia utrzymywało się na poziomie 53.na treningu w środę padał deszcz przemokłem,straciłem więcej energi(gorsze podłoże)po treningu brak suplementacji.itd. co za dwa dni (sobota spowodowało gorsze wyniki na treningu )itd. rozumiesz?tylko wielotygodniowe analizy siebie pomogą ci lepiej czuć swoje ciało i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2008-02-14 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maaaaaaaaaaasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego ile kcal potrzebujesz zeby 'szło' nie da sie okreslic, musisz sprawdzac rozne opcje i obserwowac, mozesz zacząc od 3200-3300 kcal, w diecie brak zdrowych tluszczow i warzyw pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-09-25 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Tak jak napisałem do drugiego cyklu chciałbym podejść bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2022-09-19 07:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Za mało masz HCG. Ze 3 opakowania minimum. Clomid styknie, proviron nie jest konieczny tutaj. Musisz zbić estradiol i prolaktynę o ile są ponad widełki np. symexem i cabaserem. Brak badań to strzał w kolano. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-09-19 17:42:24

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2022-09-19 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg/przysiady a brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie Vegeta chore kolana\dolne odcinki kręgosłupa, częste jazda na rowerze, i tak już masywne nogi i brak odpowiednio dużych spodni w sklepach są już na sfd oklepane teraz cos nowego musieli wymyślić "-Oceńcie mój plan Poniedziałek (...) - a gdzie przysiady i martwy ciąg? - nie robie bo mi brzuch wywali"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2008-07-10 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii, która jedyne do czego może doprowadzić, to zaburzenia hormonalne. Jeżeli od grudnia odżywiasz się w ten sposób, to prawdopodobnie już mocno namieszałeś. Dlatego brak efektów. Poza tym, nie można redukować w nieskończoność. Cykl treningowy na ujmenym bilansie energetycznym powinien trwać około 8-12 tygodni. Następnie należy wejść na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2022-05-02 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę FBW pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga prosta,łąmana, sztangielki, drążek, ławeczka prosta/skośna/do brzuszków, modlitewnik, Dieta : Masówka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : x-pand, kreatyna,bcaa,białko(to bede brał teraz) wcześniej brałem spalacze Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2011-10-08 09:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    To wada może być przyczyną, bo przez brak spięcia łopatek i rozpada się pozycja techniczna. A dlaczego w tym martwym schodzisz po 2 miesiącach do tak niskich powtórzeń?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2017-12-16 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RADE!!!

    Post
    Doping

    Dawka jak na 103 kilogramy wagi akuratna.Bold to bardzo dobry środek.Przy pierwszym kontakcie ze sterydami,da super efekty.Skutki uboczne poza lekkim trądzikiem(i to nie w każdym przypadku)=brak.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2006-02-26 00:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO DOBRY PLAN TRENINGOWY??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata....moze być. Choć ja bym któreś wyciskanie dał z hantlami. Triceps, wywaliłbym wyciąg i dodał wąskie wyciskanie w wersji tricepsowej jako pierwsze. W barkach wywal któreś wyciskanie i dodaj na końcu odwrotne rozpiętki na tył barków. Plecy to nieporozumienie ze względu na martwych ciąg na prostych nogach. Jak to ma być na plecy, to musi być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-10-31 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lekarza, tylko dobrego najlepiej sportowego, zwykły lekarz powie zebys nie trenował, anwet jak nie jest Ci nic powaznego, tak nawszelki wypadek, gdyby Ci sie cos stało, bezwzgledu na to czy trzeba czy nie tak wiesz, zeby ratowac swoja dupe na przyszłosc( nie raz mnie to dotkneło, a rodzince jak rodzice wiadomo, brak trenigów i wogole itp)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2012-09-01 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknieciu spamu Pluszy w odzywianiu?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] dojść do wniosku że słusznie jednak . . . niezależnie od ekipy zawsze sporo osób się wypowiadało więc powód typu że spowalnia SFD jest conajmniej bez podstawny. idąc dalej, brak spamu w SFD niesie za sobą też konsekwencje typu spamowanie w innych postach, które i tak dość często niestety występuje. Moja opinia jest taka że nalezy utworzyć spam o [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6583 Data: 2008-10-20 23:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknieciu spamu Pluszy w odzywianiu?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    rifrafi brak słow

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6583 Data: 2008-10-21 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak koledzy wyżej. Być może Twój organizm jest przemęczony, a co za tym idzie? brak apetytu, zbyt duża nadwyżka kaloryczna również odgrywa tutaj ogromne znaczenie, czasem warto zluzować i cofnąć się na moment, obniżyć nieco kaloryczność. Również pod uwagę można wziąć to co DOMER napisał, częstych powodów należy zbyt nudna dieta, te same składniki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-07-19 11:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy-MASA-porównanie:))

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są rozstrzygające. · 2 - taki sobie: Dowody naukowe na jego działanie są wątpliwe, doniesienia na jego temat są mieszane. · 1 - zły: Mało lub brak naukowego potwierdzenia jego działania. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2003-06-23 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:ok 70 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:90~ -udo:45 -talia:ok 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:jest -białko:ok 2.5g na kg -węglowodany: ok 4g/kg -tłuszcz: ok 1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden enan+deca 8. TRENING: 4razy w tygodniu silka. 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2014-01-22 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neutralizacja dzialania pre-workout'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nią m.in właśnie bezsenność chodziłem spać o 22 a gerę brałem około 13 i dalej nie mogłem spać do tego depresja do końca dnia,niechęć do wszystkiego i obniżone ciśnienie,brak apatytu dlatego dla mnie gera nie istnieje,do dziś nikt nie wie dokładnie jakie skutki uboczne powoduje w usa są przypadki śmiertelne po tym i inne druga sprawa w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2015-12-02 18:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)