Pierwszy cykl

...

uki2020

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 212 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4234

I jeszcze jedna sprawa...ja Swoje cykle przeprowadzam scisle z konsultacja na forum...a co ktos robi to mnie nie interesuje...tylko zapytany staram sie podpowiedziec sam korzystajac z waszej wiedzy bo widac ze sie znacie na temacie...

...

uki2020

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 212 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4234

czyli po skonczeniu tego propa jak przejsc na innego tescia i jakiego i jak dlugo ciagnac go z deca i meta?

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 384 Napisanych postów 9627 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 133473

Żadnej mety już nie dawajcie to po pierwsze. Po drugie to pisz wszystko w jednym poście a nie kilka, jeden po drugim a jak Ci się coś przypomni po wysłaniu już, to edytuj swój ostatni post i tam dopisz.

No i po trzecie, żeby ktokolwiek cokolwiek Wam doradził czy rozpisał to niezbędna jest WYPEŁNIONA W CAŁOŚCI ankieta działu. Poniżej masz link:

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

uki2020

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 212 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4234

1. WIEK:22
2. WAGA: 68
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 6 razy w tygodniu silownia
9. CEL CYKLU: czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg:120
-przysiad:

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 384 Napisanych postów 9627 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 133473

To się w ogóle nie kwalifikuje do brania jakiegokolwiek towaru, bo widać, że zupełny brak podstaw. GŁUPOTA

Ale fakty są takie, że towar już leci, zatem tak:
1. deka powinna lecieć przynajmniej 12 tygodni
2. przejście z propa na enan lub cypio, w dniu kiedy wypadałby kolejny strzał propa dajcie po prostu enan/cypio w dawce 200mg e5d i tego testa musicie pociągnąć dwa tygodnie dłużej niż dekę.

Czyli deka 12 tygodni, test 14 tygodni.

Będziecie też potrzebowali 2 ampy HCG po 5000iu oraz 20 tabletek cloma

...

uki2020

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 212 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4234

wielkie dzieki za konkretna odpowiedz.Sog leci.

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 384 Napisanych postów 9627 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 133473

Spoko. Wiecie co i jak z tym HCG zrobić i ogólnie z odblokiem?

Żeby potem nie było płaczu.

...

uki2020

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 212 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4234

1. WIEK:23
2. WAGA:ok 70
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:90~
-udo:45
-talia:ok 70
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:jest
-białko:ok 2.5g na kg
-węglowodany: ok 4g/kg
-tłuszcz: ok 1.5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden enan+deca
8. TRENING: 4razy w tygodniu silka.
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:miesiac po odbloku.
11. POZIOM BF%: ok28.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Endo/mezo tendencja do chudniecia
13. STAN ZDROWIA:100 %
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:ok 110
-martwy ciąg: ......................a teraz pytanie:kolega wlasnie konczy odblok po cyklu ktory zostal ulozony przez kolegow z forum czyli deca +enan i juz zastanawia sie nad kolejnym...dlatego pytam co teraz bedzie najodpowiedniejsze na drugi cykl...klucie juz ogarnal,

...

uki2020

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 212 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4234

diete takze i teraz na drugi cykl chcialby cos innego czy tez mocniejszego...przygotowal sie juz na ok 4msc klocia wiec teraz jeszcze pozostaje tylko dobrac srodki...co doradzicie?jest to drugi cykl,moga byc trzy srodki i chodzi tylko o sucha mase(strasznie boi sie zbednego zalania).czekam na podpowiedzi i z gory dziekuje.

...