[...] bardziej chodziło o ten plan jak już znowu bede na nadwyżce, nie liczę na to przez okres redukcyjny. Co do ćwiczeń w dniu siłowym, bardziej chodziło o główne boje, aby miały dzień taki i hyper, reszta to akcesoria po prostu chciałem dodać, ale mialem właśnie z tylu głowy fakt ze może jak sila to sila tak jak już wspomniałeś, ale czy na [...]
[...] policzonym bf 18% przydała się redukcja jednak to co jesz to jest zdecydowanie za mało. Biorąc pod uwagę 80kg wagi i 190cm wzrostu to Twoje zapotrzebowanie kaloryczne aby utrzymać masę będzie wynosić jakieś 3400kcal tak orientacyjnie. To jak jesteś teraz na 2400kcal to przy Twoich gabarytach jest głodową miską. A jak dołożysz do tego [...]
[...] oskrzeli.W medycynie stosowany jest w dychawicy oskrzelowej,przewlekłym zapaleniu oskrzeli itp. Kulturyści stosują dosyć często Clenbuterol pod koniec cyklów sterydowych,aby wyłapać fazę kataboliczną i w ten sposób utrzymać większość zdobytej masy i siły.Clenbuerol oprócz działania antykatabolicznego wykazuje również właściwości "fat [...]
Podawanie hch w trakcie cyklu a w odbloku to dwie różne sprawy, hcg w cyklu jest tylko po to aby nie wystąpiła nadmierna artrofia jader ktory prowadzi do raka, w odbloku poczatkowo ma rozruszac lh w dalszym ciągu ta robote przejmuje clomid
Niezłe jaja z tego wyszły...A raczej wyschły;-) Nie wyobrażam sobie jak można olac bicie HCG i bez zastanowienia lecieciec na bombie 3 lata :-/ Nie oceniam tylko podziwiam za odwagę...Aby się udało z tego wyjść w miarę... Zmieniony przez - Develov w dniu 2018-03-24 05:56:12
[...] dróg moczowych. Lekarz rodzinny na konsultacji na pewno zleci Ci badania posiewu z moczu, który wykaże ewentualne nieprawidłowości. Zadbaj teraz o odpowiednią dietę, tak aby była w niej dostateczna ilość kwasów Omega-3, które mogą załagodzić, a nawet zniwelować występujące zapalenie. Możesz na ten czas wspomóc się: [...]
Białko jest podstawą budowania naszych mięśni i nie bez powodu. Stanowi ono ich budulec i znaczną część. Z tego te względu tak bardzo ważne jest to, aby dostarczyć odpowiednią ilość białka w diecie. Zalecenia mówią o 2 g/kg masy ciała, a dostarczyć je warto z następujących źródeł: - mięsa (drób, wieprzowina, cielęcina, wołowina, dziczyzna), - ryby [...]
[...] się w przeróżnych dolegliwościach, od minimalnych obrzęków, stłuczeń, bolów mięśni czy nawet rozstępów. Przed naklejeniem, należy zapoznać się z położeniem mięśnia, tak aby kawałek taśmy ciągnął się na całą długość, rozkładając się na wszystkich zakończeniach mięśnia (przykładem może być mięsień dwugłowia, który rozkłada się na dwie części [...]
Dzieki za odpowiedz, po kilku godzinach w ortezie i 2 tyg od operacji nie ma co panikowac. Najważniejsze aby ręka była sprawna. Za 3 tyg mam zrobic zdjęcie i kontrola i pewnie wtedy jakas poważniejsza rehabilitacja bedzie. Jedynie te blizny niepotrzebne ale na to nic nie poradzi. Jak pytałem swojego to mówił ze sruby do usunięcia ale jeszcze nie [...]
[...] objętść, zaawansowanie etc... jednkaże rozklad na raz w tyg. sugeruje już dość cięzki i objętościowy trening więc osobiście nie przychylalbym sie - w tym świetle- do tego aby taki układ propagować; natomiast Wodyn proponuje szereg planów i "idei" z której ta wcale nie jest najwazniejsza... ja osobiście w podziale na 3 dni [...]
[...] od dnia jutrzejszego zaczynam spożycie DAA Activlab ;) A tutaj co by zapał ostudzić paragon z wizyty :D http://img571.imageshack.us/img571/367/badaniesfd.jpg Uploaded with ImageShack.us Zalecono mi w w/w laboratorium aby kolejne badanie wykonać na tydzień przed zakończeniem stosowania, a następne 2 tygodnie po... - co Wy na to? Pozdrawiam
[...] tylko poprzez unieaktywnianie wolnego :P czyli po prostu testa nic nam nie daje tylko zwieksza nam estrogen i jeszcze kradnie testa, jesli jest to prawda oznacza to żę chyba jest to dobry booster estrogenu dla kobiet ;), aby potwierdzić mą teorię musi jakieś śmiałek zrobić cykl na daa i zrobic badanko na test wolny i ten normalny czyli calkowity
Witam Co by temat nie przycichł małe sprostowanie do terminów bo niektórzy się już niecierpliwią... O ile badania były 12go kwietnia o tyle realny test rozpocząłem 23-go z powodu bardzo napietego grafiku który wskoczył tak nagle, że uniemożliwił mi start... i w tą niedziele mijają całe 3 tygodnie, a we wtorek zrobie kolejne badania i zobaczymy co [...]
[...] Unikać należy ciężko strawnych potraw, a nasiona roślin strączkowych powinno się moczyć przez kilka godzin przed gotowaniem. W łagodzeniu wzdęć pomagają jogurty oraz herbata z mięty pieprzowej. Natomiast produkty zawierające dużo błonnika nasilają wzdęcia. Dlatego spożycie błonnika należy zwiększać stopniowo, aby układ trawienny się przyzwyczaił.
nie ma sensu inwestowac w produkty, ktorych marza siega czasem 1000%, a sklad nie powala dostarczajac nam to, co w sumie organizmowi zbedne aby progresowac na silowni;-) kreatyna, beta-alanina, wodoroweglany to produkty, ktore powinny stanowic podstawe suplementacji jezeli chodzi o wsparcie wysilkowe
[...] właśnie odebrałem wynik z tomografii głowy. Wszystko jest ok pomimo jednej rzeczy, mianowicie "Pogrubiała śluzówka komórek sitowych". Nie trzeba wiele myśleć, aby dowiedzieć się że ten fakt może mieć istotny wpływ na nos (http://pl.wikipedia.org/wiki/Kom%C3%B3rki_sitowe). Jutro udaję się do neurologa, zobaczymy co na to powie i [...]
[...] kołdrę, leki wykrztuśne itp. I tak się męczyłam do momentu, aż moja mama wpadła na pomysł, żeby pójść na prywatną wizytę do laryngologa. Ten po zbadaniu mnie stwierdził, że aby kaszel przeszedł wystarczy…. zakręcić kaloryfery i uchylić okno nawet jak będzie chłodno. Jeśli chodzi o gardło, to powiedział wtedy, że tak już mam i nie [...]
[...] w twarz. Czasami jestem wręcz sparaliżowana bólem przez kilka minut. Czy ktoś przeżył podobnie i ma może jakieś porady jak ulżyć w takich przypadkach? Żucie gumy i 'przedmuchiwanie' mało pomaga. Na dzień dzisiejszy pozostaje mi obserwacja forum i szukanie sposobów aby choć trochę ulżyć w cierpieniu. Pozdrawiam wszystkich towarzyszy niedoli!
[...] nosa dzieli się na alergiczny i niealergiczny. Moje objawy bardzij pasuja do tego drugiego, wnioskuję więc, że mogę mieć alergie na roztocza kurzu domowego, itp; Walczę o to aby zrobiono mi odpowiednie badania (dla pewności). Gdy moja diagnoza okaże się nie trafiona sprawdze grzyby w jelitach, potem czy mam coś z głową. Pozdrawiam wszystkich [...]
[...] naszego problemu. Trzeba działać kompleksowo: 1) oczyszczenie przewodu pokarmowego i przede wszystkim likwidacja nadżerek jelitowych - stosowanie mikstury oczyszczającej 2) aby powyższe na 100% poprawnie przebiegało należy wyeliminować lub przynajmniej wyraźnie ograniczyć spożywanie glutenu 3) zastosowanie do zakraplania nosa alocitu bo [...]
Złamanie kości śródręcza
