SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żaden ze mnie ekspert sam się jeszcze uczę, ale trening 17-19 a Ty o 19 jesz kurczaka z wpc ??? po co to łączyć ?? jedno Ci wystarczy,a gdzie ww po treningu ?? Za mało zdrowych tłuszczy chociaż z tym to i ja mam problemy, o stosunku kwasów tłuszczowych nie ma co gadać widzę, trochę tych błędów masz niestety, trochę sporo nawet

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2014-05-14 09:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] listę takich punktów znajdziesz na stronie enefzeta. Kwota refundacji będzie odjęta od ceny protezy. (możesz to zrobić wysyłając zlecenie pocztą - wróci potwierdzone listem poleconym o ile będzie poprawnie wypełnione - na co masz zwracać uwagę napisałem wcześniej; niestety konowały często robią błędy i są potem problemy w urzędzie :/ ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2007-05-29 23:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po turze

    Post
    Doping

    Clomid mi bardzo zle siada na oczy, po 5dniach miałem problemy z prowadzeniem auta tak mnie raziły jakiekolwiek odbłyski :/ Lece w weekend na wakacje do bardziej słonecznych rejonów więc wolałbym uniknąć tego efektu. Za gdzies 15dni powtórze badania i zobaczymy co wyjdzie. Niby clomid ma długi okres półtrwania bo 5dni, z drugiej strony brałem go [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2020-09-01 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki split- jakieś cenne wskazówki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-10-28 13:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki silowe nie sa powalajace, duze problemy z klatka bo tylko 105 nawet na cyklu klatka znaczaco nie szla mi w gore raptem kilka kg, znacznie wieksze wzrosty sily mialem w innych partiach nie wiem dlaczego... Martwego ciagu nie robie natomiast przysiadu nigdy nie walilem maxa tylko serie na 6x110. Jezeli chodzi o trena to czytalem ze wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-07-05 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne bicie serca

    Post
    Doping

    [...] na pare dni i zobaczyc jak bedziesz sie czuł.Propy wielu osoba podwyższają cisnienie taka samo jak i mnie.Wiele osób doradzi Ci że jesli masz juz w takim wieku takie problemy z cisnieniem to nie próbuj nic z koksem bo sobie mozesz zaszkodzic....Sam biore tabletki na ciśninie juz dwa lata i powiem Ci ze jest to bardzo nie przyjemna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2010-07-03 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik... Czy dobry ?:> Prosze o opinie i poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    młotki również dobre ćwiczenie ale ja mam problemy z prawą ręką :/ od urodzenie nie moge jej wyprostowac maksymalnie i jest słabsza, i ogólnie staram sie unikac ćwiczeń izolowanych gdzie mam doczynienia z sztangilekami bo wowczas lewa reka nie czuje obciazenia a prawa tym samym cieżarem ledwo robie :/ wiec robie sztangą i powoli może jakoś ta ręka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-11-03 21:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie unikałbym ryżu brązowego w takich ilościach po treningu, zawartość substancji antyodżywczych jak i spora dawka błonnika może wywołać problemy trawienne. Poza tym występuje deficyt warzyw jak i owoców, a to zazwyczaj generuje niedobory żywieniowe.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2017-07-26 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktory spozywam jako ostatni. Generalnie unikałbym ryżu brązowego w takich ilościach po treningu, zawartość substancji antyodżywczych jak i spora dawka błonnika może wywołać problemy trawienne. Poza tym występuje deficyt warzyw jak i owoców, a to zazwyczaj generuje niedobory żywieniowe. Ok, dziękuję za poradę. Postaram się zastąpić brązowy czymś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2017-07-27 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+razak ????

    Post
    Doping

    chyba ktoś tu ma problemy z liczeniem jak chcesz cykl szeryfa jechać to jeszcze 4 paczki prolo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-03-10 09:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY HMB DZIAŁA? debata

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze jest pewna zaleznosc, z reszta podsunął mi info jeden z tutejszych forumoiczow (japbol), ktory chyba mial jakies problemy z trzustką. musze przesledzic kilka teoretycznych zagadnien. np: http://www.chem.univ.gda.pl/informacje/dla_doktorantow/sesja_2005/abstrakty/jacewicz.html ale podobnych artykułow jak ten jest sporo, nie jestem naukowcem i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2009-03-28 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pod profil PRZED Czy jak np.brał bym porcję po treningu to mógł bym za jakieś 5 minut póżniej wypić porcję białka? nawet jesli nie bedzie to optymalne ze wzgledu na ew problemy przy wchlanianiu kreatyny (a nie sadze aby ten przypadek w ogole zachodzil) to szybkie dostarczenie bialka PO treningu jest w tym przypadku wazniejsze wiec dwie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12161 Data: 2007-02-13 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra na obronie!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nogach musisz wyczekac przeciwnika i w odpowiednim momencie go zaatakowac, obdierasz pile i zaczynasz atak, najlepiej przez podanie... musisz stac mocno na nogach zeby mieli problemy z przepchnieciem ciebie jako ''ostatniego'' obroncy, nie boj sie wyskakiwac do glowy no i tak w zasadzie to poprostu nie daj przeciwnikowi wjechac w twojej strefie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2009-12-13 10:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fadis / MMA i domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Staraj się unikać fast foodów. bedziesz miał problemy takie jak ja :D Jedz zdrowo aby nie zalewo pozdr ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2011-03-21 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem ze snem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rowniez przyłacze sie do autora tematu. Miewam problemy z zasnieciem z pon na wt i z wt na srode(tu juz mniejsze). U mnie problemem zapewne jest spowodowany tym ze przyjmuje porcje doriana nox pumpa ok godziny 18 a klade sie spac ok 22-22.30.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2010-08-24 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna zmiana...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kryzbi89 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: juz jakis czas,ciezko powiedziec,ale dobrych kilka lat z roznymi efektami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 421 OBWÓD ŁYDKI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-05-10 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziecka 3-letni chłopak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mały ma przez to problemy z żołądkiem. Był już raz w szpitalu pod kroplówką bo miał jakieś zatrucie pokarmowe wywołane brakiem odporności przez braki witamin.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-02-01 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany vs tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymiotne a teraz mogę pić z gwinta bez popitki i nawet mi smakuje (zboczenie? ). Jakoś nie mam zaufania do wynalazków typu kapsułki, choć dla osób, które mają haftowe problemy może to być dobre rozwiązanie. Jeśli chodzi o olej lniany, to zawarte w nim omega-3 są prekursorem kwasów rzeczywiście potrzebych organizmowi i zanim się takimi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13770 Data: 2005-01-02 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuńczyk ma za dużo rtęci , na starość mógłbyś mieć problemy maksymalnie do 2 puszek na tydzień . Polecam Ci rybke wędzoną , sole etc. Polecam Ci też branie kwasu Omega 3 który zawiera tłuszcz rybny , Znajdziesz go w aptece ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-03-29 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nadgarstku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy przebiegajace w jej sasiedztwie ściegna. Warto by bylo udac sie do fizjoterapeuty by obejrzał rękę, staw nadgarstkowy i przy jakich ruchach i zakresach pojawiaja sie problemy. przyczyny moga byc rowniez bardziej banalne, jak ograniczenia ruchomosci w stawie czy tez nieodpowiednia technika treningowa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2016-05-14 11:03:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)