SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Ogólnopolskie Mistrzostwa Siedlec w Kulturystyce i Fitness 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiem łatwo się mówi jak cashu brak ;)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16008 Data: 2014-03-11 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli reasumując, cykl powinien wyglądać następująco: enan 1-12 200mg e5d ewentualnie jak efektów brak 300mg e5d HCG 4-13 500iu co tydzień clom 10 dni po strzale z enana 1-3 50mg ed Napiszcie proszę czy jest ok A co powiecie na to zdanie: "Podawanie hCG konczysz na dwa tygodnie przed momentem w ktorym SAA przestana dzialac aktywnie w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2012-08-28 19:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 7:00 2 całe jajka gotowane (120g) 2 same białka jajek gotowane (80g) 2 brzoskwinie (200g) Posiłek 2 9:40 -Gotowana pierś kurczaka (100g) -3 kromki chleba ciemnego (90g) warzywa masło Posiłek 3 12:25/13:30 Brak wpływu na posiłek Posiłek 4 16:00 -Gotowana pierś kurczaka (100g) -ryż basmati (50g) warzywa oliwa Posiłek 5 (Przed treningowy) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-05-25 09:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te jego "przysiady" w w klapkach... %-) słów brak na tą (poprawioną %-) ) technikę ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 08:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrong dobra łyda };-) Daj jakieś z lepszym światłem bo tu światło a raczej jego beznadizejny brak dobrego psuje efekt %-) Krzys no Wrong to jest w 100% słodziak %-) nie jeden sie pewnie nadział na pułapke %-) polecam do piwa:-) http://www.youtube.com/watch?v=IjcgIOk-YA8 Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-02-12 17:35:02

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste, przychodzi monotonia, brak starań, bo druga strona wydaje się już być "pewna"... i wszystko się pyerdoli.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] faceci to swinie.. czasami sama go nie rozumiałam.. Ja sobie zawsze powtarzalam i wszystkim mówiłam ze ja jestem zadowolona ze jestem sama wolna.. poprostu raj .. %-) nikt cie nie ogranicza.. robisz co chcesz.. nie odpowiadasz za kogos.. nie martwisz sie nie pyerdolisz.. brak stresu itp.. ale z nim inaczej.. długo udawalam ze mi zalezy na nim..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 20:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam ciężar i przy tej samej intensywności. Również większy ciężar da lepsze rezultaty. Ten sam bodziec, który normalnie powodowałby anabolizm mięśni na redukcji spowoduje brak lub małą ich utratę. Trening siłowy nie ma być "energochłonny", bo tak naprawdę na siłowni mało kalorii spalasz. On ma za zadanie niespowodowanie utraty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-02-07 14:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. Dzięki sog już poszedł wcześniej. I ostatnie pytanie, a raczej powrót do pierszego, sedna sprawy: czym spowodowany jest ten brak efektów przy takiej diecie i intensywności ćwiczeń ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-02-08 08:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - klata, biceps - prośba o wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz odpowiedź "Dieta : brak konkretnej, staram się bazować na wskazówkach z forum - 5 posiłków dziennie, owoce, nabiał, ryby, orzechy itp " I traktor mnie by już opieprzał za ten trening ;d tyle cwiczeń nawalone a gdzie podstawy typu przysiad, martwy ciąg? Co ile zmieniasz plan treningowy? A tak w ogóle to 2h starczą ci na trening? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2011-10-13 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    ładnie phex moja paczka dzisiejsza białka brak bo mam zapasy ponad 4kg jeszcze krete wczoraj skończyłem więc na razie nie kupuję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    brak kasy ale hmb jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak. Jak taka wyschnięta chałwa. Na testy niestety ostatnio absolutny brak czasu... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-21 18:07:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    MolderDist - wydaje mi się iż nie do końca się tutaj zrozumieliśmy (sorry za brak edycji postów, ale przy wiekszej ilosci tekstu uwazam, ze jest przejrzyściej, poza tym - moderator nie musi ) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-21 08:41:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiecie może dlaczego zniknął z oferty ? Brak zapasów czy może koś się już przy****ł z powodu geranaminy ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i te sprawy

    Post
    Ladies SFD

    tak, słonecznik w kazdej postaci, brak ci omega3 i jedząc słonecznik pogłebiasz tylko dysproporcje między omega6 a 3

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2013-03-11 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwed zrobi jeszcze progres, możliwe że zdobędzie pas po przejściu JJ do HW a odejściu DC na emeryturę, nie dlatego, że sa dla niego nie do przejścia, wręcz przeciwnie uważam że są, ale dlatego,że szybko rewanżu teraz nie dostanie. Możliwe, kosztem zapasów brak timingu, szczerze najwiekszy problem był u Gustava ze zmiana tempa walki.

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 00:53:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nowy harmonogram na nowe zycie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatkiem bedą rodzynki, slonecznik, miód ogolnie jakies bakalie i nasiona. platki kukurydziane zamien na owsiane (nie blyskawiczne), do tego orzechy, nasiona, bakalii malo brak bialka, dodaj np. twarog/jajka 9;00 sniadanie w pracy Tu mysle o pieczywie postaram sie o ciemne pieczywo dodatkiem bedzie jakas wędlina moze zolty ser( postaram sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-01-17 02:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 116 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skilla, pokazał że jest obecnie najlepszy szczęka z kosmicznego metalu, chyba meteoryt musiałby mu w nią walnąć żeby zamroczyć brocka taka kondycja przy tej masie? obłęd! brak słów! nie ma drugiego takiego na ringu! stworzony do tego sportu , nigdy ale to nigdy się nie podda G%P lepsze z walki na walkę, obecnie chyba nikt z pod niego nie jest [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 07:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • echh mój brak kultury http://nasza-klasa.pl/profile/3917397/gallery/1 luknijcie komenta

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 14:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)