Witam Chciałbym napisać plan dziewczynie. Do dyspozycji ma full osprzęt na siłowni. Celem jest redukcja, na dietą już pracuję. Oczywiście, ja każda początkująca przerobiła pewnie już wszystkie maszyny %-) Ale nie tędy droga. Do dyspozycji ma 2 dni treningowe. Myślałem o czymś takim, nacisk oczywiście ma być na dól ciała. 5 min Bieżnia(rozgrzewka) [...]
Witam. Od ponad dwóch miesięcy boli mnie odcinek lędźwiowy oraz prawe biodro z promieniowaniem do stopy. Trenuje na siłowni, na treningu nic mnie nie bolało lecz dopiero po treningu zaczął się problem. Stosowałem maści przeciwbólowe rozciągałem biodro lecz nic nie pomogło byłem u fizjoterapeuty stosowałem ultra prądy lecz bez poprawy od lekarza [...]
[...] mi dretwiec mocno ręce najgorzej podczas snu i tak kilka dni ale czułem że puchnal mi palce i nadgarstki a drętwienie zmieniło się w bol palcow i zaczęły mnie też boleć stopy (pod spodem) więc odstawilem z 7 dni temu HGH czuje że opuchlizna zeszła ale mrowienie mam dalej. Dac sobiejeszcze czasu i to przejdzie czy iść do lekarza ? Brałem hgh [...]
Wyciąg Kelton Heavy Python + podpory pod stopy HZ7 + modlitewnik HZ6 + zestaw drążków (krótki HD4, długi HD3, na jedną rękę HD6, kierownica HD5, na dwie ręce HD7, trójkąt HD8) Wyciąg zadbany, 100% kompletny i sprawny. http://files.tinypic.pl/i/00553/kydslrtm5jxi.jpg http://files.tinypic.pl/i/00553/z9cp1gup4c7s.jpg [...]
[...] ani nic. Bark po prostu pewnej nocy zaczął napier... bardzo boleć \-) USG nie wykazało żadnych uszkodzeń mięsa czy naderwań. Jedyny niepokojący element to: "W obrębie stopy przyczepu ścięgna mięśnia podgrzebieniowego konglomerat zwapnień o sumarycznych rozmiarach 2,35 x 2,2 x 0,5 cm. Cechy konfliktu podbarkowego o średnim stopniu [...]
[...] na kilka części ale wszystkie dotyczą bieganie. Waze 105 kg, mam175 cm wzrostu ichce kupić w miarę tanie ale dobre buty do biegania. Mam zamiar biegać cały rok. Numer mojej stopy to 42 - 43. Co radzicie? No i pytanie takie : czy to prawda, za do biegania w takich butach dobrze jest mieć bambusowe skarpety po 25 zł za pare? Pulsometry... Na [...]
[...] Żona w dniu 06.05 złamała nogę (złamanie kostki bocznej) i do dnia 27.06 poruszała się z gipsem. Od kilku dni porusza się już dość swobodnie jednak ze względu na opuchliznę stopy nadal przebywa na L4. Przez cały okres chodzenia o kulach dość mocno przeciążyła kolano w zdrowej nodze ale z dnia na dzień jest lepiej – zażywa Trosicam 15mg, Cyclo 3 [...]
Witam! Borykam się od małego z powyższymi problemami. Są sytuacje, gdzie mimo ciepłej temperatury otoczenia mam zimne i totalnie niedokrwione kończyny (głównie nogi, stopy). Ewidentnie zaburzony jest w tych strefach przepływ krwi, czego efektem są np. częste skurcze. Zainteresowałem się problemem z uwagi na moje starty w kulturystyce - mimo [...]
Witam. Skręciłem nogę podczas meczu w siatkę dosyć dawno piątek 13 listopada, II stopień. Bach opuchlizna taka że nie było mowy o włożeniu stopy do buta. Następny dzień do lekarza, włożył mi nogę w szynę i gips, czytałem, że tak się nie robi i właśnie przez tego dziada 65 dni bez siatki bo podobno bez gipsu i szyny jakieś 2 tyg i można myśleć o [...]
[...] w celu zeby mi wykonal tomografie komputerowa,bol jest bardzo denerwujacy zwlaszcza ze boli mnie gdzies po poludniu bol rozchodzi sie na tylna czesc nogi w dol az do stopy jest to bol dziwny jak by promieniowal.Moze mi ktos cos podpowie kto przechodzil taka sytuacje albo co wiem ze na forum nie ma lekarzy ale chce sei mniej wiecej [...]
[...] też na trawie, na nierównym podłożu. Dotychczas grałem w lankach o podłużnym kształcie korków, nie wiem czy korki o przekroju walca będą dla mnie odpowiednie? Rozmiar mojej stopy to 40-41. Interesują mnie buty do 80zł, jakie dobrać na teren na którym gram? Oto te które znalazłem w internecie: [...]
[...] Chciałbym zapytać o taktykę biegu na 400 m. Jestem zdecydowanie szybkościowcem, sprinterem. Nogi mam bardziej krótkie, aniżeli długie. Jeśli to w czymś pomoże mam szerokie stopy, a numer buta to ... . Będziemy biegać w niedługim czasie na wfie ten dystans. Wiek 18>. Na pomoc, trening i kontrolę u nauczyciela nie ma co liczyć moim zdaniem.
[...] nie wykazało, nie wykryło żadnych zwyrodnień... W ostatnim okresie ok. 3-4 miesięcy temu miałem bóle kolana ... także prawego. W kolanie także coś mi przeskakuje. (czuję minimalny ból i leciutką blokadę kolana gdy rozciągam mięśnie ud łapiąc ręką za stopę i podciągając część nogi (od kolana do stopy) do podudzia) Co o tym sądzicie ??
[...] pilnik Velvet School Smooth. To nowość na rynku jeżeli chodzi o urządzenia do pielęgnacji stóp. Zdecydowanie w okresie letnim jest przydatnym urządzeniem, gdzie częściej stopy są eksponowane. Kupując ten produkt możecie Panowie zrobić świetny prezent Waszym kobietom. Na forum jest wiele kobiet mam nadzieję, że oferta trafi również do nich. [...]
[...] będę miała gips. Niestety, w szpitalu było gorzej lekarz powiedział, że mam uszkodzoną chrząstkę dostałam zwolnienie na min 4 tyg i powiedział, że nie mam przemęczać stopy bo ta chrząstka może pęknąć i wtedy będzie trzeba zrobić operacje. No i na tych słowach się skończyło. Żadnych leków maści nawet gipsu nic! No i zastanawiam się jak ta [...]
[...] do bocznej,od razu z kolan.Jakiś zwinny i w ogóle ,a jak bywał w dosiadzie to nawet nie mogłem przechwycić jego ręki żeby pomóc sobie przy zrzuceniu z siebie poprzez zastawienie jego stopy, koleś od razu trzymał moje ręce. Byłem bezbronny, jednym słowem masakra. Może trenował judo albo coś wcześniej bo walczyło mi się gorzej niż doświadczonymi
Witam. Proszę o pomoc. Oto moje objawy i wyniki badań -ciagle zmeczenie,znizenie, sennosc -zapalenie czerwieni wargowej -zimne dlonie i stopy --plamki przed oczami -slaba kondycja -osłabiona koncentracja -nadpotliwosc -brak apetytu -zaparcia/biegunki -sucho w ustach -gesta wydzielina w gardle -zatkany nos -spadki masy ciala -bezsennosc wyniki: [...]
Cześć. Mam pewien problem z paznokciem u stopy, tym największym. Otóż gdy nawet lekko dotknę to bardzo boli. Paznokieć z jednej strony tak jak by się zawijał przy czym odczuwam ból. I teraz co z tym zrobić iść do lekarza czy paznokieć zejdzie sam? Zamieszczę zdjęcie. Paznokieć zawija się do palca. [...]
[...] w jednym z poznańskich sklepów i posiadają tam 2 lata gwarancji liczonej od 4 kwietnia 2015. Są to buty z dużą amortyzacją, przeznaczone głównie na asfalt. Dostosowane do stopy neutralnej lub pronującej. Ważą jedyne 270 gram. Niestety problemy zdrowotne nie pozwalają mi na bieganie i buty muszę sprzedać. Jak widać po zdjęciach nie były używane [...]