stopy

[...] chodzę z obciążeniem pomyślałem o nowych butach. Mój znajomy ma takie buty: http://ecx.images-amazon.com/images/I/81n5Wxf2pWL._SL1500_.jpg Chodziłem jeden dzień w takich i owszem wygodne, ale czytałem o butach tej marki i problemach ludzi z kostkami. Czy takie buty są zdrowe dla nóg? Teraz mam takie z płaską podeszwą i bolą mnie trochę stopy.

[...] do specjalistow. w zwiazku z przebyta choroba udaru mozgu(wylewu krwi do mozgu)u 57 letniego mezczyzny, gdzie sparalizowana byla lewa strona ciala, ale juz jest w porzadku, sprawnosc dobra, zostalo tylko zdretwienie lewej dloni i przedramienia, palcow u stopy czy sa jakies cwiczenia aby pobudzic miesnie, nerwy tej reki, dotlenic ta czesc ciala??

podczas gry w piłke poczułem silny bol i zobaczyłem że mam oderwany kawałek skory od dołu stopy do teraz nie moge chodzic kwałek skory jeszcze sie trzyma. znacie jakieś sposoby żeby zmniejszyć bol bo jutro mam prace i musze to jakos wykorować. I przepraszam jak zły temat bo kompletnie nie wiedziałem do jakiej kategorii to podcpiać

Jak macie jakies zniszczone buty treningowe, obejrzyjcie je sobie, szczegolnie podeszwy. Ja dzis obejrzalem swoje rozlatujace sie asicsy i na podstawie zuzycia podeszw moge wyciagnac pare wnioskow na temat swojego biegania, symetrii pracy nog, obciazenia stopy itp. Moze i Wy cos wywrozycie ze swoich?

Witam. od niedawna zaczalem robic przysiady (wczesniej przez kontuje musialem z nich zrezygnowac), mianowicie w momencie siadu stopy przychylaja mi sie jakby do srodka, w sensie ciezar ciala przenosi sie mocno na wewnetrzną strone stóp. Zastanawiam sie z czego wynika problem (podejrzewam ze z technika cos nie tak) i jak moge go rowiazac, [...]

czy mozna pływać ze złamaniem paliczka bliższego palca 5 stopy????????????????????????????????????? Proszę o odpowiedż.chodzi o dziecko 10 lat.?????????????????????????????? dwa palce ma owiniete razem plastrem.

Cześc. Posiadam takowe ochraniacze https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-3-p1055 Przydałoby się w jakiś sposób oczyścić, myślicie, że lekkie wypranie w rękach jakoś im nie zaszkodzi? Bo jakoś wyczyścić je trzeba ;d

Witam kopnięcie piłki jest moją piętą achillesową, wiem że na bramkę trzeba uderzyć piłkę tak http://us.123rf.com/400wm/400/400/moori/moori0804/moori080400256/2946871-pilkarz-daje-dobre-kopniecie-pilki-noznej.jpg Ale aby mocno kopnąc piłkę gdy chce ja podac górą lub po pprostu wykopac to którą częścią stopy żeby bardzo daleko leciała?

mam ból stopy umiejscowiona bardziej środka już od jakiegoś czasu po dłuższym chodzeniu ból się nasila i jest bardzo uczażliwy i nic nie pomaga żadne maści Nie uprawiam żadnego sportu kiedyś piłkę nożna ale to jakiś czas temu

[...] Mam na imię Marcin. Wpadłem na pomysł żeby zapisać się na zawody na 10km celem jest zejść poniżej 55 minut, zobaczymy czy mi się uda. Biegam od lutego. Miałem tydzień przerwy z powodu bólu stopy i kolana. Moje rekordy :) Zawody zaczynają sie 1.05.2015 więc jest trochę czasu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e0a61675ea44d868c6a49497aac6156.JPG

Witam, myślę nad zakupieniem butów bokserskich.. Ale mam jeden problem, bo mam dosyć szerokie stopy i małe, zawsze gdy kupuje buty muszę kupić 1 lub 2 rozmiary większe żeby nie były ciasne po bokach. Czy takie buty bokserskie są ciasne po bokach? Jeśli będą np: 1 rozmiar większe to nie będzie przeszkadzało? Nie zniszczą się szybko?

[...] z gumami oporowymi będąc facetem ma sens? Moim celem jest redukcja tłuszczu tak by uwidocznić mięśnie więc jestem na deficycie. Nie wykonuje żadnego cardio z racji 9 godzinnej stojącej pracy i boleści stopy po niej. Ćwiczenia wykonuje prawie na każdą partie co drugi dzień. Niestety nie mam możliwości zakupu hantli czy pójścia na siłownię..

Jestem po operacji kolana buła to osteotomia podkolanowa szukam dobrej maści na ogromny obrzęk łydki stopy i kolana po operacji pomocy.najbardziej bóóóóóóóóóóóóóol dokucza w nocy i rano poza tym mam niektóre mijsca na stopiei okolcy kośći piszczelowej jakby dużo zmijszone czucie taka dretwota nie wim czy to normalne

po 6 tygodniach po operacji stawu skokowego usunieto gips i pojawila sie ropa na wewn kostce stopy,w zwiazku z tym po miesiacu usunieto zespolenie-druty-lekarze zalecili chodzenie-nie dostosowalam sie do zalecenia ,poniewaz noga byla obrzeknieta, wyciekala .,nie wykonano zadnego badania.po kolejnym miesiacu-wykonalam pryw badania-okazalo sie ,ze [...]

jak poradzic sobie z tzw "shin splits" chodzi o ten ból kosci piszczelowej po bieganiu,lub skakaniu na skakance. Buty mam złe to wiem,ale moze jakos zle stawiam stopy,cos w tym stylu.Ktoś ma /mial ten problem,jak temu dopomoc ? Jak biegam po nawierzchni miekkiej,trawa,to tego problemu nie ma,ale np jak biegne na silownie do rozgrzewki to po [...]

siema mam wyciąg gótny i dolny i nie wiem jak zrobić żeby zrobić na dolnym wyciągu prostowanie nóg w siadzie, lub uginanie nóg w leżeniu? wiem że można tylko nie wiem jak przyczepić stabilnie nogi do linki wyciągu gdyż mam tylko dwa drążki szeroki i wąski, także jak biorę wąski pomiędzy stopy to mi wylatuje... macie jakieś pomysły???

czy mozna zastosowac jakas podkladke pod nogi zmieniajaca kat oparcia stopy o ok 20 stopni podczas wykonywania cwiczenia? moja lewa noga jest chora i pieta odrywa sie od podloza w momencie w ktorym posladki zblizaja sie do wysokosci kolan pytam czy ta podkladka nie sknoci cwiczenia lub czy ta odrywajaca pieta bez podstawki nie zepsuje stawu prosze [...]

[...] lat miałem skok wzrostu kiedy to urosłem 29 cm w 2 lata. Teraz mam już typowe owłosienie na ciele i twarzy ale moje ręce są jeszcze dosyć małe, w nadgarstku mam 14.5 cm a nogi mam małe bo rozmiar 39-40 :/ Czy to oznacza, że jeszcze dojrzewam? I czy rozmiar dłoni, nadgarstka i stopy może się jeszcze zmienić? Mutację przechodzę nadal od 12 r.ż.

Witam, jak dobrać buty do biegania, mam długość stopy 24.5cm, czyli wychodzi jakiś nr buta 38-39, ale jest dość szeroka i w butach o rozmiarze 41 po kilkunastu minutach chodzenia cierpną mi palce u nóg, mimo iż są dość szerokie, o wąskich też nie ma mowy, ponieważ stopa wystaje mi poza podeszwę. Znów jeszcze większy nr odpada bo i tak chodzę w [...]

Witam , mam problem z mobilnoscia w przysiadzie I w martwym ciagu. Podczas przysiadu za bardzo pochylam sie do przodu I lece troche do tylu nie umiem zrobic przez to jednego poprawnego przysiadu. Jakie sa cwiczenia aby poprawic mobilnosc? Dodam ze problem znikam ze jak cos podloze pod stopy to problem znika