przerwa

Witam. Trenuje 3 miesiące KB. Ale od świąt miałem dopiero jeden trening bo jestem chory, na trening ide dopiero w najblizszy piątek tj.7.01. Chciał bym sie dowiedziec czy taka przerwa bardzo wpłynie na forme. przez te 3 miesiace sporo sie rozciągnołem i nie wiem czy moje sciegna nie ,,zastygna''. Prosze o odp.

Witam. 12stego czerwca koncze 2u miesieczny cykl na epi. po 3-4 tyg cche wejsc na ripped58 na okolo 7 tyg. miedzy cyklami wejdzie bcaa hmb tcm glutamina magnez tran prosze o jakies rady. wiem ze wątroba itd ale zalezy mi na sile bo prawdopodobnie lece na zawody niedlugo i chce zrobic dobra forme :) pozdro :)

Witam jestem na cyklu z prolongatum 200mg e5d niestety dwa tygodnie nie brałem z braku środków ostatnią iniekcję robiłem dwa tygodnie temu w poniedziałek dopiero we wtorek będę miał tego tescia,stąd moje pytanie czypo takiej przerwie pierwszą dawkę zwiekszyć czy pozostawić taką jaka była??

mam pytanko wlasnie koncze 1 flaszke laury (10 ml. ) 5 tydzien czy oplaca sie robic przerwe miedzy druga.Podobno okres poltrawania jest 3 tyg wiec towar sie kreci>>>sie rosnie :p co o tym myslicie? 1x2 1x2 1x2 1x2 1x2 --- --- 1x2 1x2 1x2 1x2 1x2

Witam czy może ktoś mi poradzić ile przerwy powinnienem zrobić,a mianowicie robiłem cykl na dorian nox pump właśnie mi sie skończył mam juz zakupiony trec s.a.w dodam ze w połowie brania doriana dokupilem cm3 które biore cały czas i teraz pytanie czy zrobic przerwe czy odrazu dawac s.a.w? a jeżeli zrobić przerwe to zrobic ja tez od cm3?

Jestem na cyklu z mono od 4 tygodni, planowałem jeszcze 2 tygodnie pociągnąć lecz niestety dopadła mnie grypa i tydzień treningów mi wypadnie. Antybiotyku nie biorę, mam za to wątpliwość czy zakończyć cykl czy brać przez ten tydzień naczczo 5g i po chorobie dokończyć cykl. Doradźcie.

Siema Pytanie wyglada tak ze,Musze zrobić przerwę od cyklu na 10 dni biorę metę 30mg i mk677 15mg,Mk677 bede dalej brał ale musze odstawić na 10 dni metę(z pewnych przyczyn ale o to mniejsza) bede duże spadki przez te 10 dni? bede brał kreatynę przez te dni ile brać jej 10g? i czy np gdybym brał te 10g to odrazu 10g czy rano 5g [...]

Witam, Mam Pytanko. Trenuje na siłowni lecz musze zrobić sobie przerwe, ponieważ jest ona związana z wyjazdem rodzinnym na 10 dni . Co proponujecie żebym robił by nie zaburzyć tego całego planu treningowego przez ten czas . Zamierzam wziąć ze sobą hantle i tam biegać . Co o tym myślicie ?

Wczoraj zacząłem brać kreatyne mono. Wziąłem 2x5g wczoraj i dziś 1x5g, ale niestety wypada mi dziś pilny wyjazd Czy jeżeli przerwę ten cykl i zacznę po powrocie w nast tygodniu to bedzie źle że brałem te trzy dawki? Nie bede miał dostępu tam do siłki. Proszę o odp.

witam, wlasnie koncze bic propa alchemi ,jestem w 8 tyg, chce skonczyc za 2 tyg, walilem 150 mg e2d, mam na odblok, clomid 16 tab, 12 tab nolvy, opakownie novedexu i triblulusa, oraz ZMA czy to starczy , czy potrzebne bedzie HCG?jak uwazacie

Witam , mam takie trochę nietypowe pytanie :< Od 2 miesięcy biorę multiwitamine , wapń , magnez itp. I tu nasuwa się moje pytanie : - Czy można ciągle je brać , czy też trzeba robić jakieś przerwy od nich. Bo ostatnio nasłuchałem się że jak ciągle bierzesz mogą ci zaszkodzić :P Z góry dziękuje za odpowiedz.

Witak kilka dni temu kupiłem Buster NO XPLODE, I jest pewnie problem, czy moge go dać do przerwy medzy kreatyną ;? Bo słyszałem ze XPLODe ma kreatyne w sobie tylko ze małą dawke ok. 1,2 g (porcja) dopiero teraz sie dowiedziałem. czy taka ilość kreatyny moge spokojnie wszamać ;?

Witam. Jako ze zbliza sie okres swiateczny postanowilem sobie zrobic przerwe na silowni tak gdzies do 3-5 stycznia. Zostalo mi jeszcze w puszce WHEY PRO MATRIX-u tak gdzies na ok 10 dni. Jak myslicie czy brac to w czasie przerwy, czy dac sobie spokój i "dojesc" po przerwie? Pozdrawiam

witam, mam cykl CP + mono. CP mi wystarczy na jakies 5 tygodni, ale mono mam aż 500g. Moge tak zrobic ze jak skoncze CP to potem jechac na samym mono? w miejsce CP wrzuce mono i akurat wszytsko skonczy sie na ok 8 tyg. Jak tam z własnych doswiadczen polecacie bardziej takie 6 tyg czy 8 tyg cykle na krecie?

siemanko wlasnie skonczylem cykl na mase(wg mnie udany) :D teraz zaczynaja mi sie ferie i chce zrobic sobie przerwe od silki(zeby sie w pelni zregenerowac: kontuzje itp, a pozatym diety wg nie umiem trzymac w wolne dni od szkoly..) i mam pytanie czy jakbym sobie czasem pobiegal(interwaly)kompletnie bez silki i diety to by byly jakies spadki?

Witam mam pytanko. Posiadam Mono vitalmaxa , no muscle pump activlab , glutamine xplode z olimpu i gainerka scitec nutrition. cwicze rok na silowni lecz z 3 miesieczna przerwa. cwicze teraz 1,5 miecha na samej diecie i pytanie czy zaczac juz lykac prochy?;>

[...] czuje sie malo zmotywowany i slaby, wydaje mi sie ze wypadlem z mojego rytmu 4 treningow w tygodniu. Cwicze juz okolo roku i w tym czasie nie mialem zadnych przerw dluzszych niz 3 dni. Czy 4-5 dniowa przerwa moze mi pomoc w przelamaniu stagnacji?. Dodam ze dieta jest zawsze trzymana, i w dni ktore nie trenuje robie lekkie cardio i rozciagam sie.

Witam, wlasnie skonczylem 6 tygodniowy plan na mase, i moje pytanie jest następujące: Czy powinienem sobie zrobic dwutygodniowa przerwe przed cyklem? czy zaczać go juz teraz od nowego tygodnia?? Pozdrawiam:)

witam, od 3 tygodni jestem na cyklu power pure SFD + mono, a cykl treningowy trwa już 8 tygodni. Na ostatnim treningu złapało mnie przetrenowanie i chciałbym sobie zrobić tydzień przerwy. I tu moje pytanie czy odstawić suple, czy normalnie dawkować tylko bez PP, a samo mono 2x5g dziennie?

Wykonuję plan 100 pompek. I po każdnym dniu pisze "jeden dzień przerwy" oznacza to że mam odpoczywać 24h (czyli ćwicząc w pon moge ćwiczyć we wtorek o tej samej porze) czy mięc cały jeden dzień odpoczynku (ćwicząc w pon, wtorek odpoczywam i znowu ćwiczę we środe) Z góry dzięki za odp