poranna zmiana: 5:30 owsianka po 12 przerwa kanapki z jakims miesem, serem 16 juz w domu jakas kasza mieso, ryba, podroby (staram sie ale roznie wychodzi) 20 podobnie jak i o 16 wieczorowa zmiana: 7 owsianka 10 jajecznica, omlet, placki 13. kasza jakies mieso (przed praca) 18 - 20 przerwa kanapki 22.30 jestem w domu i z tym co jem to roznie bywa [...]
A: Przysiady– 2x rozgrzewka up 40%/ 3x 5 reps. 65%/75%/85%+ 3-5 min przerwa B1: Wykroki - 5x 10 B2: Hip thrust – 5x 10 (http://www.youtube.com/watch?v=RjWiwq1wgFg) 60-90sec przerwa C: single leg step ups with bar 4x 8 each (http://www.youtube.com/watch?v=3opPOeA_Udo tak jak na filmie tylko po wejściu unosimy kolano do góry jak do kopnięcia [...]
Czytałem, że metabolity sie kumuluja I długo uwalniają. Więc przerwy wskazane. Jesli dobrze pamietam to cykl do 3 mcy najlepiej I pozniej przerwa,jak piszesz chodzi o metabolity.
[...] firmie magnus pharmaceuticals? Sprzedawca w sklepie z odżywkami proponował mi z pod lady sarny tego labu LGD lepszego nie jadłem. @krzychu79 - wracam lada moment z tematem ,przerwa była. Ale szykuje się sztos. :-) myslalem, ze Ci kita opadla. Osatnio jednego z moich ulubionych dr od trt sluchalem i padlo pytanie o sarmy. Odpowiedz by tu wielu [...]
Piszą o tym skutku ubocznym. Osobiście nie znam nikogo kto by go doświadczył. Sam żeby się uchronić po prostu nie próbowałem S4 ;-) Takie branie z przerwą na pewno obniży ewentualne profity z tego środka.
O S4 piszą że na niektórych portalach że to nie jest najsilniejszy Sarm w sumie to też nie należy do sarmow. Ale biorę go 3x i uwierzcie że to działa! Nawet z przerwą 2off czuć siłę !!! Z długim estrem bajka
[...] mnie sensowne będzie odpalanie tego w krótkich cyklach i przerywanie jak tylko się syfy zaczną pojawiać. Np na dniach jak dojdę do siebie po chorobie odpale znów trenik, dwa trzy tygodnie później jak się lipidy zaczną psuć dam GW na 4-5(?) tygodni i przerwa. Wyrówna się wszystko to od nowa. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 10.05.2019 08:24:09
[...] się syfy zaczną pojawiać. Np na dniach jak dojdę do siebie po chorobie odpale znów trenik, dwa trzy tygodnie później jak się lipidy zaczną psuć dam GW na 4-5(?) tygodni i przerwa. Wyrówna się wszystko to od nowa. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 10.05.2019 08:24:09 [/ A może poprostu bez paniki wejdź na np.24mg z taperem i przeczekaj bo ja [...]
Chyba bym 10 dawał. U mnie 8mg nie robiło nic, 16 spoko (na tej dawce przec miesiąc dużo mi cholesterol spadł), 24 jeszcze lepiej. Ale ja jestem w tej grupie co te yebane wrzody wyskakują. Teraz poczekam, aż się lipidogram popsuje, dam 24mg na 3-4 tygodnie i przerwa. Tak będę cały czas leciał dopóki tren będę dawał.
Chyba bym 10 dawał. U mnie 8mg nie robiło nic, 16 spoko (na tej dawce przec miesiąc dużo mi cholesterol spadł), 24 jeszcze lepiej. Ale ja jestem w tej grupie co te yebane wrzody wyskakują. Teraz poczekam, aż się lipidogram popsuje, dam 24mg na 3-4 tygodnie i przerwa. Tak będę cały czas leciał dopóki tren będę dawał. Jakie wrzody masz na myśli ??
[...] na teścia zostawię sobie jeszcze na jakiś czas Daj GW, a potem jak już będziesz wchodził na masę dorzucisz mk, ja jadę tą trójką, aczkolwiek rad tylko dwie puchy, potem przerwa, gw i mk stała suplementacja ;D Ewentualnie jeszcze S4 jest dobrą opcja, aczkolwiek zapasy z pro nutrition się skończyły, a reszta to niewiadoma ;D Zmieniony przez - [...]
[...] jak najtaniej wydać, co nie znaczy, że na ch**owe rzeczy, albo że bez wkładu żadnego. Rad też cenowo wychodzi podobnie z Pro choćby ale Rad to koło 8 tygodni dalej i potem przerwa, a Mk raczej jest sens brać już dłużej koło pół roku lubdluzej i jeszcze z czymś to połączyć właśnie, więc to już stały wydatek Zmieniony przez - Biostomek12345 w [...]
[...] się nie chcesz? :) Zacznij od jednego środka - just sayin' Spoko, rozumiem. Po prostu ja już czuję po sobie, że to mój max dla naturala. Zrobię cykl, zobaczę rezultaty i przerwa. Pewnych granic nie da się przeskoczyć. Ja i tak już zrobiłem do tej pory spory postęp, nie biorąc tego typu środków a suplementując się co najwyżej AKG, białkiem, [...]
[...] się nie chcesz? :) Zacznij od jednego środka - just sayin' Spoko, rozumiem. Po prostu ja już czuję po sobie, że to mój max dla naturala. Zrobię cykl, zobaczę rezultaty i przerwa. Pewnych granic nie da się przeskoczyć. Ja i tak już zrobiłem do tej pory spory postęp, nie biorąc tego typu środków a suplementując się co najwyżej AKG, białkiem, [...]
Po wyjściu z redukcji przy spokojnym masowaniu(300kcall dodawane co około 3-4 tyg czas pokaże ) LGD będzie dobrym pomysłem ? Chciałem 8,tyg po 15mg pociągnąć , mała przerwa i Rad z Mk. Co myślicie ?
[...] po powrocie do kraju? 2. Dokupiłem też LGD, i planuję dorzucić do MK, i pytanie czy wstrzymać się do powrotu i wtedy wjechać na spokojnie, czy wrzucić już teraz a potem przerwa/branie podczas wyjazdu? 1 bierz śmiało ja do samolotu strzykawki biorę, flakony i tabletki zawsze bez problemu 2 od ciebie zależy jak będziesz ćwiczyć na wyjeździe [...]
[...] czyste rozeznanie w samym działaniu danego sarmu. Libido mi nigdy nie spada bie blokuje mnie w żaden sposób więc nigdy nie wjeżdża żaden podkład żadne pct itp. Kończę cykl, przerwa i znowu i tyle w temacie. Ten co pisał że go robiło nie twierdze że nie ale jak nie brał nigdy większych dawek lgd to i 3-4mg mogło go porobić ja już byłem na 20mg i [...]