[...] Opie & Jim Norton oznajmił, że Velasquez potrzebuje około czterech tygodni. „On ma problem z dyskiem i będzie teraz przechodził operację. Dobra wiadomość jest taka, że przerwa nie będzie zbyt długa.” Do dobre wieści w perspektywie pojedynku z Fabricio Werdumem, który co prawda też wycofał się z walki na tej samej gali z powodu kontuzji, ale [...]
[...] do Oktagonu mówią, że byłą mistrzynię wagi koguciej zobaczymy dopiero na początku 2017 roku. Oznacza to, że od ostatniej walki przegranej z Holly Holm i utracie tytułu, przerwa Rondy Rousey potrwa ponad rok. Rousey chciała sobie zrobić najwyraźniej dłuższą przerwę od walk i intensywnego okresu życia. Teraz dojdą jeszcze przygotowania do [...]
[...] ma chyba najwiekszy win streak w calym ufc teraz, gdyby nie Conor to nie robili by tuf'a, taka prawda. Co do Caina to liczylem na walke z Miocicem pod koniec roku, jak zrobia pojedynek z Werdumem to na bank jakas kontuzja sie przytrafi i znow przerwa. Ja mam dosc rewanzy i bardzo czekalem na to jak ktos taki jak Miocic spisze sie z Cainem.
Jak wygra Werdum to Werdum vs Miocic 2, jak wygra Cain i przerwa będzie to Miocic vs JDS 2 i sprawa wyjaśniona. AKA musi coś z tym zrobić trzech najlepszych z gymu kontuzjowani: Rockhold, Cormier, Cain. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-12-01 07:45:07
[...] niekorzyść DC - katorżnicze zbijanie wagi - na niekorzyść DC - w pierwszej walce zrobił wszystko idealnie wg mnie a i tak przegrał.- na niekorzyść DC - ma obsesje na punkcie JJ, będzie bardzo chciał udowodnić, że jest lepszy* * JJ ma komfort psychiczny, że już go pokonał. BTW Także uważam, że pkt. 1 - przerwa JJ będzie odgrywała największą rolę.
Hehehe Dremor powinieneś zastąpić Dana White'a na stanowisku szefa UFC ;-D Bardzo dobra decyzja! Nareszcie przerwą tę chorą sytuację i wyeliminują ten zator. Sytuacja z GSP zaczyna mnie już wkurzać bo niby wraca, a jednak chce walczyć dopiero pod koniec roku, a nie wykluczone, że zawalczy dopiero w przyszłym roku. ALbo chcesz kurna walczyć albo [...]
[...] Zawieszą go teraz na 4 lata (oby na mniej i tylko dlatego, bo wole żeby fighter mu doj**ał przed emeryturą). Jak go na 4 lata zawieszą to będzie miał 34 lata jak wróci czyli przerwa taka jak GSP i kto wie w jakiej formie i czy w tym czasie coś nie odp******i albo się nie zaćpa (stawiam, że tak). Po 4 latach dużo ludzi o nim zapomni i on w tym [...]
[...] przegrał przez poddanie z Nurmagomedovem. Teraz kiedy Nurmagomedov i McGregor są tymczasowo zawieszeni, Ferguson wie, że jest na szczycie dywizji i nie chce, aby jakakolwiek przerwa spowolniła jego udany powrót do rywalizacji. Tony Ferguson przed kontuzją był zestawiany po raz czwarty do pojedynku o pas wagi lekkiej z Khabibem Nurmagomedovem na [...]
[...] w historii australijskiego mistrza UFC Roberta Whittakera, walka w obronie mistrzowskiego pasa będzie pierwszą walką od czerwca ubiegłego roku. Biorąc pod uwagę, że nie ogłoszono jeszcze daty tej walki, przerwa w rywalizacji może trwać ponad rok. W ostatnich trzech pojedynkach, Whittaker pokonał Ronaldo Souzę oraz dwukrotnie Yoela Romero.
https://i.imgur.com/3lJEErD.jpg Bellator Pierwsza gala i wstępne plany Bellatora na 2021 rok Scott Coker przedstawił wstępne plany organizacji Bellator i liczbę gal, które zamierza wyprodukować w tym roku. W 2020 roku w związku z przerwą spowodowaną pandemią koronawirusa, organizacja była zmuszona odwołać część walk przez co ich liczba była [...]
[...] jako 'moze uda mi sie to zrobic': TRENING z dziennika Raimundy 1 seria: a x12, b x12 30s przerwy 2 seria: a x 12 b x 12 30s przerwy 2 seria: a x 12 b x 12 Dłuższa przerwa (1 min?) Dzień 1 1a Goblet 3x15 30s 1b. Wznosy bioder z obciazeniem 3x15 30s 2a. ściąganie drążka górnego 3x15 30s 2b. wyciskanie sztangi lezac 3x15 30s 3a. [...]
[...] Powrót do treningu siłowego zależy od dwóch podstawowych czynników. Po pierwsze naszego zaawansowania, a po drugie od tego jak długo trwała przerwa od treningu siłowego. Jeśli jesteśmy początkujący i mamy za sobą część mikrocyklu treningowego, który z niezależnych przyczyn musimy przerwać, to bez problemu możemy [...]
Robisz 10 wycisków, przerwa powiedzmy 30 sekund potem znowu i po ćwiczeniu możesz dać przerwę te dwie minuty.. jeśli jesteś początkującym to przerwa między ćwiczeniami nie ma dużego znaczenia jeśli nie jest to 10 minut %-) I zmienił bym kolejność ćwiczeń od największej partii do najmniejszej czyli zacząłbym od nóg, potem plecy, klata itd...
Moja sytuacja jest podobna,spadało spadało i stoi, co to znaczy przerwa? Mam przestać trenować? Zacząć jeść nie zdrowo? W sumie dobrze mi z tą dietą tylko chciał bym żeby w końcu ruszyło dalej...
Oczywiście, że dłuższe..układ nerwowy po ok. 3 min jest zregenerowany w 80%, po 5 ok 100%. Minuta jest ok, jak robisz np. izolacje czy serie EMOM(ale tu masz 1-3 powtórzenia), ale nie między piątkami przysiadów czy ciągów;-) Czyli 70 procent treningu pod sile który trwa godzinę to przerwa:)