przerwa

no mi niestety uklad pokarmowy siada od mocniejszych stymulantow i przerwa wskazana:-)

Testowales może? Co teraz dobrze działa? Pracuje po 13 h i ciężko się ćwiczy. Przed przerwa na topie było edge of Insanity ESP extreme i re1gn czy jakoś tak. Nadal warto celowac w te produkty czy króluje teraz coś innego? :) Pozdrawiam

Mi dzisiaj doszło z allegro właśnie w składzie 1.3 i joha i poszła miarka , i szału nie ma chodź przez kilka lat mocniejsze przed przedtreningowki jak napalm nie brałem ale za to efka szła ale też przerwa jest już parę tyg

[...] ja mam tytpowe objawy jak po 1,3d wcześniej brałem ESP Extreme i God of War satan najmocniejsz z tej trójki działanie jak za starych czasów NOXI PRO Przesycone receptory pewnie masz przerwa od stymulantów zalecana na jakieś 2-3 tygodnie poszukaj w necie Adrenal Reset lub reset A.D pomaga Zmieniony przez - żeleś w dniu 2020-08-25 12:02:07

Oxyslim, Ripper - będziesz zadowolony Z racji, że jestem po operacji wyrostka i czeka mnie dłuższa przerwa mogę chętnemu odsprzedać swój zapas, taniej niż znajdziecie gdzieś indziej - pisać na pw, kto pierwszy ten lepszy

Flame lub Angel dust możesz spróbować z tych obecnych. Ja podjadałem Stim Junky obecnie i też był ok, tylko w nieco większej porcji niż 1 miareczka. Jak była dłuższa przerwa od wszelkiego rodzaju prei stymulantów to myślę że wyżej wymienione produkty powinny spełnić twoje oczekiwania.

tylko pamiętajcie, żeby była przerwa od posiłku min 2,5h, bo jak na pełny żoladek to ktoś wrzuci to bedzie lipa ;)

[...] Tabletki 5mg. Przed rozpoczęciem stosowania przeczytałem, że optymalnie jest stosować johe w możliwie sporej przerwie od posiłków. 1. Nie mam pewności czy ma być to przerwa idącą w dwie strony? TzN np. minimum 2h po i minimum 2h przed kolejnym? 2. Najlepszy protokół stosowania? Ja wrzucam 5mg rano jak wstaję na siku.~5:30 później [...]

hehe, będzie się działo w kolejnym etapie redukcji:-). Im bliżej końca tych 12 tygodni tym mniej mam sił na ćwiczenia i chęci ,żeby trzymać czystą miskę, dlatego cieszę się, że będzie przerwa, odpocznę trochę fizycznie i psychicznie.

[...] dopiero kilka razy, na razie doszłam do 15 minut ciągłego biegu. I jestem z siebie dumna, bo dawniej bym się nie odważyła sama wyjść i biegać. Na razie biegałam wieczorami, ale myślę,że jak bedzie potrzeba to wyjdę też rano i nie będę się wstydzić. Póki co przerwa(nie mam już sił ani takiego zapału) i zacznę znowu w drugim cyklu redukcyjnym.

Witam };-) Nadrabiam michę i trening wczorajszy. Dziś czuję klatkę piersiową @-| aż dziwne, bo tam prawie zanik |-) 8-O i poope 8-) matko, jak to fajnie, gdy czuje się tyłek :)) tak delikatnie, ale miło :-)) Ogólnie chodzę strasznie nerwowa, nie potrafię jakoś dać na luuz. Nie tylko o redu chodzi, ogólnie w życiu jakiś taki nerwus ze mnie i [...]

Witam };-) W piątek wieczorem do niedzieli popołudnia trzymały mnie rewolucje żołądkowe, mój brzuch nie lubi dużej ilości papryki, śmiem przyznać }:-( Bolało...w cholekę :)) ale już okej, dziś tryskam. Ale weekendowe michy były grubo niedojedzone i niedopite. Natomiast były też niedozwolone, rano buła z masełkiem i serem. Jedyne co trzymało mnie [...]

Witam uzupełniam treningi i michę : 29.08.2015 (micha wklejona post wcześniej) trenio: TRENING B - wykonany na "normalnej siłowni" 8-) wagę sztangi podaję jako 10kg (nie jestem tego pewna) Rozgrzewka: 10min orbi 1. Martwy Ciąg 4x8-10 60sek przerwy 40kg*10, 45kg*10, 45kg*10, 50kg*10 (to dziwne, bo biorę mniejszy ciężar i znacznie lepiej i mocniej [...]

Biorę wielki rozpęd. Moja przerwa trwała od 6.09-15.09 Wagowo, z 66,4kg wdrapałam się na 70,9kg, a ostatniego dnia było nawet chyba 71,2kg 8-O Ale...odpoczęłam, jadłam słoooodkie, gorzkie, kwaśne, jadłam wszystko. To miły okres. Skróciłam nieco, bo brakowało mi już mojego jedzenia, ale też waga szybko szła w górę. Rozkład 160/140/55 3 x w [...]

Witam, na razie na takiej misce czuję się rewelacyjnie. Dużo w ogóle dała mi przerwa. A teraz ktoś nade mną czuwa, więc mi lepiej na duchu :-D Telefon dotarł, foty jedzonka wreszcie będę mogła pstrykać 8-) Uzupełnienie treningów i mich. 23.09.2015 wolne 8-) Warzywa: pomidor, cebula, rzodkiew, ogórek zielony, papryka 24.09.2015 Trening A2 [...]

Wpadam z treningiem, filmikami zdjęciami szamki i michą :-D Dziś miałam znacznie więcej czasu, by posiedzieć przed kompem, poczytałam artykuły, poprzeglądałam dzienniki i przefiltrowałam przepisy w naszej kuchni ukradłam dziś (chyba od Ciebie Bziu, nie pamiętam) przepis na budyń jaglany i lody kalafiorowe %-)%-):-PP 21.11.2015 DT Trening B1 1. [...]

[...] 3,75kg*8 2. Wyprosty rąk w podporze tyłem z nogami na podwyższeniu 4s12p(triceps) 12, 8+4, 7+5, 12 (tak tricek się napompował, że nie dałam rady nawet go rozmasować między przerwami w seriach ) 10kg*12, 10kg*12 (zła technika, robię 2 ostatnie serie bez obciążenia) 12/12 10kg*12, 10kg*12, 10kg*12, 10kg*12 12*5kg, 12*5kg, 12*5kg, 12*5kg 3. [...]

Witam };-) \-) Dziś miły trening :-)) 11.12.15 DT 2200 kcal Trening B1 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4s/12p (klatka) 29kg*12, 29kg*12, 29kg*12, 29kg*11 (wspomogłam się tutaj wyobraźnią i wyobraziłam sobie, że mam książkę zamiast klaty i muszę ją zamknąć, po czym poczułam, co mam czuć \-) 8-) te 29kg na 12 powtórzeń, to ok więcej nie dam [...]

[...] się, czy kontynuować. Dlaczego? Ano dlatego, że jednak nie ćwiczyłam po zjedzeniu obiadu, ale praktycznie od razu po powrocie z pracy - na totalnie pusty żołądek (5-godzinna przerwa pomiędzy posiłkami! 88-O ). Nie miałam za bardzo sił, żeby machać żelastwem. Wniosek: jeśli się, babo, porywasz na zapieyrdalanie od razu po robocie, to zadbaj o [...]

[...] bo zaczynam chyba ok, a kończę ćwiczenie, podciągając hantel bardziej do klatki, niż do bioder. 5. wyciskanie hantli leżąc 9 x 10kg/13 x 10kg/12 x 10kg 20 x 8kg/5 x 10kg (przerwa) + 9 x 10kg/10 x 10kg 15 x 8kg/17 x 8kg/16 x 8kg 12 x 7kg/15 x 7kg/15 x 8kg 15 x 5kg/15 x 5kg Jest progres, fajnie! :-) 6. wyciskanie hantli na barki stojąc 11 x [...]