przerwa

minuta to długa przerwa jest stygne za bardzo xD na ost masie to chyba 30s robiłem i maxymalnym ciezarami ale odbijało sie to na kolejnych ciwczeniach mniejsza siła i zejsciem z ciezaru %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-25 16:38:20

nie ćwicze bo przerwa na roztrenowanie jest/karnet na s4 sie skończył.czekam na kate multisporta i bede smigał do calypso%-)

Hehe poferek ja przerwa xD

No ja tez hehe kurfa.przechodzilem obok silki.i gowno nic nie.prenosza jutronzadzwonie i spytam przrciez.jak.beda przenoaic to.i tak przerwa zeby.nawet przewiezc.to.itd..

Haha.ja jeszcze kurfa 4.5h a przerwa sie konczy xd ponoc wkurfiony ten wspopnik byl ze powiedzialem mu ze.orzyjde.na.7:30 a mnie.nie.bylo.xs

Lzejsze treningi nie.maja sensu peobowalem i.hoy mi ta przerwa dobrze zrobila miesieczna ale trzeba uwazac z jedzeniem.ok.j**ac.diete ale.nie.co dzien pizza lody kebsy ... DOBRA LECE BO SIE NIE WYSPIE ELO MORDA

No fedi przyda sie przerwa ale.jak.az.do stycznia to jqko tqko panu j nad miska.w miare.moze.cardio z.raz.w.tyg...

Pofer jedbak dobrze wpisywalem oni tez tak pisza ponoc xd, pawlo zaczalem cwiczyc w tamtym tyg.samymi sztangami wczoraj juz nawet z obciszeniem xd push pull 3x xD waga niby.taka.jak przed przerwa ale obwody pospadaly w hoy jedynie.brUch urósł xd

Przerwa jeszcze 10min, co.ty.bro.nie.chce mi sie w.hot wolalbym.iscndo.panci albp w fife pograc xd

Czy ja powiedziaałem ze jest przerwa Tanq ? kto powiedział fajrant ? %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-17 09:00:51

Pofer siedzisz tyle w spamie ... bro.nie.raz.pisal ze jadl.mete i potem cos tam..., przerwa jeszcze z 5mini cza.cos porobic zostane dzid tez.9h

Pofer siedzisz tyle w spamie ... bro.nie.raz.pisal ze jadl.mete i potem cos tam..., przerwa jeszcze z 5mini cza.cos porobic zostane dzid tez.9h Mi tu kiedys wpyerdalal ze jest naturalem

Pierwsza przerwa po 14 yebne druga i git

Dopiero tera przerwa a czas.zapyrdala cd

Od 5:30 jeden samolot i przerwa przespalem sie i siedze dupsko Mnie boli xD Mgla jest straszna Takze do 18 na lajcie pocisne moze do 20 %-)

Jeszcze cztery godziny nie cale pierwsza przerwa

dzisiaj przerwa 3,5h to mi sie podoba%-)

u nas zakład staje przerwa świąteczna :-P

znowu przerwa wiecej przerw jak treningu

czemu sie skonczył złe warunki czy przerwa ?