problemy

hm to chyba zacznij grac w szachy jak po takich dawkach kosu masz problemy

Widze ze masz problemy z czytaniem, wlasnie o to chodzi ze gowno bys zlamal bo byc Cie odrazu zastrzelili i zadna sztuka walki by ci nie pomogla. Przeczytaj i zrozum to co napisalem zanim zaczniesz pisac bzdury. Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

Problemy z kolanami są raczej przeciwwskazaniem do karate, a na pewno trzeba je oszczędzać. Jezeli jest możliwość poprawienia tej wady za pomocą treningu, to specjalnie dobranych ćwiczeń a nie karate. W ogole najlepiej sie skonsultować z lekarzem sportowym, powinien mieć jakieś o tym pojęciem. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-12-12 14:17:54

[...] o witaminach i minerałach nie wspominając. A w jego wieku na snickersach i chipsach większość gówniarzy jedzie a potem się dziwią czemu są wychudzeni bądz otyli i mają problemy ze zdrowiem. Skalar w takim wieku redukcja typu 3 gram białka i 100 gram węgli nie ma sensu. Wogóle poniżej "18" redukcja jest bezsensu. Bo zapotrzebowanie [...]

jak problemy z czytaniem to dział zdrowie

Czesc widze ze masz tez problemy z rostepami;d To jak ja jakos ich sie pozbywasz albo cos?? bo ja musialem przestac cwiczyc przez miesiac bo mam takie rostepy jakby mnie predator zaznaczyl :D i juz nie bede mogl cwiczyc na mase jedynie na rzezbe:) wiec maskara jak dal mnie wiec jak wlaczysz z nimi to powiedz jak :D

[...] proporcje makroskładników, kalorie oraz witaminy i minerały. Produkty przeciętnego zjadacza chleba to zazwyczaj głównie węglowodany o wysokim ig, więc możesz mieć problemy z ewentualnym w miarę beztłuszczowym przybieraniu na wadze. Zawsze powtarzam nic na siłę. Ale pączkiem to akurat skracasz sobie życie (kwasy tłuszczowe trans) [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 89dawid89 PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 26 miesięcy, wcześniej nieprzemyślane treningi ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* obecnie/przed przerwą WAGA CIAŁA: 70/72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 34/35 [...]

Witam, Były chwilowe problemy - wszystko już działa. Przepraszamy bardzo za kłopot.

Poszukaj w necie, "produkty alkalizujące". No tych hormonów, antybiotyków i innych gówien nie unikniesz bo są ogólnie stosowane, chyba że masz jakieś naturalne, pewne źródło. Może mają na to wpływ ale nie aż taki duży, w przeciwnym razie każdy miałby z tym problemy.

Co znaczy "przy maksymalnym ugięciu" ? To rób przysiady - ale nie przekraczaj kąta, przy którym są problemy.

jak juz kolega wspomnial, jak masz problemy z kolanami, to nie kombinuj pogadaj z lekarzem co mozesz robic sprinty i skoki uzywane sa czasami przez ciezarowcow jako przerwa miedzy cyklami, zmiana tempa i odpoczynek - nie budowa miesni powiedzmy przez 2 tygodnie po 2 miesiacach duzych ciezarow i przed nastepnym mezocyklem jak nie wiesz o co [...]

wiczenia te same w sobie nie są niczym złym. Zaszkodzić mogą inne czynniki - przegięcie z ciężarem - kontuzja, zła technika - problemy z kręgosłupem, kontuzje. Jeżeli wykonujesz je prawidłowo i z dobrze dobranym, nie przesadzonym ciężarem to tylko ci pomogą. mc to super ćwiczenie - angażuje dużo mięśni, wzmacnia plecy. Najważniejsze to nie głupieć [...]

Djfafa - to temat "rzeka"... Nie damy rady tu tego rozkminić. Powiem tylko tyle: po to tworzone są właśnie formy suplementów odpowiadające ich postaciom występującym w naturze, jak chelaty, aby ominąć tego typu problemy.

[...] problem lezy gdzie indziej a mianowicie w zlym odzywianiu, i trybie zycia wskazuje na to niewyspanie...zmeczenie organizmu, Twoj organizm nie radzi sobie z bakteriami, zapewne jessz duzo slodyczy, nie pijesz wody tylko slodzone napoje, a warzyw pewnie wcale nie jesz przez co masz niedobor witamin i problemy ze skora ale to tylko przypuszczenia...

Dobrze, tak zrobię. jak będą jakieś problemy to pewnie jeszcze napiszę. Dziękuje wszystkim za pomoc!

W sumie to chyba jednak dla zdrowia. Mam problemy z kregoslupem i mam tzw. przykurcze w miesniach i polecono mi takie :rozciagajace sztui walki" jak judo, aikido i taniec towarzyski. Wiec tak sobie wydedukowalem bo glupi nie jestem ze capueira sie fajnie w tym ujmuje :D Z drugiej strony fajnie byloby miec mozliwosc obronic sie w miescie, [...]

Nie jestem jakims masterem ale jak masz problemy z kregoslupem to judo odpada. A w aikido tesz sa pady wiec nie wiem czy sie nadaje. powiedz wole Zozole wole Zozole powiedz wole Zozole

tez robie bez pasa, trzeba wyczuc plecy kiedy juz jest przesada, niedawno konczylem trening na 100 bez pasa i niestety ale pewna czesc plecow intensywnie czulem przez tydzien , byly rowniez problemy z siadaniem, takze zaczynaj od mniejszych ciezarow...

Ja natomiast pas używam ze wzgledu bezpieczeństwa miałem problemy z odcinkeim lędzwiowym więc teraz dmucham na zimne pas tylko w martwym ciągu i przysiadach (mimo ze przysiady z małym obciązeniem) pozdro