problemy

[...] 180-190 cm(a zdarzali się nawet poniżej 180 cm), którzy doskonale radzą sobie w najcięższej kategorii. Rozumiem jeszcze tych, którzy są bardzo wysocy, bardzo drobni i mają problemy ze zrobieniem/utrzymaniem masy, ale autor tematu jak widać ogólnie jest kawał byka, więc nie widzę najmniejszego sensu zejścia do niższej kategorii, w której moim [...]

[...] się do domu, dzięki czemu można dodatkowo zrobić jeszcze 4 czy 4 serie każdego wieczora. Ćwiczenie jest zaskakująco skuteczne. W ciągu kilku tygodni, osoby które miały problemy ze zrobieniem jednego pełnego cyklu są w stanie zrobić ich 3. WYPROSTY RAMION W LEŻENIU (wyciskanie francuskie): - Ćwiczenie to zmusza do pracy tricepsy na całej [...]

[...] po 400W juz dawno hula w organizmie i czuje sie za***.. i juz wiem ze nandro bedzie u mnie stale goscilo w nastepnych kuracjach. Wiem na 100% ze mam w sobie dobra dawke deci bo musze robic badania krwi( mam swoje problemy i nie bede sie o nich rozpisywal)i wiem co z mojej krwi robi testosteron albo orale. Napewno podziele sie wrazeniami po cyklu.

w koncu ktos to sprawdzil i udowodnil, wiem ze sa problemy ze sciaganiem, ale nie tylko na tym kanale jest ten film, jest wiele innych pustych nie zajetych

[...] i obiad juz jem normalny "3) Czy dobrze bedzie jak wezmę jakiś napój energetyzujący?" powinno byc dobrze pod warunkiem ze stres nie zjada cie tak ze masz problemy zoladkowe bo moze sie okazac ze wyczytuja cie do walki a ty na kiblu wlasnie siedzisz "4)Bierzecie jakieś witaminy lub minerały?" jem jablka i banany [...]

Witaj, Możesz próbować poprzez wprowadzenie ujemnego bilansu kalorycznego. Ale aż nie chce się wierzyć, że u kobiety takie problemy występują ;-) Kobiety z natury maja ciężej budować mięśnie

staz 2 lata,wszystko w spartanskich warunkach piwnicznych ;],3 cykle na kretce przez ten czas,zaczynalem od 27.5cm i 47kg max klata teraz 35cm lapa i 90 z groszem na klate niestety innych wymiarow z poczatkow nie pamietam a jeszcze wazylem wtedy 58 kg :/ teraz z 65..., (problemy z masa=] ) Pozdrawiam Wszystkich

masz problemy z termogenezą że potrzebne ci tak duże dawki ?

chwilowe problemy było, akurat też chciałem wrzutkę dać :)

problemy problemami, ale spać trzeba iść!

[...] pozytywu. Planujesz zabawe - odpocznij od silowni, osobiscie majac do wyboru trening w dniu picia, badz trening na kacu zawsze wybieram na kacu. Trenujac przed samym piciem zawsze mialem pozniejsze problemy z regeneracja , dodatkowo szybko tracilem przytomnosc (: powod -przemeczenie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-02 15:36:30

Ektomorficy mają większe problemy z nabraniem masy mięśniowej.

Wlasnie mam problemy z budowaniem klatki. Czytalem juz wiele artykolow ale tak naprawde nic nie bylo tak skuteczne. Najbardziej mam rozbudowane plecy i nogi.

Trenowanie samemu moze doprowadzic do zlych nawykow. Moj kumpel ma teraz np duze problemy z prawym prostym-zawsze sam uderzal inaczej. Dobrze by bylo gdybys mial jakiegos odpowiedzialnego kumpla co by cie troche poduczyl-przynajmniej podstaw. Wazne, zeby pokazywal ci twoje bledy. Sam mozesz sie doszkalac z roznych szkoleniowek.Polecam np filmy [...]

Dopingiem się nie interesuje ale jakieś problemy się mogą pojawić jak ktoś nieumiejętnie to będzie robił to znaczy przesadzi z dawkami czy jakiś treflne środki zakupi, najlepiej się zarejestrować i pytać w dziale doping

A zryj tego CP, a nie pier.dol... Mi tez sie troche zbrylal od wilgoci i wszamałem calego... No chyhba, ze jakies wielkie z nim problemy masz.

[...] !! Niepokoi mnie ze to okresowo wraca. Nie wiem czy to tylko polipy. Myslałem poczatkowo że mam powiekszona wątrobe ale ta jest w począdku. Nie weim co myslec. Mialem tez problemy z refluksem od tego czasu, ciezko mi sie oddcha przypuszczczam ze do refluksu. No i jeszcze luźny stolec, mniej lub bardziej, ale pisze bo wiem ze to istotne jest, [...]

Niektórzy mają problem by na wysokich węglach zejść niżej z bf nawet, jeśli jest deficyt kaloryczny ale może Ciebie to nie dotyczy, sprawdź, a się przekonasz. Zbyt długa droga na tak niskich tłuszczach, także nie musi przynieść korzyści, a także mogą pojawić się jakieś problemy typu spadek libido etc., tłuszcze są ważnym elementem diety.

Ja mam problemy podrapać się po plecach nie pomagając sobie drugą reką (wiem kaleka) :-P no właśnie o to mi chodzi i domyślam się że na masie cieżko zrzucić ten tłuszcz a mam go 18%... Ale dziękuję za odpowiedź od was ;-) daje sogi No ale właśnie to robić te interwały czy tylko biegać sobie? Najbardziej boję się o spadek mięśni... Zmieniony przez [...]

Ja nie byłem :D Dość konkretnie mi to zakwasiło organizm i były tylko z tego same problemy. Nie polecam. Zrób jakieś LC z ładowaniami i będzie grało.