problemy

[...] przeciążeniowe i to pierwszej k. śród. (w sumie każdej) to zapieraj się rękoma i nogami jeśli będą chcieli Ci włożyć w gips, bo przez ten okres nabawisz się stawu rzekomego i będziesz miał problemy do późnej starości. Jak najszybciej rehab (manualna i pinoterapia głównie pomaga), na co dzień odciążenie w postaci ortezy odciążające przodostopie

[...] - 4s 12x50 kg Po treningu 20 min cardio. Popołudniu godzina fizjo. Bałem się, że będzie kiepsko po wczorajszym treningu, bo miałem tak dojechane nogi, że w nocy wyraźne problemy ze snem. I generalnie w łóżku miałem już zjazd energetyczny, więc dobiłem batonem proteinowym i waflem z polewą. Ale jak się okazało na treningu ogień. Wypychanie i [...]

[...] w dół, więc bomba :-D Dziś 75,6 kg, najedzony w miarę po wczoraj, więc dobre warunki pod dzisiejszy wyścig. Prawie. Wczoraj wieczorem zaczęło mnie cisnąć w klacie i miałem problemy z oddychaniem. Nie dałem rady zasnąć, bo tak mnie gniotło. Korona pomyślałem %-) Miałem jakieś sterydiany na rozszerzenie oskrzeli i jakoś udało się zasnąć. Ale za [...]

[...] zamontować na treningi w trasie lemondkę. Jakie macie zdanie? Bo do szosy już nie chce wacać na wspomniany wcześniej problem. W ogóle jakie macie zdanie nt. gravela? Rzeczywiście da się tym zjechać na szuter, do lasu etc? Wy też dostrzegacie takie problemy jak ja dotyczące jazdy na szosie? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-02-24 07:14:03

Nie, nigdy nie miałem z tym problemów. Generalnie wygląda to tak, jakby moje problemy z pośladkiem/biodrem na tyle się nasiliły, że przeszło mi aż na dwójkę. Przedwczoraj miałem igłowanie, może jeszcze trochę mięśnie są podrażnione, ale nie sądzę. Zaczęło mnie martwić, że to może po tym dzwonie coś mi zaczęło wychodzić. Ale to by się pojawiło [...]

Nie wiem kto teraz by chciał odsprzedać auto, jak mało co jest na rynku, żeby kupić następne %-). Ja po Nowym Roku nowe służbowe będę wybierał i patrzę z przerażeniem jak topnieje ilość dostępnych aut od ręki, bo na zamówione czeka się teraz lekko rok. No i druga kwestia, że dealerzy już tak ochoczo nie dają rabatów, bo i tak im wszystko [...]

[...] po Londynie (:-D), dlatego jak skończysz to proszę odpisz mi na jedno pytanie. Jak Ci wiele wentylator, w sensie jak go masz ustawiony? Ja od pewnego czasu mam obrzydliwe bóle głowy i zatok, niszczy mi to życie. Jednak skojarzyłem, że trenując na chomiku, zawsze wieje mi mocno prosto w pysk. I chyba stąd moje problemy. Jakie masz zdanie?

[...] po Londynie (:-D), dlatego jak skończysz to proszę odpisz mi na jedno pytanie. Jak Ci wieje wentylator, w sensie jak go masz ustawiony? Ja od pewnego czasu mam obrzydliwe bóle głowy i zatok, niszczy mi to życie. Jednak skojarzyłem, że trenując na chomiku, zawsze wieje mi mocno prosto w pysk. I chyba stąd moje problemy. Jakie masz zdanie?

[...] Ostatnio bardzo poprawiłem swój rower, wcześniej pedałowałem, dziś trenuje (chociaż trenując typowy trening rowerowy nie uwzględniający biegu, bywa że sprawia mi nad wyraz problemy). Postanowiłem Łukasz zapytać o to Ciebie właśnie, bo Twój sport od którego się zaczęło to rower i tam masz porównanie, mój to bieganie w którym niestety odnotowuję [...]

[...] Ostatnio bardzo poprawiłem swój rower, wcześniej pedałowałem, dziś trenuje (chociaż trenując typowy trening rowerowy nie uwzględniający biegu, bywa że sprawia mi nad wyraz problemy). Postanowiłem Łukasz zapytać o to Ciebie właśnie, bo Twój sport od którego się zaczęło to rower i tam masz porównanie, mój to bieganie w którym niestety odnotowuję [...]

Gosia, świetny czas!! Widziałem już wcześniej Twoje problemy z nogą. Leczysz to? Jest jakąś poprawa?

Obserwuje :-) I potwierdzam co piszę Bro. Miewam różne kontuzje, naciągnięcia i problemy. Są niby jakieś zasady, że po tygodniu przejdzie, czy po dwóch, że dwie fizyty u fizjo i ma być ok, ale nie, nigdy tak nie jest. U sportowca, nawet jak robi przerwy trwa to znacznie dłużej. W sumie nie wiem dlaczego ;-)

[...] mógł być przy porodzie. A co do karmienia to się nie przejmuj, rób jak uważasz :-) Nie będę pisać, że dasz radę bo to kwestia indywidualna. Czasem jest bez problemu a czasem problemy są. U nas niestety panuje terror laktacyjny i ogromny nacisk na karmienie piersią. Co ja się namęczyłam to moje. Na szczęście miałam wsparcie męża, mojej mamy i [...]

z takimi dlugimi drzemkami uwazaj, bo wtedy na pewno bedziesz miala problemy z ciaglascia snu w nocy jelsi bedziesz miala problemy z zasypianiem, to staraj sie trening robic w miare mozliwosci wczesniej.

[...] - wyszukalem w googlach objawy niedoczynnosci tarczycy i wiele z nich znam z autopsji. Ale prawktycznie wszystkie wystąpiły po rozpoczęciu brania izo wiec nie wiem czy problemy z tarczycą mogły powodować trądzik. I objawy tej niedoczynnosci ma wiele osób na kuracji - sucha, łuszcząca się skóra, senność, zmęczenie, spadek kondycji, problemy [...]

Wczesne garminy mialy wiele problemow z zapisem multisportowym, zreszta wczesne Suunto tez - czytalem o tym mnostwo na stronach w USA przed zakupem. W garminie dopiero 910XT jest wolny od bledow - w Suunto - Ambit 2. Byc moze wystarczy Ci Kuba zmiana softu zegarka, przeciez problemy nawet jesli sa - to winne jest oprogramowanie a nie maszynka.

[...] trochę zabiegany dzień po pracy musiałem pokosić trochę trawe, a że urosła na wysokość nawet do 0,5m to lekko nie było, zostawiłem sobie część na sobotę, do tego doszły problemy z kosiarką potem jakieś zakupy i jak wróciłem do domu to prawie 8 wieczorkiem mnie zastała, a ja jeszcze bez treningu, więc szybciutko w szmaty i sru na przebieżkę [...]

[...] mi w brzuch   Brzuch    Spinanie na maszynie: 3 serie robocze   Łydki    Wspięcia siedząc (maszyna): 5 serii roboczych x 30-20 powtórzeń trening totalna masakra mam mocne problemy priv, ale z zgodnie z dewizą "co nas nie zabiję niech spierd....a" polazłem na siłkę dziś zrobiłem ostry trening taki na 100%, dobrze że dziś nie wypadał trening nóg [...]

[...] - przynajmniej dla tych co nie są na tłuszczówce dżem jest to wersja light wliczona w bilans lody idą sporadycznie generalnie nie ciągnie mnie na żarcie typu drożdżówki, pizze, mcdonaldy czy inne tego typu - choć uwierz mi ostatnio mam takie problemy że najchętniej to pierdzielnął bym tym wszystkim i zamówił sobie z 2 pizze i schlał się na maxa

[...] dziś znów bieg z przyśpieszaniem tempa co km o 10sekund, start w tempie 6:00, ostatni kilometr na rozluźnienie końcówka która podczas ostatniego biegu powodowała dość mocne problemy, dziś poszła dużo dużo łatwiej widać bieganie przynosi powoli konkretne efekty, pikawa bardzo fajnie równiutko wchodzi na obroty [...]