[...] tzn. więcej gotowanego i duszonego jedzonka. Poprawa zbiegła się też w czasie z odstawieniem Sanprobi IBS... Wiesz ja mam takie fale. Pamiętam jak miałam w trakcie konkursu problemy nagle przez miesiąc, a wcześniej jadłam dosłownie wszystko i było dobrze, bez żadnych problemów nawet najmniejszych. Liczę na to, że się sytuacja unormuje a crewliq [...]
w treningu mam podobne problemy jak przy machaniu pedzlem - wpadam w trans i nie zawsze dochodzą do mnie inne bodźce i jedynie brakuje mi dobrej muzyki jak mam kręcić aeroby bo tachykardia mnie wybija z transu albo nie pozwala w niego wejść...
[...] w 4 miesiącu ciąży. Jak mi w ciąży pójdzie głównie w brzuch to już wiem jak będę wyglądać (ładnie całkiem). Ale nie będąc w ciąży wolę jednak nie mieć takiego }:-( Kasi już problemy zgłosiłam, zobaczymy co wymyśli. Oczywiście peszek taki, że nie dość że czuję się kiepsko, to wiadomo, że na weselu chciałoby się dobrze wyglądać. Zwłaszcza, że z [...]
[...] Jednak będę robić w podporze, bo mi się to bardzo niekomfortowo robi. Ale dałam szansę :P 5. OK 6. Ojojojoj jak słabo :P Ale piekło :) 7. Nie dałam rady 45s. Tu już poczułam problemy z równowagą. A nigdy z tym ćwiczeniem nie miałam problemu... Na trzecią serię nie dałam rady... Siła opada masakrycznie. Czułam się dzisiaj trochę jak na kacu. Jakaś [...]
[...] się robię. 4. TRX. Przerwa przez zadyszkę :P 5. Ledwo daję radę. 6. Pięknie wchodzi ostatnio. 7. Byłam w szoku bo bardzo dobrze mi się robiło a ostatnio miałam z tym problemy. Na koniec rozciąganie. Ponoć kobietom w ciąży rozluźniają się stawy i wiązadła. Ja czuję się raczej pospinana. Przy rolowaniu bardziej boli niż wcześniej. A z [...]
Nadinka- dziękuję. Viki- to by wiele tłumaczyło :D 26.11 DNT I znowu nie zapisałam i mam problemy z odtworzeniem. Wiem, że dużo dobrych rzeczy jadłam ale nie wszystko pamiętam :P Aktywność: Brak. Wizyta w kinie na dr Strange. Szłam z totalnie neutralnym nastawieniem i pozytywnie się zaskoczyłam. Brzuch: Ciągle wzdęty ale i tak minimalnie [...]
[...] daruja :p ale już czekam na komentarze że trening nie taki :p Myślę że można mieć wątpliwości czy ciąża czy tłuszczyk bo mam ciuchy które całkiem nieźle maskują. Jakoś przez ten wielki biust źle się czuję w bardzo dopasowanych rzeczach w których widać było by brzuch. :p kobiece problemy :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-02-01 20:33:55
[...] i było fajnie :P 6. Przerzucam się na hantle. Ostatnią serię ledwo ledwo dałam radę- na raty. 7. Zrobiłam jedną serię mniej bo wolałam się chwilę porozciągać a już póżno było. A na ostatnim treningu w domu próbowałam zrobić bułgara na piłce. Myślałam, że będzie fajne ćwiczenie ale niestety to dla mnie teraz za dużo- problemy z równowagą :P
[...] odczuwalny. I nie mam tu na myśli ciężaru, bo nie jest on najważniejszym wyznacznikiem a o czuciu własnego ciała, pracy mięśni, napięciu i równowadze z którą miałam spore problemy. Jadłam sporo adekwatnie do odczucia głodu. Starałam się dość zdrowo ale były różne okresy w zależności od zmęczenia opieką nad Małym :P Ale tragedii nie było. [...]
[...] duzy poziom wolnego testosteronu przy optymalnym estradiolu i prolaktynie tez zawali libido a fajka nie drgnie nawet na viagrze.Wtedy sie kopie dalej.To sa sporadyczne problemy i 90 procent w takich przypadkach to szwankujaca psycha i autosugestia.A jeszcze jak partnerka niewyrozumiała to klapa. Przestrzegam przed duzymi dawkami femary - [...]
[...] swoim wspolnikiem Mariuszem W. kilku skelpow ze sprzetem kompytrerowymw wojewodstwie małopolskim. Robert N. z powodu duzych problemuw fianasowych mieszkałz rodzicami.Przez problemy finansowe opozniono otwarcie wspolnego interes. Robert N.obiacał swojemu wspolnikowi, ze wprzeciagu kilku tygodni zdobadzie potrzebne pieniadze i otworza pierwszy [...]
[...] miałem mnóstwo energii, jedynym minusem jest to że najprawdopodobniej przez nie zacząłem pić kawę, ale teraz to już rzadko:) głównie na uczelni:) no i kumpel skarżył mi się że przy spalaczach (nie pamiętam czy Lipo czy Cuts) miał problemy z żołądkiem. Ale w takim wypadku zawsze można odsprzedać jakiemuś kumplowi tak jak on odsprzedał mi:)
[...] wszystkim. Tommo - no czyli to raczej do biegania po asfalcie, dziś troszkę zbiegłem z trasy i pobiegałem po lodzie no i rewelacja, nie ślizgałem się. Też mam czasem z sfd problemy, np napisze coś i mi nie wyświetla że to napisałem, albo nie widzę odpowiedzi innych. Powiedz mi jak długie powinny być te podbiegi i ile ich? W grudniu robiłem 6 x [...]
Za długi sen spowalnia metabolizm i coś tam jeszcze się dzieje:) sprawdzę to:) Powoduje też problemy z pamięcią, a w późnym wieku demencje i Alzhaimera tak że nie ciekawe to Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-03-27 18:12:22
Dwa dni nie pisałem bo miałem problemy z kompem. Cały czas błędy wychodziły jakieś ale już naprawiłem:) 21.05.2011 Jadłospis: I - jogurt naturalny z musli - 9.30 II - 100 g serka wiejskiego + mandarynki - 11.00 III - 2 jajka sadzone, 100 g ryżu, buraczki z chrzanem - 13.30 IV - 100 g serka wiejskiego, czerwone winogrona - 16.00 V - sałatka [...]
[...] ale ok jak tak radzisz to będę dokładał bardziej zaawansowane kombinacje:) niestety szybkości takiej nie mam:( jakoś zawsze lepiej wychodził mi parter niż stójka (nie żebym problemy z nią miał albo nie lubił) chyba ze względu na to że niektórych dźwigni nie można mi było założyć:) np na dźwignia na nadgarstek wogóle na mnie nie działała, a na [...]
[...] to wiem że się powinno na noc jeść, nie wiem czy wszystkie produkty mleczne tak mają? Z węglami nie ma problemu, gorzej z białkiem. Tak jak już wspominałem zamula mnie i problemy ze skórą się robię. Kura, ale chyba może też być ryba, indyk lub inne mięska? Przeczytam:) i dziękuję:) 19.07.2011 Jadłospis: I - musli (90% płatki owsiane) z [...]
Wpis dopiero dziś bo problemy z netem i na wszelki wypadek zrobię już dzisiejszy pitbuyll - ale żeby samą pierś jeść to trzeba się troszkę wykosztować:) ale chyba równie dobry jest indyk Stanisuaf - to ja robię 5 serii po 15 powtórzeń i 30 sekund przerwy i jeszcze mi za lekko:) 20.07.2011 Jadłospis: I - musli (90 % owies) z mlekiem - 9.30 II - [...]
[...] można:) no z Wodynem racja:) ale nie wiem czy nie trzeba np kreatyny dostarczać z supli bo ona wydaje mi się tylko w mięsie jest, o niczym innym nie wiem:) ja też ostatnio problemy z netem:/ i jeszcze mi linki w spisie treningów w dziele treningi dla początkujących nie działają:/ Cokta - będąc wegetarianinem to można bo jest wiele źródeł [...]
Paula- mama wraca do formy str. 182
