problemy

Wiesz co będzie... Licz na Konia łaskawość, bo tu teraz tak samo jak u mnie też robisz śmietnik. Jak nie wiesz jakie problemy mają ludzie z Kręgosłupem i jak wtedy wygląda ich życie od jednego specjalisty do drugiego, co uniemożliwia większość czynności, a nawet uniemożliwia pracę, więc nie odzywaj się, bo robisz z siebie błazna.. Pzdr Ps. Gdyby [...]

Z tego, co widzę, to cały czas masz problemy z utrzymaniem czystej miski... Daj mi na prv zestawienie zdjęć z pocz. i z treaz.

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c15cf1daadee462cb72d695b7ac28a0d.png @Cielu/ Doris - ale też lubiłem jak robiłem MC i wgl, ale to jest ból przeszywający tak jakby, problemy z kręgosłupem więc z dystansem :) CZY JA WIEM, JAK DZIK, TAKA PERSPEKTYWA _+ CIEŃ @adkens - dzięki Szczała, dziś treningowy. 1. Girasy - Przysiady ze sztangą na karku 70kg x10 / [...]

[...] czyni zawodnika }:-( @ Cielu - idę możliwe że już jutro się umówić ( niestety prywatnie ), do neurologa od razu obejrzy prześwietlenie kręgosłupa i kręgów szyjnych bo są problemy i zobaczymy co to będzie pewnie rehabilitacje ... Strzałka, dzień treningowy. 1. Push - Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 3s 15,10,6p - Wyciskanie sztangi na [...]

Tak czasami bywa a trening nie zając i nie ucieknie :-) może jakieś wyjście na masaż czy do sauny by Ci dobrze zrobiło? Albo chociaż chwila spokoju z książką - problemy ze snem to chyba właśnie mają podłoże stresowe

Odnosnie stresu :-/ To jest najgorsze co na mnie dziala. Nic mnie tak nie oslabia jak stres. I mimo tego, ze jestem bardziej odporna na niego, to jak mnie juz dopadnie to skutki sa tego straszne :-( Przewaznie odzywaja sie wowczas moje problemy z zoladkiem :-( Julietta, to w takim razie wytrwalosci jutro !! Trzymaj sie dzielnia !! :-)

[...] piętą po dywanie ;-] pompki- dodałam serię, a raczej jej kawałek ;-) ogólnie zrobiłam jeszcze wzonsy z opadu, bardziej do oceny, niż żeby nadrobić ;-) ale że miałam problemy techniczne (telefon mi się ześlizgiwał z kettla) to wyszły 4serie %-) i one mnie dobiły na tyle, że resztę dnia ledwo przeżyłam }:-( Zmieniony przez - Julietta w [...]

i z treningami narazie się wstrzymaj, skoro nawet apetytu nie ma i z zoladkiem problemy. Lepiej zaczekac jeszcze moment.

Mi na sen pomogła ashwa - ale raczej miałam problemy z ciągłością snu w dni treningowe..

oo! kolejny dziennik fajnie, w qpie razniej powodzenia bede podgladac tez mialam problemy z mierzeniem sie na samym poczatku

[...] zachowaną anonimowością to może coś się pojawi W pierwszej kolejności myślałam o nagraniu ćwiczeń z nowego planu, których nigdy wcześniej nie robiłam. Warto by ktoś powytykał błędy w technice Jutro mam dzień nietreningowy, ale właśnie popróbuję sobie te nowe ćwiczenia i zobaczę czy i jak duże będą problemy. Z filmikiem też coś pokombinuję

[...] stanowczo za dużo, bo technicznie była lipa, w trzeciej było ciężko, ale bez uszczerbku na technice. Jako,ze pierwszy trening z nowego planu to, jak widać, miałam jeszcze problemy z doborem ciężaru w niektórych ćwiczeniach A podczas prysznica po treningu miałam przygodę w postaci kleszcza, który dopiero mi się wbijał w udo! I to jakiś cud , [...]

[...] to doprowadzić do ludzkiego wyglądu mój dół jest rzeczą trudną. Chyba udało mi się to raz,kiedy byłam przeraźliwie chuda, wyłaziły mi żebra, miałam zapadnięte policzki i problemy z zakupem ciuchów, które by nie wisiały. A nogi wyglądały wtedy po prostu normalnie Mam nadzieje, że przy gubieniu reszty tłuszczu trochę jeszcze z nóg spadnie, bo [...]

eee piłem to kiedyś, głównie ze względu na problemy natury dermatologicznej zwane potocznie syfami na mordzie, pachnie sianem, ale zła nie jest

[...] prostu, ale ja akurat to rozumiem, tak moze byc, u mnie z kolei jest tak ze jak siedze w grupie to wydaje sie bardzo niska a jak wstane to nagle taka wysoka :-D Ja tez mam problemy w pewnych cwiczeniach przez proporcje i tez nie kazdy to rozumie. Patik, a tak z ciekawsci, wez sobie zmierz noge, tylko mysle do jakies wysokosci, do kolca [...]

[...] prostu, ale ja akurat to rozumiem, tak moze byc, u mnie z kolei jest tak ze jak siedze w grupie to wydaje sie bardzo niska a jak wstane to nagle taka wysoka :-D Ja tez mam problemy w pewnych cwiczeniach przez proporcje i tez nie kazdy to rozumie. Ciekawe nie, jesteś ode mnie wyższa a na siedzaco przy mnie wyglądalo by to odwrotnie i to pewnie z [...]

[...] No to dla porównania mam od kroku do ziemi 74 cm ( czyli taka długość nóg ), a na siedzaco mierzę 96 cm :) No i Paatik jest bardzo proporcjonalna długość nóg to mniej więcej połowa wzrostu i tu macie wyobrażenie jak to moje 74/96 wpływa na problemy w niektórych ćw i jak ułatwia w innych Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-05 18:15:31

[...] na podwórku. Spróbuj indyka od rzeźnika w UK, wstręt gwarantowany. Z Tesco jeszcze gorzej. Narzekam, bo przy 130g białka jakoś szło, ale jak już jem 175-200 to zaczynam mieć problemy. Do tego dostałam takich wyprysków jakich moja skóra nie widziała od czasów jedzenia słodyczy, a tych nie tykam Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-21 09:02:10

[...] tragedia. Trochę mam wrażenie zagubienia. Bo nadal nie wiem jak jeść, co jeść. Trening to samo. Niby czytam te wszystkie tematy, przeglądam dzienniki ale kompletnie nie wiem jak ustawić sobie trening. Mam wrażenie, że jjem za dużo. A do tego wszystkiego doszły problemy z układem pokarmowym (ogólny zastój a potem nagłe rozstrojenie). Help? Obli?

[...] wiekszym ? Nie mam pojecia juz jak mam jesc. Do tego mam wrazenie ze znow odlozyl mi sie tluszcz. Waga w zasadzie w normie tak jak od paru tygodni niecale 61. Do tego doszly problemy z ukladem pokarmowym (wieczne uczucie przepelnienia nawet gdy czuje glod, jelita wrecz stoja..) brzuch wielki i wystajacy Zmieniony przez - amelios w dniu 2010-04-27 [...]