problemy

Szybko Cie to dopadło a niby dzieciństwo to taki beztroski czas. Myslalem ze to za dorosłego zeczely się problemy z depresja dopiero

[...] jeść. Ale jak nasz z tym aż taki problem to może warto zmienić sport? Kocham jeść a potem wyzuty sumienia złość itp, bez sens. Eliminujesz z życia to co u Ciebie powoduje problemy i tyle. Doa mnie wybór jest jasny. Co mi daje większa przyjemność? Rozwój? świetne samopoczucie? Świadomość ze się spełniam? Czy zarcie syfu? Traktuje to w ten [...]

[...] jeść. Ale jak nasz z tym aż taki problem to może warto zmienić sport? Kocham jeść a potem wyzuty sumienia złość itp, bez sens. Eliminujesz z życia to co u Ciebie powoduje problemy i tyle. Doa mnie wybór jest jasny. Co mi daje większa przyjemność? Rozwój? świetne samopoczucie? Świadomość ze się spełniam? Czy zarcie syfu? Traktuje to w ten [...]

[...] 0.35 w tym wypadku to nie ma problemu. Jak zaciągasz okej to lecisz do kreski i w igle tez masz sok i szyjce wiec nawet jak Ci zostanie w tej szyjce to i tak przecież masz to uwzględnione. A czy będzie 20mg week więcej czy mniej? Co to za różnica? %-) to mostek mam odpocząć a nie przejmowac się p******ami i samemu sobie problemy stwarzać %-)

A czy będzie 20mg week więcej czy mniej? Co to za różnica? %-) to mostek mam odpocząć a nie przejmowac się p******ami i samemu sobie problemy stwarzać %-) Jak nie ma wiekszej różnicy, dawka mała i mostek.... To po co bić dziennie ? :)

[...] bo iniekcja zajmuje mi 10sekund równocześnie robiąc vacum i nie muszę myśleć kiedy robiłem ostatni strzał. 3. Im mniej bijesz na raz tym lepiej szczególnie jak ktoś ma problemy z ze stanami zapalnymi jak ja, bijąc max 1 ml unikam problemu. 20mg to 10 procent tego co wbijam i to ma dużo mniejsze znaczenie niż utrata 50 procent stężenia po [...]

Wszystko jest w pożywieniu, po co więc wbijać. Niestety, B12 jest już bardzo mało w normalnym pożywieniu, B12 to tzw. "witamina brudu" i coraz trudniej o nią. Oprócz tego ( z różnych powodów) są też obecnie większe problemy z jej przyswajalnością .

metfa u osob ktore maja problemy z uregulowanym cukrym w ciagu dnia nawet pomaga wejsc w keto, wiec smialo mozesz dac do bpc.

[...] zaaksperymentować, ciąne też if tylko że lajtową wersje gdzieś z 14h postu i jest ciężko, w sensie nie chodzi o głód, ale nie mogę zasnąć, masakra. jakieś sposoby na to ? Sprawdzonym sposobem jest zamknięcie okna żywieniowego przed samym snem. Generalnie chodzi tu o węgle, by były przed samym snem. Sam miałem takie problemy i to pomogło.

[...] najgorsze sa te skoki po kazdej serii w 1 cwiczeniu bo to sa cwiercskoki normalne, przynajmniej ja to tak robie... duzo jest rowniez tych skokow do wysokosci (np. obreczy) a na koniec jeszcze te skoki z naskoku, dosyc duzo ich :) robie dalej zobaczymy jak bedzie... mam nadzieje ze mi sie nic z plecami nie stanie, bo mialem z nimi problemy...

ten co jest na 12 stronie moe.odbije za chwile bo mam problemy z logowaniem,jestem w 6 tyg nie uzywam obciazen ,po 4 tyg dalo mi 15 cm jumpa,dzis ide na sale to sie pochwale ile teraz mam jumpa, pozdro.

No siema dawno mnie nie bylo bo miałem "drobne" problemy ale na szczęście już po wszystkim.Co do programu to skończyłem 5 tydz. i podobnie jak mjoza ledwo chodze na pełne efekty trzeba bedzie jeszcze poczekać aż się nogi zregenerują wiec narazie się wstrzymam z centymetrami niestety musze przerwać trening-wyjeżdżam na obóz w poniedziałek [...]

wydaje mi sie ze troche cieżko bedzie i mozesz przeciązyc nogi, ja mam problemy zeby wyrobic przy tym treningu wyskoku i grze na podworku ale to indywidualna sprawa taki zenon by wyrobił

andy cieszymy sie ze cwiczysz i dajesz tu swoje efekty, problemy ktore dla cwiczacych sa wazne tak 3mac co do treningu (ja sobie jednak odpuscilem z 1 nogi skakanie ze wzgledu na piszczel i 2 gram w siatke a tam jest raczej na 2 nogi naskok moj trening wyszedl jakos tak: 1)przysiady/skoki 3x20x10kg, 30x10kg 2)wzniony lydek/podskoki 3x20x10kg, [...]

[...] znowu do pierwszej polowy cwiczen, itd. ... bo dokladac co 2 tygodnie to chyba za rzadko, ja staram sie dokladac powtorzenia co tydzien chyba ze z jakims cwiczeniem ma duze problemy w ilosciach w ktorych robilem to zostawiam jeszcze na jakis czas niezmieniiona ilosc albo zebys mogl odetchnac miedzy cwiczeniami ze zwiekszona iloscia powtorzen to [...]

na te piszczele bym troche uwazal czyt. przystopowal - dal odpoczac troche, sam mialem spore problemy z piszczelem zwlaszcza w tamtym roku i nie wspominam tego za dobrze. p.s. - fajny avatar

szkola sie zaczela,problemy ze znalezieniem czasu na trening i ogolne szkolne lenistwo czyli to co zwykle

kryzys...szkola bardziej meczy niz najciezszy program na wyskok,tak mi sie wstac nie chcialo ze nie bylem dzis w szkole:Pa i zaczynam miec problemy z kostką jak przestanie bolec to zaczynam cos na skoka bo te lenistwo nie moze za dlugo trwac

[...] zasówam i mam tylko 72 dosięznego z miejsca:((ale w sumie to mnie satysfakcjonuje:D Na bóle kolan poradził bym to co na mnie dobrze podziałało bo tez miałem z tym spore problemy np. skrzypienie strzelanie kolan no i bóle:D Spróbuj sobie ćwiczenia na wzmocnienie kolan:D Mi pomogły gdzieś są na forum ale nie wiem gdzie:P Ale to sie robi tak [...]

no jak po miesiacu bez treningu jeszcze cie kolana bola to moze to nie jest wina przeciazenia kolan tylko moze rosniesz i dlatego cie bola, ja mam paru kumpli ktorzy mieli problemy z kolanami ale nie z treningu tylko wlasnie dla tego ze rosli szybko pozdro