problemy

hm.. ogolnei chodzilo mi o fakt ze sporo osob ktorzy od dluzszego czasu na sile chodza maja jakies problemy, albo bark ( np ja ) albo plecy (ledzwia kumpel) albo nadgarstki drugi kumpel ;) i tak przegladajac patrzylem czy sie czyms nei zabezpieczasz itp (flex , orange triad - wiem ze te dzialaja ) reszty dzialajacych nieznam wiec bym z checia cos [...]

co do supli: z TORRENT'em mam problemy w sesnie duze wzdecia/latanie w brzuchu/gazy okolo godziny po wypiciu sie zaczyna i trwa kilka h szkoda smak tez pozostawia wiele do zyczenia - mam cherry berry blast(wisnia) i niestety daje 'czadu' przypomina troche fruit punch/grape - ale bardziej kwaskowy i bardziej chemiczny na 70g prochu leje 200-250ml [...]

mnie po karczku wierci w żołądku i mam problemy gastryczne

Ale czy jest efekt ućpania po meso? Jakieś sidy, problemy z zaśnięciem itd. Bo chce by trening był przyjemny, z pobudzeniem a nie żeby mnie poskładało jak jakiegoś ćpunka

Na filmiku nawet w koszulce wyglądasz na byka, łapa ogromna :) Przez te kilka miesięcy najbardziej poprawiłeś klatkę, a wcześniej miałeś z nią problemy o ile dobrze pamiętam, nie? Co pomogło, w poprawieniu klaty ofc.?

si - nie wiem co to za czesc byla dokladnie ale koszt 25€/1kg wiec jedna z lepszejszych czesci i choc nie przepadam za wolem weszla elegancko w lodowce czeka 900g taniego miecha - wiec wtedy pewnie beda problemy z pogryzieniem

[...] - te najbardziej popularne na allegro ale np. SFD,Trecowskie sa dobre Juby1910 z reguly sam nawet jak szwagier byl to trudno bylo sie dograc - ale to zawsze mialem problemy z punktualnoscia tymbardziej jesli mi sie nie spieszy (jesli to nie praca) ciezar wiekszy - ale jest jeszcze zapas np. w WL kilku kilo Marioslaw - tyle ze ja pisalem [...]

sa sa i jest ich znaczna wiekszosc chodzilo mi o pewna grupy osob - ktore maja problemy z danymi partiami

Karo0oL lektura =czytanie ->obowiazkowe duzo dalo mi tlumaczenie i sluchanie tego co ona ma do powiedzenia wiec polecam caly art + wszystkie filmy po angielsku! jesli sa problemy - to co jest na sfd powinno styknac - wystarczajace podstawy,ale i tak odsylec bede do orginalu davidooo ja specem od diety nie jestem mam swoje poglody na pewne [...]

[...] w tym momencie. On ją widział na treningu, on wie co i jak jej wychodzi. Wreszcie on zna jej wytrzymałość siłową chociażby - i to uwzględniając dął taki a nie inny plan. I ok - nie tylko FBW istnieje i nie jest to złoty środek na wszystkie problemy świata, jak się często słyszy w necie. Nie dyskredytujmy wszystkiego w czambuł bo to nie ma sensu.

Dokładnie. 1400 kcal dla dorosłej osoby to nieporozumienie i proszenie się o problemy.

16.02.2015 pas 92 luz 90 max bic 39,5 udo 64-65 łydka 43,5 biodra 105-106 kg 98,1-98,2 kolejny tydzień bezowocny Gdzies kiedys czytałem ze wysoki kortyzol moze powodowac problemy w odchudzaniu. (ze nie moze byc zbyt czesto aerobów w tyg 3, max 4) u mnie jest 6 tyle ze to nie sam jakies wielkie maratony tylko 5-6km wciagu 30min Nie wiem tez [...]

[...] (paskudnych i ogromnych jak słimaki na lewej łydce) żylaków no al to mam rodzinne i bede je musial za jakis czas usunąć no i jeszcze kwestia kolan z ktorymi tez czasem mam problemy wiec ogolnie rzecz biorąc dlatego staram sie nie meczyc tych nóg... Dziekuje obu zainteresowanym za poświecenie mi czasu, mysle ze Wasze wsakzowki beda mi pomocne:)

to sie powaznie mylisz....to nie taka prosta choroba... hormony troche poprawiaja stan organizmu ale wywołuja inne choroby,m.in. serca,nowotwory. czesto mimo brania lekow konczy sie to operacja tarczycy +kolejne problemy zdrowotne. do tego mimo lekow hormonalnych nie odzyskuje sie pelnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

[...] zakwasy na łydkach poczuję? Z czworogłowymi uda zawsze będę miał kłopot, treningi karate dość ładnie dobiły mi stawy kolanowe (już w dzieciństwie miałem z nimi bardzo duże problemy). Na szczęście do biegu ważniejsza jest wytrzymałość niż masa, więc rozgrzeszyłem się 2 seriami po 100 przysiadów i krótkimi seryjkami z obciążeniem pomiędzy nimi. [...]

[...] zaszalałem - 4700 kcal. Spróbuję jeszcze dobić do tych 5000, dla równego rachunku. O dziwo, wątroba wyjątkowo dobrze reaguje na rzeczy typu frytki. Zastanawiam się, na ile problemy z nią były spowodowane nadmiarem żelaza, a na ile po prostu przetrenowaniem. Stanowczo za mało dziś witamin i minerałów w diecie. W ogóle już nie lubię zimy, świeże [...]

[...] działa jak sprężyna, wybija ciało, cały czas jest napięta do granic możliwości, nawet przy najniższym tempie (dlatego pewnie wysiadł mi staw skokowy). Dzięki temu mam zerowe problemy ze stawami kolanowymi, ale wszystko wskazuje na to, że tracę proporcjonalnie więcej energii przy niskich zakresach. Nic to, jutro czy pojutrze spróbuję [...]

[...] do alergii, ale w moim przypadku okazała się najgorszą plagą jaką można sobie wyobrazić. Ledwo byłem w stanie powłóczyć nogami, organizm cały czas na skraju astmy, problemy ze stawami (tak, od pleśni), co rano pobudka z gigantycznym katarem, zanim się obudziłem musiałem kichnąć ze 30 razy, bez przerwy silny ból gardła, a co najgorsze [...]

[...] jednym forum pokasowano wszystkie posty, w których ostrzegałem przed bezrefleksyjnym szprycowaniem się "Vitargo" i innymi odżywkami węglowymi, a także wykazywałem problemy zdrowotne które to spowoduje. Ciekawe, czy moderatorzy mają jakąś umowę z firmą produkującą to cudo. Faktem jest, że okłamują użytkowników forum podając nieprawdziwe [...]

[...] 12 gram na 500 kcal? Popatrzmy... kasza jęczmienna (czyste niemal węgle) - 12 gram w 400 kcal Kasza gryczana ma już 20 gram Jakbyś jadł czyste banany, faktycznie byłyby problemy, bo mają tylko 7,5 grama Ale jakbyś zagryzał je wspomnianą wcześniej przez Ciebie kapustą, to - alleluja! ponad 40 gram białka! No ok, co z suchym chlebem? Hah, [...]