Marta, a czy ktoś dobry oceniał wędzidełko? To małe cholerstwo, gdy jest skrócone może właśnie powodować trudności z kp, które opisujesz, a później problemy z rozszerzeniem diety, rozwojem mowy, i wieloma innymi tematami. Miał skracane w szpitalu delikatnie . Trudności z kp mamy ale to pewnie dlatego że czasem go jeszcze karmie mimo że nie chce [...]
[...] prawda. Ja wiem po sobie - do trzydziestki byłem niezniszczalny, między 30 a 35 zaczęły się jakieś drobne urazy itp. Po 35 roku złapałem najgorszą kontuzję w życiu. A po 40 co i rusz dochodzą jakieś nowe "boleści". Gorsza jest regeneracja. Musze mocniej uważać na objętość treningową - bo jak przesadzę to szybko zaczynają się różne problemy.
[...] zaraz jest przerzucanie się tekstami, że oni to nie mają o niczym pojęcia, bo są młodzi i nie mają dzieci. Tak, trzeba dopasować trening do możliwości, ale jak wchodzą problemy okołożyciowe uniemożliwiające regenerację to oczywiste, że w takim razie trening będzie suboptymalny i to jest tylko fakt, a nie krytyka, nagana, drwina ani nic w [...]
[...] zaraz jest przerzucanie się tekstami, że oni to nie mają o niczym pojęcia, bo są młodzi i nie mają dzieci. Tak, trzeba dopasować trening do możliwości, ale jak wchodzą problemy okołożyciowe uniemożliwiające regenerację to oczywiste, że w takim razie trening będzie suboptymalny i to jest tylko fakt, a nie krytyka, nagana, drwina ani nic w [...]
Starszy miał katar cały żłobek i całe przedszkole, bez przerwy. Robiliśmy testy alergiczne, nic nie wyszło. Od laryngologa dostaliśmy zaświadczenie że katar nie jest infekcyjny, bo ciągle były problemy ze przychodzi z katarem. Poszedł do szkoły i katar się skończył.
Od laryngologa dostaliśmy zaświadczenie że katar nie jest infekcyjny, bo ciągle były problemy ze przychodzi z katarem. Poszedł do szkoły i katar się skończył. Muszę o tym pomyśleć, bo u nas to samo i mają pretensje w żłobku, a lekarz POZ mówi że zdrowy i to normalne, żeby się przyzwyczaić
[...] czasem zaczyna być grą w odpowiednie stosowanie kompromisów a nie w dokręcanie śruby i stawianie sobie wyzwań. A cele dalej można mieć całkiem ambitne. Dla przykładu - przez problemy z łokciem musiałem bardzo ograniczyć objętość i zakresy powtórzeń oraz też stosowane ciężary w niektórych ćwiczeniach. A efekt jest taki, że mam największą łapę od [...]
[...] Moim zdaniem w Twoim wypadku czopki mogą być lepszym wyjściem, gdyż olej dodatkowo obciąża układ trawienny, a powinno Ci zależeć na maksymalnym jego odciążeniu. Również mam problemy jelitowe, ale o charakterze zaburzeń jakościowych oraz ilościowych flory bakteryjnej jelit (SIBO). Stosowałem właśnie czopki Endoca, ale zrezygnowałem, gdyż w moim [...]
Sam mam problemy jelitowe, tyle że natury trochę mniej poważnej, bo nie zagrażającej bezpośrednio zdrowiu, czyli SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) - patologiczny przerost bakteryjny jelita cienkiego. Także muszę uważać co jem. A problem istnieje od około 10 lat i wiem co to są biegunki kilka razy dziennie (choć aktualnie w miarę to [...]
[...] zrobiłam trening w domu...mam hantle regulowane i zmiana ciężaru zabierała trochę czasu @-| na szczęście kolejny ten trening już będzie na siłowni:-)) Miałam problemy z dobraniem kg-ów {{:-( ... taka liczba powtórzeń wymęczyła mnie...ręce bolały... seria rozgrzewkowa i 3 obwody: Obwód 1: 20 powt. Obwód 2: 15 powt. Obwód 3: 10 [...]
[...] przyjemne ale ręce bolały 10.J.w. ale w tył 1,8kg/1,8kg/2kg jw. 11.Skakanka 3 min jw. 30 min aero na rowerku (zamiast na orbim) Już teraz bolą mnie tricepsy...problemy z ruszaniem rękoma :-) a co to będzie jutro?? :-> Martuś, czy jutro w miejsce protokołu, mogę wykonać jakiś trening? ale chyba tylko w domu mi się uda (ale wszystko [...]
[...] + 2 g masła -------------------------------------------------------------------- BRZUCH zrobiony 8-) Było bardzo ciężko! piekł brzuszek cały czas...już w 2. obwodzie miałam problemy z 20.powtórzeniami, a w 3. - oiii oiiii nie dawałam rady dojechać do 20. w 2 ćw. @-| Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-28 22:14:48
[...] od początku...ale 3.obwód to już słabiutko - nogi z betonu miałam|-) Wypady chodzone cc/3kg/5kg cc/2,5kg/8,5kg Przepadam za tym ćwiczeniem...było ciężko i miałam czasem problemy z zachowaniem równowagi Wypady z przeskokiem cc/cc/cc W połowie powtórzeń już nogi odmawiały współpracy:-> to ćwiczenie też uwielbiam\-) Skakanka 2 min jw MC [...]
[...] 12. Wspięcia na palce 25kg/35kg/45kg 25kg/30kg/40kg nogi latały we wszystkie możliwe strony - trzęsły się jak galareta:-) ale walczyliśmy do samego końca :-) miałam problemy z dojściem do skakanki;-D Skakanka 2 min jw. orbi - spokojnie 15 minut Ledwo co doczołgałam się do domu - 15min spacero-marsz non-stop pod górkę8-) ale żeby jeszcze [...]
[...] daje, że 3 dni 20%B i 80%T a potem inne proporcje, a potem od nowa? Widziałam, że Lalusiowi też tak ułożyłaś, i ciekawi mnie ta rotacja, a nie że stały rozkład Witaj Leah, powodzenia, na metryki tu nie patrz, bo mimo ze biologie moze i determinują, to jednak dla głowy problemy zawsze się wydają jednako wielkie, także trzymajmy się razem
Uzalezniona jestes jak cholera no nawet nie wiedzialam jak bardzo ....bol lowy , problemy z koncentracja, syndrom odstawienia jak nic ale zastanawiam sie czy jeden kubek kawy nie jest lepszy niz tabletki przeciwbolowe..no dobra jak nic to nic ....twardym trzeba byc nie mietkim mam pytanie odnosnie wioslarza ..na co zwrocic uwage przy zakupie . [...]
[...] do 12 a moze powinnam do 15 ? ale i zwiekszajac nieznacznie obciazenie w kolejenej serii- po 1/2 kilograma pompki zrobilam na kolanach ale klata do podlogi najwieksze problemy mam z wioslowaniem na brzuchu tu tylko 3 kg w prostych rekach daje rade utrzymac to wczoraj Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-13 09:01:51 Zmieniony przez - [...]
miska do bani ..okres mnie dopadl plus problemy ...i taka sie czuje zawieszona jak windows ....ani w te ani we wte..ale trza sie zebrac....http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/Friede.gif]no tak te lody to zamist wina bylo co go nie pije do nastepniego 15 listopada |-) Jaki planujesz kolejny cykl treningowy? Jakie zmiany? chyba polece jednak [...]
[...] kazal przestawic laptopa a wlasciwie screen na wysokosc oczu...zeby nie schylac glowy ..po to powoduje nienanturale wygiecie kregoslupa a raczej jego totalne rozluznienie i problemy pocieszajace jest to ze problem jest tylko miesniowy a nie kregoslupowo- kostno - dyskowy ..czyli do wypracowania |-),,co od pol roku czynie znaczy wzmacniam [...]
DT Marta
