SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • ZWOLNIONY METABOLIZM?! POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obawa przytycia, no troszeczkę się przytyło-nie powiem, ale ważne tutaj nie są dodatkowe cm-bo to z czasem tez zrzucę tylko w miarę sprawnie działający metabolizm i to że te problemy z tarczycą pośrednio wykluczyło:) Czyli od 1 stycznia jedziemy z redukcją:) Mam nadzieję,że nadal będziecie mi pomagać na redukcji byłoby super:) Ciesze się bardzo z [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki wzmacniające stawy i tkankę łączną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec ze bardzo czesto mam problem z stawami (przewlekla choroba stawow) i przy wiekszym obciazeniu czesto mam problemy, ale jest na to tania recepta - Ketanol, przeciwbolowy i przeciwzapalny, gdzies nawet slyszalem ze to niby koks ;) Jesli boli to polecam te zastrztyki. 5 shotow i powinno przejsc. Nie trzeba placic mnostwa pieniedzy na jakies [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 19:23:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Grasiczku kochany...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaleźć :(( Ale pamiętam że obalano tam teorie jakby kreatyna+efedryna była w takim połączeniu bardzo niebezpieczna mówiąc.....że te osoby które po takim stacku miały jakieś problemy zdrowotne to wynikały one nie z samego połączenia tych 2 środków ale ze zwykłego przedawkowywania przez dłuższy okres efedryny. Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2003-05-09 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu 0 kawy... lekkie problemy z nadciśnieniem. Lepiej podarować na cykl. Pamiętam 2 lata temu... zupełnie kto inny siedział na spamie, ekipa się zmienia niesamowicie, nie widze już nikogo z dawnych lat ;D Może przesadzam ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 13:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No o Goleniowie. Problemy z oczyszczalniami macie Siemano.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vitalmax kreatyne siłowni nitrobolon ćwiczeń xxl ktoś oceny tego zamówienia bez thermal klatki które prosze mleko cwiczen fitness rzezba pump jest act glukoza kreatyny suple rozpiska oceńcie treningiem fotki zamiast problemy deca wpc poprawy xpand cyklu prosz numer tylko moge treningu boks spalacz silownia suplementy bol kontuzja fat glutamina

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagnać wymarzony cel..BEZCENNE.Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    bez pasa , przysiad tylny, bol w odcinku ledzwiowym.MIAlemkiedys problemy wada postawy , ostatnio sie zmniejszyla dzieki rozciaganiu , zwisa na drazku.A jaki wg ciebie powinien byc rozklad ?/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2011-03-07 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagnać wymarzony cel..BEZCENNE.Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    wrocilem wlasnie z treningu, niestety mialem na nim okropne problemy zoladkowe.Cos nie tak musialo byc z posilkiem przed treningiem..:(mimo to trening ciezarowo nie byl zly Podciaganie szeroko 5-5-5 wasko 5-4 wyprosty nog na maszynie siedzac 12-01-8-6 wycisk sztanga skos 12*60kg 10*65kg 8*70kg 6*75kg unoszenie sztangielek bokiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2011-03-09 16:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwnie się czuję, boli mnie łeb i taka jestem jakaś rozbita ale pewnie częściowo przez upał. No i głodna jestem już praktycznie na początku treningu %-) Do tego mam trochę problemy ze spaniem 18 czerwca 2013 Dzień wysoki BTW 120/50/210 Suma dobowa: 1779kcal, 123g (28%) białko, 50g (25%) tłuszcze, 210g (47%) węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki... :( Fakt, pierwsze zdjęcie jest fatalne, ale zrobiłem je po mega hardcorowym i nieumiejętnym odchudzaniu, przez co do dzisiaj mam problemy zdrowotne. Ale chyba to drugie, gdzie ważę 10kg więcej nie jest aż tak tragiczne... Uważasz, że ćwicząc w domu nie jestem w stanie osiągnąć w miarę normalnej sylwetki? Nie chce być wielki... A zresztą, [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniżej 1000kcal :( - Zero mięśnia, zero tłuszczu - to był efekt. Doszły problemy zdrowotne - a teraz staram się wrócić do życia wśród gatunku ludzkiego :P

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciąg będzie szedł powoli do przodu. Jeżeli nadal masz problemy z podciąganiem zajrzyj do mnie. Ustaliłem sobie 24 powtórzenia i robię je w kilku seriach czasami w 10 czasami w 12. Ważne że czas który za każdym razem mierzę jest z treningu na trening mniejszy. Polecam!! Zapraszam do mnie. Zmieniony przez - KANwa w dniu 2009-10-11 17:25:37

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] progres w ćwiczeniach, gdzie ostatnio stanąłem w miejscu :) Ale do rzeczy: 1. Przysiady Ostatnio: 39/45/51kg Dzisiaj: 41/45/53kg - Wróciłem do ciężaru z którym miałem problemy(53kg)i tym razem poszło mi bezproblemowo;) - ponaddto zacząłem od 2kg więcej niż ostatnio :D 2. Wyciskanie płasko Ostatnio: 33/35/39kg(6 razy) Dzisiaj: 33/37/39kg - [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Bachman - miałeś jakieś inne problemy związane z ketozą poza kiepskim samopoczuciem psychicnzym i fizycznym? (chyba, ze czułeś się świetnie) Ja zauważyłem, że strasznie zaczęły piec mnie oczy.

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie czuje się uspokojony Grzesiek - wpadam do Ciebie regularnie. Nie zawsze coś napiszę, ale też nie zawsze człowiek ma coś sensownego do powiedzenia Szczerze mówiąc, ta moja redukcja, która trwa już chyba z 7 tygodni uświadomiła mi dwie sprawy: 1. Jestem typowym endo 2. Mało mięsa = problemy ze spaleniem fatu

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 9 kcalorii i chooj, tyle kalorii masz dostarczone, przyswojenie tluszczy dla organizmu jest uciazliwe jezeli nie spozywa sie je z weglami, fakt jest taki ze jezeli ktos ma problemy z serduchem to musi uwazac, chociaz ja walilem 4g/kg mc i zylem, a nawet cocolino byl na chodzie ale to od poziomu tescia zalezy jak sam zauwazyles kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety genów dobrych nie mam i musze się z tym pogodzić. RossiNie wyglądałem wcale lepiej w Twoim wieku ,zresztą do tej pory mam problemy ze zdobyciem czystej masy i tak już zostanie Bardziej przychylałbym się do podpowiedzi Dawidaczyli masowo z uwzględnieniem LC .

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień: 16 maja 2010 Trening: 60 minut aero Podczas treningu przewróciłem się i uderzyłem nogą o biurko. strasznie boli, mam problemy z chodzeniem do teraz Nie wiem jak będzie jutro, bo mam trening a na nim przysiady... Dieta z dzisiaj: 1. 4 jajka, 200g warzyw AERO 2. 180g piersi, 200g warzyw, olej rzepakowy 15g 3. 160g piersi, oliwki, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kurde miałeś całkowity off przez tydzień-10 dni co :p ? Napięcie w karku i słabość, może powstać w wyniku infekcji jakiejś nie szukaj odpowiedzi na wszystkie swoje zdrowotne problemy w diecie :p Wysoka aktywność fizyczna i kontakt z wieloma ludźmi może mocno narazić układ odpornościowy. Który zawsze po treningu jest osłabiony najgorszy moment to [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    widze ze kucharzycie troche bede wpadal zagladac niewiem czy dobrze pamietam ale chyba w dziale odzywianie czytalem twoj post i jakies tam problemy z bialkiem miales? niektorzy tak maja ze niemoga nic zrobic jak maja zawysoko bialko, ani dobrej wycinki ani masy tylko stoja w miejscu, zmienili b i sie ruszalo Zmieniony przez - rr-28 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 08:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)