problemy

nie że się nie da tylko nie umiesz każdy z nas chodzi do pracy lub szkoły i jakoś sobie radzi inna sprawa to posiłek po treningu ja po bardzo ciężkim treningu mam problemy z jedzeniem dlatego pije carbo+białko a gdy poczuje się głodny to jem posiłek

Czyli tak naprawdę mając problemy z testosteronem na co dzień, nie wyleczy się tego żadnymi kuracjami i albo będę bił go z zewnątrz albo muszę się pogodzić z naturalnie za niskim testosteronem?

"Ja tak planuje że pociągne lekką rzeźbe i kolejne 2 latka będę sie masował" powiedz mi jaki w tym sens?najpierw sie zmasuj i to konkretnie bo nie wygladasz za dobrze (rozumiem Twoje problemy zwiazane ze wzrostem)

[...] : 60 Obwód łydki :39 Staż na siłowni : okolo 3lat Ilość spożywanego białka : 2,5-3 Ilość spożywanych węglowodanów : 3-4 Ilość spożywanych tłuszczów : tu są zawsze problemy Opis przebytych cykli sterydowych : nie miałem jeszcze żadnych Trening : masa/siła Cel cyklu : dobra masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : nie mialem [...]

klata123 poczytaj jednak: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_siłowym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Antoś_-t875977-s1.html bo chyba masz większe problemy niż klata...tylko o tym nie wiesz jeszcze.

[...] po prostu kolacji kończę na obiedzie a potem tak powiedzmy o 18 zjem jakiś owoc ewentualnie jogurcik. Staram się dosyć bardzo obniżyć spożywane kalorie tak do hmm 1500?. Mam problemy z metabolizmem a TSE w pewien sposób przyśpiesza owy metabolizm i nie tylko wiec tak myślałem, że będzie to dobre uzupełnienie mojej diety. Co do diety to muszę [...]

Oki będę to ladowac. Po zabiciu prolaktyny problemy znikną ?

[...] ? pamietaj ze wraca sie wmiare szybko nawet na suplach. Jesli jestes juz przekonany na 100% do czegos wiecej to zaraz sie pomysli. co do PH, nie polecal bym, juz bym wolal SAA zdecydowanie, tak jak kolega wyzej, po PH sa problemy z bebehami i slyszalem juz takie opinie od niejednej osoby. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-24 22:09:40

Imp - Chyba coś pokręciłeś %-) Siady a siady ?? :D Chyba chodziło Ci o siady a przysiady :) Nic nie pokręciłem, chodzi o to, że siady np. u Ciebie, a siady u mnie się różnić będą, ponieważ nie znasz techniki przez co możesz faktycznie sobie coś zrobić ( sam do końca mam jeszcze problemy, ćwiczę 10msc ...

[...] lub wygne sie do tyłu ból jest okropny, co to może byc, mam sie udac do lekarza i najważniejsze czy dalej będe mógl cwiczyc ? Może pomogło by zwiększenie powtórzeń do około 10/12 a nawet więcej ? Może jest to wina siłowni i robienia mostka przy wiciskaniu ? Brat mój też miał problemy z kręgosłupem od siłowni wydał prawie 50 tyś zł. :/ Pomocy :(

[...] siłe, przed after aminy/bialo to pamiętaj po aero też tu jest wszystko ok, z michą trzeba pomyśleć jw biało pełnowartościowe wliczaj i tak, najprościej, bo widze z liczeniem problemy: dzień treningowy: -rano węgle ok -przed/po treningu ok -w innych porach obcianaj, wieczorem szczególnie -raczej chude mięcho, kurak, tuna, wołowina nt -rano węgle [...]

[...] 89cm Udo - 61cm -- 63cm Łydka - 40cm -- 41cm Przedramiona - 32cm -- 32.5cm 13.2 bf% -- 11 bf% maxy Siady 125kg 2x - wl z mostkiem - 82.5kg 5x mc - 115kg 5x (później miałem problemy z prostownikami to odpiściłem ciężar) UWAGI 2 dni temu (nogi) oraz dzisiaj (bary, łapy) - podczas treningu nie miałem na nic ochoty. Brak sił, brak motywacji. Chyba [...]

(...) Chciałam dodać że mam problemy z kolanami (łąkotki i wiązadła) w związku z czym nie jestem w stanie robić przysiadów ani wykroków, o martwym ciągu raczej też nie ma mowy. W takim razie nie bardzo widzę w Twoim progranie ćwiczenie Prostowanie nóg siedząc na maszynie.

[...] wiec pewnie przez zwisy tez troche sie "rozciagnąłem",a moze to poprostu taki okres ze wyroslem, mniejsza o to bo nawet jak szybko roslem przez ostatni rok, to problemy te zaczely sie 3-4 lata temu o.o no i w zwiazku z tym wzrostem przydaloby sie troche masy wiec pochodzilem na silke jakies 3 miechy ale to zaczalem okolo pol roku [...]

[...] wartości zrób jeszcze progesteron testa badamy całkowitego brak pojecia -leki to nie cukierki bedzie zonk u ciebie podejrzewam z takim podejściem kolejna sprawa taka prolka nie jest normalna ,brakuje kilku badań zwłaszcza jak sa problemy z prolaktyna teraz to juz zadna madra głowa ci nic nie podpowie bo wszystko postawiłes do góry nogami

no nie mow ze watroba po oralach nie boli?? pewnie ze jak masz problemy to wnikasz w to bardziej ale mysle ze wielu ktorzy jada na zwyklej mecie nie robi badan puki cos nie jest nie tak. naprawde nie chce sie klucic masz rcje badania to inna broszka saa oralne kazde wali po watrobie ale niektore mniej.

Bzdura. Też trenowałam aikido i zapewniam,ze jak się dobrze nauczysz padów na macie to bez problemów wykonasz je na twardym podłożu. Co wielokrotnie przetestowalismy. Problemy mieli tylko ci, którzy padow nie opanowali. A co do piszczeli, to przeciez wszyscy pisza o ich wzmacnianiu, ale w bezpieczny i efektywny sposob (worek), a nie jakimis [...]

poszukaj w postach na str głównej - podobne problemy sie przewijały !

Witam, niestety w tym tygodniu miałam straszne problemy z internetem, w związku z tym wrzucam teraz podwójną wypiskę z ostatnich treningów:-)) http://i50.tinypic.com/kdstv4.jpg Cały tydzień taka sama:-) Posiłek I Jaja kurze całe 3 szt. Orzechy włoskie 20g Płatki owsiane 50g Posiłek II Jaja kurze całe 3 szt. Oliwa z oliwek 10ml Posiłek III Schab [...]

podbijam temat, Panowie jak to się ma do cyklu? Wskakiwać na bombę czy poczekać, guzek się troche rozlazł w stwardniałą konsystencje pod sutkiem i nabrał nie estetycznego wyglądu ala gino z grafiki googla :/ nie kminie z czego się to wzięło, ten lekko podniesiony estro i problemy z jednym cycem. Jakieś rady?