mięsnie czy

a jak odchudzam sie czyli np w poniedzialem robie klate i bic a potem ide na 50min zajecia na rowerze to spalam miesnie czy cos ??

wiesz jakie sa Twoje slabsze miesnie czy jestes harmonijnie zbudowany i idzie Ci rowno wszystko?

Każdy z nas ma jakieś mięśnie, czy części ciała słabsze od innych. Jest to całkiem normalne, w większości przypadków. Jesteś osobą początkującą, więc wraz z biegiem lat treningów dysproporcje te powinny się wyrównać. Oczywiście o ile będzie trenował z sensem i systematycznie. Eliminacja treningu klatki piersiowej w takiej sytuacji nie jest zbyt [...]

hehehe :) fajne te buty:) Chodziło mi raczej o rowerek stacjonary, stepper i tego typu sprzęt. Co do ostatniego pytania... Chciałabym zmniejszyć, niektóre mięsnie. Czy osiągne to poprzez ćwiczenia az do bólu?

hehe no ale i tak nic nie przebije textów na GG "Witam Gainer jest na mięśnie czy na mase"

o klate to chodzi ci o miesnie czy o wyniki w podciaganiu??

miesnie czy tluszczyk ?? wazne rozgraniczenie rowniez przy dobrze ew pomocy w suplementacji

ziper a tak wogole to ten caly stres ma naprawde taki wplyw na nasze mieśnie ? czy jest to mit ?

chłopie masz wyżej napisane 3 razy w tyg!!! ty chcesz budowac miesnie czy je spalac?

A powiedz mi chłopie ile ty aktualnie wazysz??? I chcesz miesnie czy ogólnie zalac sie tłuszczem???? Bo o takiej czystej masie to ty mozesz pomarzyc w takim okresie czasu... chyba ze masz jakies za***iaszcze geny ;) ps: troche Ci to zajmie ;)

Mam jeszcze jedno pytanie lepiej ćwiczyć co drugi dzień wszystkie partie mięśnie czy może jednego dnia biceps + klatka a drugiego plecy brzuch itp

Po co lekarz sportowy. Idź jak najszybciej do rodzinnego a ten nirch natychmiast pisze skierowanie do chirurga! Skąd ten ból - mięsnie czy staw?

to jak w kacu chcesz sie masowa miesnie czy redukcja bo jedno wyklucza drugie

chcesz przytyć w co? w mięśnie czy w tłuszcz?

Znaczy sie słucha a\rocky mi chodiz o to bardziej zeby podbudowac miesnie czy jak to sie mowi poserzyc lape itp a co do forum to jestem tu nowy. Zmieniony przez - dosiex2 w dniu 2014-03-28 19:01:54 Zmieniony przez - dosiex2 w dniu 2014-03-28 19:05:43

Bo to co jest napisane na opakowaniu niekoniecznie musi być prawdą. Gdy jakiś suplement, zwłaszcza "wspomagający odchudzanie", staje się popularny, to wtedy wzrasta nim zainteresowanie wśród osób środowiska medycznego. Skoro jest to preparat redukujący tkankę tłuszczową, to może warto go uwzględnić w planie odchudzającym osób, których [...]

Lekarz powiedział że odradza ale tylko dlatego że wtedy nie schódne... Ale przecież ja te wszystkie nadmierne kilogramy zamieniam na mięśnie... Czy to nie ma znaczenia??

i nadal nie znam odpowiedzi na pytanie ktore brzmi jezeli wsiade na rowerko po ciezkim treningu i bede na nim jezdzic 30 min to bede palil miesnie czy tluszcz?

To co ty chcesz miesnie czy tluszcz ?

wieksze zdjecie mi niestety nie wchodzi...sprobuje raz jeszcze...w tej chwili jestem dalej na diecie i chce zejsc do 55 kg... Na silownie chodze jakies 4-5 razy w tygodniu , diete przestawilam calkowicie ( 0 weglowodanow wieczorem itp.) Na silowni ok 1,5 godziny ( z tego 45 bieznia) Pozniej jeszcze narzady. Z poczatkowych 6 km/h zrobilo sie teraz [...]