Silny ból w ramieniu.

Cześć. Dziś na treningu dopadł mnie lekki ból w ramieniu. Początkowo był lekki. Przy ćwiczeniu polegającym na przejściu w klinczu i ściągnięciu przeciwnika na kolano ból się na tyle nasilił, że nie mogę położyć nawet reki na biurku. Ba nie mogę w ogóle podnieść reki na wysokość wyżej mostka. Co robić ? Do lekarza sportowego w Rzeszowie czeka się ponad 2 tygodnie. Jakieś 2 miesiące temu miałem to samo ale nie tak silne. Gdy uciskam ramie nie odczuwam bólu.

Po co lekarz sportowy.
Idź jak najszybciej do rodzinnego a ten nirch natychmiast pisze skierowanie do chirurga!
Skąd ten ból - mięsnie czy staw?

Staw na pewno nie. Tak jak by to było "pod" bicepsem.

Zmieniony przez - virus191 w dniu 2011-02-25 21:12:25

Może być naciągnięty mięsień. Zacznij od lekarza pierwszego kontaktu. On pokieruje Ciebie dalej. Lekarz sportowy nic nie zrobi - tylko skieruje tak jak rodzinny. Takie urazy to nie jego specjalność. No chyba, że ma kilka specjalizacji (w tym chirurgia i rehabilitacja)

Na ten czas zapobiegawczo zaleciłbym Tobie przerwę w treningach i odciążenie bolącej ręki od codziennych czynności przy których używasz więcej siły.

Pozdrawiam.

opisz co sie dzieje jak probujesz siegnac ręką tak jak do tylnej kieszeni w spodniach po stronie urazu-ręką po stornie urazu do kieszeni po tej samej stornie, wykonaj na stojąco. podejrzewam że naciągnełes sobie przyczep koncowy ktoregos z miesni z P.K. na guzky miejszym kosci ramiennej.
wykonaj i opisz