massbizon

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

716

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Sokołów Podlaski

O mnie cwicze i startuje;)

Zainteresowania siłownia, nauka, ogólne

Dieta oby białka dużo, a węgle do pewnej pory dnia

Uprawiane sporty TS

Ostatnia aktywność 09.10.2017 (15:23)

Data rejestracji 24.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-10-03 10:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-10-03 10:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-10-03 10:36
Zdrowie i Uroda	Problem z klatką - "wklęśnięcie"	2013-03-13 12:56
Zdrowie i Uroda	Lordoza ??? bardzo proszę o pomoc ;//	2013-03-13 12:55
Zdrowie i Uroda	Lordoza ??? bardzo proszę o pomoc ;//	2013-03-13 12:54
Zdrowie i Uroda	wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa :	2013-03-12 17:52
Zdrowie i Uroda	Bark - nie wiem o co chodzi	2013-03-12 17:48
Zdrowie i Uroda	Niby dyskopatia - Co dalej?	2013-03-12 17:44
Zdrowie i Uroda	Niby dyskopatia - Co dalej?	2013-03-12 17:44
Zdrowie i Uroda	Ból stopy poniżej kostki	2013-03-12 17:38
Zdrowie i Uroda	Niestabilność kolana, a sport?	2013-03-12 17:33
Zdrowie i Uroda	Problem z klatką - "wklęśnięcie"	2013-03-12 17:31
Zdrowie i Uroda	Lordoza ??? bardzo proszę o pomoc ;//	2013-03-12 17:28
Aktualności - Sporty Siłowe	14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	2011-04-17 23:55
Zdrowie i Uroda	Problem z Kręgosłupem	2011-04-12 11:27
Zdrowie i Uroda	Gips a napinanie miesnia	2011-04-12 11:19
Zdrowie i Uroda	Ból przedramienia	2011-03-31 19:55
Zdrowie i Uroda	rehabilitacja stawu łokciowego	2011-03-30 21:44
Zdrowie i Uroda	Ból przedramienia	2011-03-30 21:40
Zdrowie i Uroda	Zerwane więzadło krzyżowe przednie	2011-03-28 21:32
Zdrowie i Uroda	Zawysoki poz. kwasu moczowego	2011-03-28 00:34
Zdrowie i Uroda	Ból bajcepsa %-)	2011-03-28 00:29
Zdrowie i Uroda	Ból bajcepsa %-)	2011-03-26 22:13
Zdrowie i Uroda	Ból bajcepsa %-)	2011-03-26 22:03
Zdrowie i Uroda	krzywe barki	2011-03-26 21:59
Zdrowie i Uroda	zespol ciesni nadgarstka przeskakiwanie w miejscu gdzie jest	2011-03-26 21:58
Zdrowie i Uroda	Ból w okolicach biodra	2011-03-26 21:55
Zdrowie i Uroda	Nerw łokciowy -problem	2011-03-26 21:53
Zdrowie i Uroda	Ból bajcepsa %-)	2011-03-26 21:46

Najnowsze publikacje

Fitplota

Tragiczny wypadek motocyklowy. Nie żyje Liam Fitzgerald

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!

Fitplota

Ile powtórzeń na masę? Czy 8 powtórzeń to za mało?

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?

massbizon 5 Początkujący