kreatynę

po co Ci hmb na mase ?? :] Kreatyne kup i jeszcze jakies carbo i bedzie ok.

dokup hmb i kreatyne - bedzie si

hmb i vanadyl sprzedaj - napewno ktos chetny sie znajdzie. Kreatyne tez bym sprzedal mass xxl'a bym zostawil. soje bym sprzedal. grutarol tez bym sprzedal A za pieniadze ze sprzedanych rzrczy kupilbym dobre wpc + krete vitalmaxa + czysta glute jak juz chcesz + carbo - i to wystarcza - i napewno byloby cie na to stac gdyby nie hmb i vanadyl. To [...]

Dlaczego chcesz w caps kreatyne ? w sumie to bez roznicy / ale fakt faktem kreta megabola srednia. Przy carbo kieruj sie cena i smakiem jaki ci odpowiada A aminy....hm daruj sobie kup wiecej bialka /

najlepiej zwiazanego z nefrologia bo mam torbiel na nerce i chciałbym wziaść kreatyne ale nie wiem czy moge.dzieki bardzo za adres

kwestia diety, możesz stosować kreatynę podczas redukcji

lechu jesli chcesz tanio kupic kreatyne to polecam ta z megabola 250g 35 zl lub crapure z olimpu 300g za 45 zl <ja bym wybral ta druga> bialko lub gainera powinienes kupic bezwzglednie natomist jesli chodzi o szkole to rob tak jak ja : -pelna 2 L butelka wody -sporo kanapek z bialym serem - moze niezbyt smaczne na dluzsza mete ale [...]

Czytałeś pewnie, że nie powinno się np. biorąc kreatynę z carbo mieaszac to drugie z tłustym mlekiem. Samo mleko nie ma w sobie nic niewłaściwego.

Nie ma sensu.To są suple a m1t to silny środek ph(lub też saa).Kreatyne podczas brania m1t odstaw i powróć do niej po skończonym cyklu z m1t.Natomiast zma,witaminki można śmiało brać podczas tego cyklu.

jesli mowisz o mono, to mozesz byc z siebie dumny piles sama kreatynine, kreatyne po rozpuszczeniu z woda nalezy wypic do 5min po zrobieniu, potem kreatyna zaczyna wiazac wode ^^

Ja wsypuje kreatyne w takie plastikowe małe pudełeczko po kliszy fotograficznej. A najlepiej to brać przed treningiem, wtedy nic nie trzeba nosić. pzrd

gainer to żarcie w prochu. to tak jakby napisać, że chce się łączyć kreatynę z kurczakiem i ryżem. chodziło bardziej o rozróżnienie suplement/odżywka.

Czyli moge spokojnie lączyc na czczo szczepionke i kreatyne ??, czy moze odczekac 15 min pomiedzy szczepionka a kretka, jak wkoncu ?

+ Kolejne pytanie , które Mi się nasunęło. Od jutra wjeżdżam na dietę i kreatynę + beta alaninę. Czy Opłaca się przez te zalecane 5 dni brać po 4 porcje dziennie? Trochę o tym czytałem , i zdania są sprzeczne ;v

Z ciekawości to jak proponujesz ty brać kreatynę? Bo nie widzę żebyś się wypowiedział :)

Chcesz brać kreatynę i beta alaninę trenując na drążku i robiąc brzuszki? Czy bierzesz takie kombo bo boisz się że Cię katabolizm na redukcji zje?

A w dni nietreningowe jak mam brac kreatyne ?

Juz mnie glowa rozbolała od tego czytania na forum :p a mass xxl w jakich porcjach mam brac bo widzicie jestem w pracy i jak wruce do domu chcem zjesc cos porzywnego popic garnierem tylko ile i czy po treningu tez garniera chyba bylo by najlepiej i kreatyne przed treningiem i po z garnierem popic bo chcem od jutra juz zaczac cykl

sorry zapomniałem ze xpand ma kreatynę wybaczysz mi ?

w dni nie treningowe biorę na czczo 4szt, po śniadaniu 4szt, po obiedzie 4szt i po kolacji 4szt. Wydaje mi się, iż to dawkowanie jest optymalne. PAMIĘTAJCIE ŻEBY SPRÓBOWAĆ NASZĄ NOWĄ KREATYNĘ "CreaMission"