koledzy

[...] super-planów. Grunt to trening dobrany na miarę. Nie napisałeś, jaki trening miałeś do tej pory, ale zacząć możesz równie dobrze od tego dzielonego treningu, który podali koledzy. Jest dobry i sprawdzony. A przy okazji - jeśli zależy ci na efektach i nie chodzisz "na siłkę" tylko dla szpanu, to oprócz działu Trening czytaj także [...]

Jak koledzy wyżej :)

Widze że koledzy się polubili...Szkoda że POLSKA jest tak nisko.Normalnie smutno.A inne kraje mnie nie obchodzą...

[...] Kickboxingu zmaga się na co dzień. Ponadto uświadomi jaką drogę musi pokonać sportowiec by zdobywać laury. „Cichy” bo tak nazywają Go klubowi koledzy, to wielki pasjonat, niestrudzony ‘wojownik’ który w ringu zawsze dostarcza maksymalnej dawki emocji. Jesteśmy pewni, że i tym razem będzie [...]

Problem w tym, że mam troche małą głowę i naprawde to nei wyglada za ciekawie dla mnie. Ta klatka wygląda naprawde na "przypakowaną" i jest masywna. Moi koledzy sie pytrali ile ćwiczylem że mam taka klatka a ja tak naprawde zadnych ćwiczeń nie robilem - jedynia pompki kiedyś. Czy treningiem na rzeźbe moge Ją troche pamniejszyć czy [...]

Przemek mam pytanie czy poprawił byś plan treningowy mojego kolegi bo chce zrobić żezbe plan podam Tobie w poniedziałek?U nas ja Ciebie promuje i koledzy są pod wielkim wrażeniem.Jak się dziś czujesz?Ja po wczorajszym treningu pozytywnie obolały ale daje rade.Pozdrawiam

[...] SPRAWDZE JESZCE DOKLADNIEJ TE INFORMACJE BO OSTATNO MAM COS DUZE DZIURY W PAMIECI Moze to skutek zle zbilansowanej diety... A CO TO ZA IMPREZA ? JESLI MOZNA ZAPYATAC Slub mojego brata starszego, na ktorym byla cala rodzina, koledzy z lat szkolnych (w ktorych sie kiedys kochalam) i obecni i trzeba bylo nie przyniesc wstydu. Pozdrawiam, A.

[...] BO TRUDNO NAZWAC ZBILNASOWANYM POSIKIEM KANAPKE Z ZOLTYM SEREM A CO TO ZA IMPREZA ? JESLI MOZNA ZAPYATAC Slub mojego brata starszego, na ktorym byla cala rodzina, koledzy z lat szkolnych (w ktorych sie kiedys kochalam) i obecni i trzeba bylo nie przyniesc wstydu. SORY ZA WSCIPSKOSC RAZ JESZCZE NO TO KAZJA WSAM RAZ ZEBY POKAZAC [...]

Koledzy a co sądzicie o takim zestawie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-9-s-lawka-mh-l014-stojaki-mh-s001-modlitewnik-mh-l005-gryfy-i-obciazenia-115kg.html

koledzy powiedzcie mi,czywogóle jestmożliwośc ze Fedor wróci do turnieju??? Już niejednokrotnie słyszałem żę Fedor ma szanse wrócic do turnieju. Nie wiem tylko jak onito zrobią, początkowo myslałem że wywalą Barnetta za brak licencji w USA ale skorowalka nie odwołana to niby jak?

[...] od wzrostu zawodnik może być doskonały lub karykaturalny. Owszem zawodnikom niższym jest łatwiej "nabić" sylwetkę pasującą do obecnych trendów. Ale równie łatwo, jak pisali koledzy powyżej sylwetkę jest zepsuć. Co do Lee uwielbiałem go od zawsze właśnie za to, że nie posiadając doskonałego szkieletu (wąskie barki i klatka) doprowadził ciało do [...]

[...] lub wołowina. Masła nie ruszam... chyba ze zółty ser.. . Skad ten cholesterol sie znalazł to nie mam pojecia. No nic, zobaczymy co wyjdzie z tego wszystkiego... koledzy próbowali Ci to powiedzieć ale nikt chyba tego wprost nie napisał - jedzenie produktów zawierających cholesterol nie zawsze ma cokolwiek wspólnego z badaniem [...]

[...] lub wołowina. Masła nie ruszam... chyba ze zółty ser.. . Skad ten cholesterol sie znalazł to nie mam pojecia. No nic, zobaczymy co wyjdzie z tego wszystkiego... koledzy próbowali Ci to powiedzieć ale nikt chyba tego wprost nie napisał - jedzenie produktów zawierających cholesterol nie zawsze ma cokolwiek wspólnego z badaniem [...]

No wiec tetno masakra... ale ja jestem nieco inny bo bez wielkiego wytrenowania mialem niskie, niższe o kilkanaście oczek niż wysportowani koledzy. Tak wiec nie biegałem miesiąc prawie i w tempie 6:21 tętno czasem maksymalnie sięgnęło 152 uderzeń, średnia 147 jakoś. Kiepsko bo kiedyś tak dawałem radę zejść poniżej 5:40min/km. Z takimi parametrami [...]

[...] drugiej storny nie wolno pozwalac innym soba pomiatac bo wejdzie Ci to w krew i przez cale zycie bedziesz popyhadlem (szef w pracy bedzie Cie traktowal gorzej niz normalnie, koledzy beda spycac na Ciebie najhu***sza robote i wogole bedziesz mial memejskie podejscie do zycia) Tak na marginesie, wiekszosc tych kolesi siedzi teraz w kryminale, ci co [...]

[...] w tym kontekście pojawiają się kretyńskie i absurdalne argumenty: "przeciwnika nie można kopać w krocze, bo to niehonorowe", "bo się włączą do walki jego koledzy- jak się zastosuje takie techniki etc.". Nie wiem co za teoretyk wymyślił podobne brednie?! Przecież jak ktoś Cię atakuje na ulicy - to jest bandytą, [...]

Koledzy mozecie napisac - po ile kobiet trenuje KM u was na sekcji ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

a ja filmów nie mam (tylko kilka krótkich znalezionych na kazzie), ale skoro tacy wymiatacze jka koledzy powyżej mają, to znaczy ,że warto je zdobyć ;) a może panowie zdradzą tytuły, aby łatwiej było tych filmów poszukać? pozdrawiam!

We wtorek 2 marca w wyniku obrażeń odniesionych w wypadku samochodowym zmarł nasz kolega Rafał Wacławek. Będziemy zawsze o tobie pamietac. Koleżanki i koledzy z trójmiejskiej sekcji Krav Maga ------------------------------------------------- Informacje o Rafale: http://www.kravmaga.com.pl/index1.htm http://www.kravmaga-ikmf.com/

Zbierz ekipę z gimnazjum i kulturalnie po lekcjach roz,,,cie ich w końcu koledzy powinni sobie pomagać :) Zmieniony przez - piotr245 w dniu 2009-09-25 15:32:46