koledzy

[...] zuzywając tlen następuje niedotlenienie i klapa. I jak to ładnie określiłeś jesteś wydymany. Zwolnij tempo i skup się na oddechu złapiesz nawyk i będzie ok. I jak wyżej koledzy sugerowali. Najlepsze na kondyche to podbieganie pod górki i zbieganie. Tak 100 m po górę dardzo szybko i powolny zbieg na dół. Wiem że to głupio wygląda ale jakie [...]

ponieważ chciałbym być trochę silniejszy, bo koledzy się śmieją. To juz nawet w 3/4 klasie sp patrza na wyglad, sile ? szkoda gadac.. to dobrze, facet powinien wyglądać jak facet, a nie jak ciota w rureczkach :D niech im od małego wbijają takie rzeczy co do tematu, to lepiej zrób sobie jakiś zrożnicowany plan, typu przysiady + pompki + drążek + [...]

[...] 19-letni Proksa w momencie odczytywania rezultatu wybuchł płaczem. Na głowę założył ręcznik i pobiegł do szatni. Tam położył się na ziemi i płakał. Podobnie zareagowali koledzy z reprezentacji, trenerzy i ojciec Roman Proksa, były bokser. "Co ja mogę panu powiedzieć - wszyscy widzieli, że mój syn był zdecydowanie lepszy. Został [...]

przed piewszym w zyciu treningiem wziol omke ( bo koledzy powiedzieli ze tak trza)

Jak długo trenowałeś na tej siłowni?Musisz sobie rozpisać trening i dietę z głową,efekty z czasem też przyjdą.Koledzy z działu trening dla początkujących ci pomogą.

Odlecisz i możesz umrzeć lub skończyć jak warzywo na wózku inwalidzkim z uszkodzeniem mózgu. Pytanie bez sensu jak koledzy wyżej mówili bo po co Ci brać nie wiadomo jakie duże dawki slinu a potem ładować kolosalne ilości węgli żeby w hipkę nie wpaść Skończysz jako grubas %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/12/2017 14:49:28

Jeśli chłopak chce zrzucić kg to niby dlaczego? Te cudo spalacze od Treca wcale szału nie robią. Koledzy z nadwagą brali i dopiero na animalu i l karnitynie zaczęli szybciej i łatwiej tracić kg.

[...] rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) 2.Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) Domyślam się, że powinienem wybrać opcje 1, ale mam wątpliwości czy to może nie układa planu na "rzeźbę"... Myśle że koledzy z sfd pomogą rozwiać moje wątpliwości

do 50zl w kapsach nie kupisz nic na sensowny okres jak juz koledzy wspomnieli, lepiej wziac proch np. 350g creatim scitec

Bover0 - dawkowanie jak zaproponowales moze byc a koledzy maja racje co do podstaw

wszyscy po sogu dzieki koledzy, bf mam od zawsze duzy, szybko i konkretnie o to chodzilo, a jak dama burn extreme_ wiecie cos o tym? dziekoje

osobiscie wogóle nie stosuje diety ale tobie zalecam(zaraz mnie ktos pojedzie ze nie stosuje) a jak bedziesz duzo klate leciał na plaskiej skośnej i wyciskanie hantelków to sie miesien zrobi i sie wszystko rozciągnie to bedzie lepiej wyglądac a reszta to juz dowiadczeni koledzy powiedzieli

[...] SAA i w co drugim poście przypominasz o swoim pytaniu jak by to i tylko to się liczyło czy prop i wino dobry żeby zrzucić fat i nie spaść. Zrzucić trzeba przez koryto jak koledzy Ci wyżej napisali a SAA pomoże powstrzymać katabolizm podczas redukcji coś mięsa Ci zostanie ale na wiele nie licz.. Albo masa albo redukcja. Ew jak dobrze się [...]

jak mowili koledzy palcisz za wygode to samo jest np. z glutamina

[...] i nie wymiękać i to nie jest talent to jest STAN UMYSŁU 8-) teraz jest wielkie bum na MMA i co z tego jak 80% tych ćwiczących nawet nie lubi się bić a ćwiczy tylko po to że koledzy to robią albo dupki to lubią i ogólnie jest to w modzie.Według mnie do walki żadne talent nie jest potrzebny bo to są po prostu nawyki które się nabiera na treningach [...]

to co koledzy wyzej pisza bo to najwazniejsze nie mysl ze to tylko takie nasze gadanie ale uwierz ze diete w tym sporcie to klucz do sukcesu witaminy, bialko i gainer od uzupelnienia brakow w diecie, omega3 itp

kwiaty i perfum kobiecie nie zaszkodzi wrecz przeciwnie !! uzupelnij o to o co pytali koledzy to mozna odpowiedziec rozsadniej

Ja jem metke EAP "gold edition" i działa bardzo dobrze. Koledzy jedli scana i też byli bardzo zadowoleni. Co do naposimu to nie wiem. Tajlandzki anabol bym omijał - kolega się na nim zawiódł

hmmmm mysle że eap :) rzadzi :) i metka też :) choć osobiście nierusze tablet już napewno to koledzy polecaja :) i biora :)

[...] jest inny, mamy większą lub mniejszą sponmataczbna aktywność fizyczna, nawet te 100kcal to.mzona nie doszacowac np. dodając kechupu na oko do kilku posiłków, wylicz tak jak koledzy napisali, obserwuj co się dzieje i w rasie czego podjemih odpowiednie kroki Każdemu zawsze to powtarzam. Nigdy dokladnie nie wyliczymu zapotrzebowania. Przyjaldowo [...]