Nie jestem Kaloryferem, ale spoglądam... i widzę, że ten plan z dupy totalnie jest. Jak koledzy wyżej - polecam ACT. BTW zaczynam ale cwicze juz około 3tyg. Błąd. Ty ćwiczysz DOPIERO około 3 tyg. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-01 18:28:31
przeprosilem za moje bledy na poczatku. Nie moge umiescic swojego posta w danym dziale bo to zalezy od kolegow jakie cwiczenia mi poradza koledzy czy w domu czy na silowni ja sie dopiwero zastosuje do niech. Wiec drogi kolego Mawashi ja tu nie chce zeby ktos mnie besztal poprostu chce porady. A niestety nie mama tez czasu siedziec i czytac postow [...]
też się zastanawiałem nad 100 mg e0d ale sam nie wiem jaka bedzie reakcja mojego organizmu czy niezaleje mnie woda na pysku, moi koledzy którzy pakowali enany, omki ostro puchli a mnie zależy na jakości, dlatego myślałem ży nabierać 0,5 ml soku lub 0,7 ml?
[...] brąz gdybym został w Płocku 5miesiecy i czarny po roku ale olalem sprawę. Teraz dopiero sobie uświadamia jakie to było wyróżnienie. Generalnie stopnie w bjj tez olalem -koledzy którzy ze mną zaczynali mają już dano czarne paski a ja bez zmian :/ . Zawsze się śmiałem z tych egzaminów i stopni teraz żałuję. Trochę tam jeszcze poza jakimiś [...]
Witam! A moim zdaniem to najwazniejszy tutaj jest dobry odpoczynek i jedzonko. wszystko sie ulozy... To co koledzy pisza tez oczywiscie sie przyda Troche zastanawiam mnie fakt, ze piszesz nie masz na silownie a chcesz wydawac kase na jakies specyfiki..... Pozdr. Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2005-06-12 14:42:14
ukosnik dalem zeby oddzielic czasami jadam tune z ryzem ....tak po krotce wyglada moja dieta ...to staram sie jesc...tylko ze czasami przeszkadza mi praca... jeden tydzien trenuje w godzinach 9-10 a nastepny 14.30-15...jeszcze jedno pytanie mianowicie co jeszcze przed treningiem i ile czasu przed treningiem zjesc posilek...doradzce cos koledzy
[...] sobie (tak mysle) sciegno achillesa,musze za chciwle napisac posta do guru no i do jakiegos lekarza z tym jechac.. Moze jakies zdjecia kiedys wrzyce,bo troche tego moi koledzy porobili... OK jeszcze raz dzieki i odpinam posta ! <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................> [...]
Cześć. Motywacja jest, to jest najważniejsze. Tak jak koledzy wyżej, im więcej białka zjesz tym lepiej Spróbuj zaopatrzyć się w clenburexin 2 http://gksuple.pl/produkt-1252--Trec-Clenburexin-90-kaps. Sam brałem pierwszą wersję i gorąco polecam. Dodatkowo możesz w poniedziałek, piątek robić malutkie serie treningowe. Mogą to być unoszenia [...]
wystarczy zebedziesz 2,3 razy w tygodniu uprawial swoj sport i troszke przysiadow tez mozesz robic i sie u3ma nie martw sie zreszta niech sie wypowiedza moi starsi koledzy hehehe oni wiecej o tym wiedza :P
Ja powiem juz tylko tyle, jak zwracasz uwage bardziej na sidy zwiazane z tymi ktore koledzy wymienili podczas cyklu z M1T (odczuwalne psychicznie oraz fizycznie) to bierz mete, a jak powaznie myslisz o swoim zdrowiu o sie dobrze zastanow nad wyborem. co do tego ze to jest same shit to calkowicie sie nie zgadzam, w swoim zyciu zjadlem sporo tego [...]
Nie lepszym rozwiązaniem będzie helios, też clen tylko że yohą wstrzykujesz metodą podskórną. Resztę napisali koledzy wyżej o mice, metaboliżmie, treningu.
Przyczyny powstawania białych plam na paznokciach nie są do końca znane.Jedni twierdzą że to brak witamin,minerałów (czyli tak jak radzą koledzy wyżej), inni,że to może też być jakiś uraz mechaniczny.Przypomnij sobie czy ich czasem nie uszkodziłeś