Cell pump jak najbardziej mozesz brac, rozpisali Ci koledzy wyzej w jaki sposob co do 2 suplementu/odzywki to musisz powiedziec jak szybka masz przemiane materii. Jezeli wolna to odzywka bialkowa. Jezeli szybka to gainer. Oczywiscie mozesz tez wybrac Carbo, jest ono przydatne po trening dla kazdego typu budowy i szybkosci metabolizmu.. btw Mis00 [...]
[...] skalara madrze prawi Po 3 jezeli jesz jakies puste kalorie , co za tym idzie nie jesz odpowiednio duzo bialka i tluszczy , to wygladasz jak wygladasz. SzaŁu nie ma, jak to koledzy powiedzieli Ci , masz budowe ektomorficzną , wiec rzezbe masz ladna genetycznie, jakbys wazyl z 90 i mial takie zyly to ja rozumiem, a tak to nie ma sie czym chwalic
napewno jest to mozliwe ale jak koledzy wyzej pisza nie na sucho jedna rzecz jest tylko dla mnie dziwna, ze jego mina za kazdym razem jest taka sama na tych zdjeciach hehe
koledzy oglednie wyjaśniają dla dobrego samopoczucia i kondycji - boks jest świetny (to bardzo dobry trening aerobowy dla mnie kiedyś no 1) wcale nie eliminuje treningu siłowego spraw sobie pare kilo gainera dorzuć kretke z taurynka może + białeczko na noc podziel trening 2 x tyg box 2-3 razy tyg siłka fakt zwiekszysz sie, polepszy ci sie ego ale [...]
Ani nie propinicum ani nie propanicum koledzy... Pomyslcie raczej jak juz o PROPIONICUM... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!
W Katowicach Kevin bedzie -już go Tomek Słodkiewicz i koledzy przejeli: :) https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10616237_1643725675855241_2732566641972027700_n.jpg?oh=3cfd4c8cdca69a1332a52674aedea93c&oe=554F9DFB&__gda__=1435480721_c55b321efa20f24aa936d8f29129bc15
tak jak piszą koledzy to raczej proszek płyn i ta cala chemia no i może za suplementacje się zabrać moze tak : kreatyna 1 cykl z mono 2 cykl ze staka i dopiero saa bo szkoda zdrowia w twoim wieku a nie wyglądasz na leszcza wiec masz jaja wiec udowodnij ze dasz rade jeszcze troszkę pociągnąć bez koksu a jeśli już się oparłeś to poczytaj [...]
polok ale ludzie (koledzy z klasy) mojej wagi wyciskają max 50 kg ;)i nawet starsi nie wycisną tyle w całym gimnazjum a wage mają większą
koledzy Ci dobrze napisali a następnym razem kup apteczne
Koledzy Prolo jak i Omka jest w aptekach i spokojnie można sobie wykupić.Poza apteką lataja głównie wy***ki i nie warto sobie nimi zawracać głowy.Serię jak pisał ktos wcześniej wydrukowac można każdą więc dla podrabiaczy jest to pikuś-jest to marne zapewnienie , że coś jest ok bo ma taki a taki nr.serii.
No sam nie wiem rownie doswiadczeni koledzy z forum mowia ze to mozliwe. Nie brałem wczesniej tego estra wiec nie wiem jak reaguje a po odstawieniu powoli dolegliwosci znikaja. Chce zrobic cykl i teraz nie wiem co kupic zeby nie było lipy.
Na zbicie tłuszczu wystarczą ćwiczenia o których koledzy Ci napisali powyżej . Każde z nich jest dobrym treningiem aerobowym . Najwięcej kalorii spalą gdy będziesz robić je na czczo . A o McDonaldach musisz zapomnieć jeśli chcesz wyglądać jako tako "Demon to some , angel to others ..."
moi koledzy brali już tylko że jeden nie miał diety i mu nic nie dało
j/koledzy nawet kreatyny bym jeszcze nie bral.
[...] walką,nie walczę,przynajmniej nie zawodach ;-) znam swoją dobrą wagę jak trenowałem piłkę ręczną i później jak jeszcze nie zdarzyłem przytyć,wtedy się najlepiej czułem-niczym młody Bóg.Więc chodzi mi ogólnie o zrzucenie.Pytałem o spalacze,wiem że odpadają takie podnoszące ciśnienie,ale i tak koledzy wygonili mnie najpierw na dietę,więc pytam.
Nic? Moi koledzy biorą "coś", nie wiem dokładnie jakie suple, i mają takie ciała że cho cho. I na klatę biorą 20 kg więcej ode mnie. Wszystko się zaczęło od kupienia supli. Więc to może działać. Zwłaszcza że nie wyglądam na 15 lat. Wg. mojej nauczycielki na początku roku, oblałem przynajmniej 2 lata xD Jaki komplementy =D
[...] na siebie uwagi. Być może Władek miał coś innego na myśli, jedna ja wyraziłem również swoją opinię jak to odbieram. Co do kompleksów już odpowiedziałem. A co do tego co koledzy pisali, czyli chęci wybicia się, to uważam ze nie jest to kompleks, tylko cel jaki sobie postawili, przecież chyba nie mają teraz depresji z powodu obecnego wyglądu, [...]
data koledzy, data...
Wiesz, może Ci zazdrościli, na siłownie pieniędzy nie mieli to ci ukradli obciążenie. Policja w tym wiele nie pomoże, moim zdaniem to jacyś twoi koledzy lub jakieś patologiczne dzieci co brak im kultury i wychowania. Najlepiej kupić sobie jeszcze raz obciążenie, zainstalować kamerę potem puścisz plotę, że sobie kupiłeś i ćwiczysz dalej, będzie [...]
Każdy organizm jest inny tak jak koledzy wspominają 50g po treningu oprócz ww o krótkich łańcuchach dostarczysz te o średnich i dłuższych. Jeśli zauważysz jednak przybieranie tłuszczyku – pomniejsz ilość węgli w dni nietreningowę z naturalnego pożywienia, z posiłku potreningowego nie wyrzucaj jest to bardzo istotne, Jednak uzupełnienie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
