koledzy

hehehehehe jaka prowokacja ????????????? a kolegow mam :-] wiec nie szukam...... a pozatym powiedz mi co to za koledzy ktorym sie czlowiek nazuca ??? :-] poprostu chcialem zaczerpnac troche od was wiedzy.... ale niektorzy widze ze chyba siegaja swoja mojej.......... :-/

[...] tez cos poszlo masy i sily ale prawdziwy rozpie..dol zrobil ug. Tkaze widze 3 opcje : albo co poniektorzy nie wiedza dokladnie jak dziala deklarowane 100mg propa a pisac "koledzy tez byli zadowoleni" to ja moge na temat np. testosterolu z megabolu. Albo ci co chwala poprostu to gonia, albo tego testolica walkuja od dluzszego czasu i pierwszy [...]

ok... ale ile dac nitro po treningu jak chche dac mono rano? nie mam juz za duzo tego nitro wiec tak było by lepiej:) dzieki koledzy za szybką odp:)

to że twoi koledzy nie dorastają to nie znaczy że i ty nie dorastasz każdy dorasta inaczej

koledzy z sekcji robia cos podobnego, i super w gore forma idzie maszyny sie robia Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-15 21:55:28 sam robilem w takim wieku podobne cykle, nie nakrzekam Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-15 21:56:28

masz racje ale jakby koledzy zobaczyli ze na przerwie wyciagam ryz i kurczaka to chyba by padli wiec musialbym sie kamuflowac po katach! dlatego mam tam gainerek i białeczko bo to sobie szybko spije i nikt nie zauwazy!:D thanks for everythings boys!:) jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

wodne bierki,;) to ze dostales ostatnio i sie przestraszyles to znaczy ze wczesniej nie miales wiele takich sytuacji,co do Twojego ciosu to tak jak mowia koledzy, zapiszesz sie to bedzie ok.natomiast jeszcze jedna rzecz ,to ze na pierwszym treningu poznasz technike to nie bedzie oznaczalo ze potrafisz ja dobrze wykorzystac,one musza Ci wejsc w [...]

jak koledzy

Mi się tak dzieje tylko przy rozpiętkach, zawsze koledzy mają polew. Podobno "obcy" ze mnie wychodzi

Tak jak koledzy wyżej, głównie to tłuszcz, a czy skóra zostanie i ile jej będzie, to dopiero po redukcji się okaże.

tak jak mówią koledzy FBW pózniej split !! rosnij!

Oczywiscie wieksza roznorodnosc to wieksza ilosc witamin mineralow i innych skladnikow bedacych w tym jedzeniu. JEdnak jesli koledzy maja problemy z kasa, to moga jesc bialka z dwoch zrodel jak tunczyk(u mnie tynczyk jest drogi) i ser bialy, zas weglowodany uzupelniac w sposob bardziej roznorodny niz tylko ryz.(np. kasze jeczmienne, gryczane, [...]

[...] ich nie zauważa oprócz nazwy i własnych upodobań z nią związanych. Mam z tym doświadczenie bo startuje co roku w zawodach MMA coś w formule K1 więc widzę różnice i staram się odpowiednio na nie reagować. Ciekaw jestem jakie koledzy którzy najbardziej starają się być anty mają własne spostrzeżenia i doświadczenia. Czym popierają swoją postawę.

Poziom tkanki tłuszczowej jest dość niski. Mięśni jest niewiele, ale jakieś proporcje już są. Również jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Śmiało można skupić się na budowie masy mięśniowej. Jeżeli do tej pory byłeś na zerowym bilansie energetycznym, to dodaj 300 kalorii, węglowodanów i obserwuj zmiany obwodów [...]

kup tak jak radza koledzy 180 do tego jeszcze gryf łamany by sie przydał i masz dobra baze do ćwiczeń.

Kurcze ale wyniki. Niezle. Nie koledzy koniecznie jada na zawody!! i pokonaj innych.

poczytaj, wyciągnij wnioski i bierz sie za siebie.. ja rok temu tez tak sie edukowałem, mając cel osiągnięcia formy i dobrego wyglądu.. koledzy powyżej mają racje.. dieta to 70% sukcesu aeroby i sporo samozaparcia!!!!! sam zrzuciłem 12kg w 2,5miesiąca..

Dziwne. Nigdy się nie spotkałem z presją. Co więcej w gronie koksujacych raczej unikamy tematów przy osobach "czystych" a już napewno ja i moi koledzy nie rozmawiamy o tym poza swoim "kumatym" gronem. Pierwsze słyszę, może czasy się tak pozmieniały....

wiadomo jak slisko to sie nie da, sam sobie odpuscilem bieganie; ewentualnie podstawowe cwiczenia brzuszki, przysiady pompki, wyskoki kolanami do klatki piersiowej moze koledzy inni cos wiecej ci doradza

no to sie koledzy zrozumieli 4mario napisales: "Queen mial tylko dobre teledyski" co oczywiscie (biorac pod uwage skladnie) znaczy ze Queen poza teledyskami nie mial nic dobrego i tak to zrozumial capus a Tobie zapewne chodzilo o to, ze "tylko Queen mial dobre teledyski" - co zmienia postac rzeczy Zmieniony przez - kejt w [...]