SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koledzy

  • Wielka Nadwaga !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm czerpie energie, jeśli to będziesz miał w dupie, to tak samo efekty będą do dupy, naprawde zacznij się tym intereować jeśli chcesz coś zdziałać, dobrze Ci radzą koledzy co wczesniej pisali byś poczytał posty podwieszone :P Obwód ramienia : 43(biceps) - prawie wszystko mięsni tak tak też tak kiedyś się oszukiwałem, lecz grunt to [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12670 Data: 2008-06-20 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy i koleżanki, znacie jakieś fajne przepisy na makaron z jogurtem naturalnym na słodko? W dziale kuchni nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Jak masz fajna babke w Kielpinie to moze ja uzywac do woli...;) Ja bralem, az tarczyca byla na max i koledzy doradzili, zeby odstawic. Teraz znowu biore, bo juz spadla, a do tego obcialem maxymalnie ww.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 20:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] Im więcej czytam,tym mniej wiem Chciałem pojechać na soku 16-20 tygodni na masę a później na redukcję żeby wyrzeźbić trochę mięsień. Okazuje się że exoerci z forum,pewno Wsi koledzy odradzają w innych ostach żeby iść id razu na redukcję bo wszystko spadnie,więc jak to rozegrać? Druga sprawa. Dziś ważyłem się na czczo rano. Okazuje się że przez [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] Im więcej czytam,tym mniej wiem Chciałem pojechać na soku 16-20 tygodni na masę a później na redukcję żeby wyrzeźbić trochę mięsień. Okazuje się że exoerci z forum,pewno Wsi koledzy odradzają w innych ostach żeby iść id razu na redukcję bo wszystko spadnie,więc jak to rozegrać? Druga sprawa. Dziś ważyłem się na czczo rano. Okazuje się że przez [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 17:14:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Drodzy koledzy wczoraj wbijając się w mięsień,trafiłem w żyłę,co za fart.. Pytanko się narodzilo- czy można taki soczek z krwią wbijać w mięsień. W sumie targnalem nowy,ale zakminka powstała. Ćwieka mi wbij jeszcze jeden post na SFD ,gdzie ktoś pisał,że wprawdzie nie trafił w zyle tylko w mięsień lecz nie mógł wycisnąć że strzykawki i wierzgał ja [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 17:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Dziękuje koledzy za wypowiedzi. Zrobię albo w wersji 250 week 1 ml z Mk ,albo tylko hcg. W chwili obecnej rozsądnie jest jednak brać enana jeszcze przynajmniej z dwa tygodnie bo po dece jestem i jeszcze będzie działać, potem zibacze która wersję obrać. Arek.z90 - w Twojej opcji hcg rizbijasz na malutkie dawki przez 6 tygodni?? Daje 5000 w [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 20:55:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za niski Teśću możę Booster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co wiadomo troche podniesie mi tescia a jak juz podniesie to zacznie spalac tluszcz jak juz spali tluszcz to bede mial w normie jak bede mial w normie to moge zaczac normalnie funkcjonowac bo wszystko wroci na normlane tory. Ale koledzy wyzej pisza zebym szedl do lekarza z takimi wynikami i tak wlasnie zrobie. Bo inny mowili ze boostery to lipa.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2018-11-04 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy z klubu zapewne

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrykk jak Adamek pokona braci będzie legendą...A my będziemy cicho tak jak ty gdy tego nie dokona.. Oczywiscie.Ale ja juz mialem byc cicho jak walczyl z cuninghamem ;)koledzy co trenuja w klubach po kilka lat,tak samo podchodzili jak mowilem,ze poczekajcie zobaczycie,ze adamek da rade.Zalozylem sie (bez wiary ze adamek posle w ktorjs rundzie [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 03:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na mase + male co nieco :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Śmieszny jesteś chłopie - nie chodzi o branie metki, ale o podejście. Co do brania metki to już podjąłeś decyzję i "dobrze ją przemyślałeś" i nic twojego zdania nie zmieni. Ale co do treningu to już nie masz swojego "dobrze przemyślanego zdania". Wypadałoby stuknąć się w głowę i najpierw poznać co nieco na treningu - aby umieć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2007-01-10 04:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Boże, pojedynek mięśni. Koledzy spokój, święta mamy, nie plujcie tak na siebie bo wam się bicepsy rozpompują

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13127 Data: 2012-12-26 00:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jesli milaes 5 lat przerwy, to jestes przypadkiem nie typowym, indywidualnym, odbiegasz od "moich standardow", widze ze potrafisz myslec, jak reaguje rodzina , koledzy, znajomi , przeciez widzxa zmiany ? co mowia ? choc powiam ci ze znam kilku gosci , ktorzy nawet na towarze sa spokojni, zrownowazeniu i kulturalni, jedank kiedy [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 09:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)

    Post
    Galeria Zdjęć

    już myślałem że " Koledzy napisali że wyglądasz jak bandzior to ją założyłeś " dobra masz soga

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ale prawda jest taka ze teraz ludzmi po zawodowce sie po prostu pomiata... nie mowie o sobie, bo ja jestem tolerancyjna ale widze co sie dzieje wokol mnie, jak moi koledzy sa wysmiewani, ze poszli do zawodowki, ale po co ja to pisze, przeciez kazdy wie jak teraz jest... liczy sie wyksztalcenie Zmieniony przez - karotka2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19265 Data: 2006-11-05 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    niewiem powiem jak robią noji koledzy , stoją na rękach takcy złożeni jakby że kolanami stoją na łokciach , i sie wynoszą na ręce poroste w pion, bez zażucania nogami tylko samą siłą łap break dance forever!!

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quo Vadis uderzaczu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] te psoty szczególnie pierwszy czytając zastanawiałem sie nad treścią tych słów i w pewien sposób poczułem sie dziwnie ale czytając dlaej doszedłem do tego samego wniosku co koledzy , bo przecież nie ćwiczysz po to aby startowac w k1 albo vale tudo , ćwiczysz styl który coś Ci daje, ja zacząłem MT ot tak bo podobało mi sie jak sie walczy w tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2004-11-04 18:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat...

    Post
    Sztuki Walki

    Moj trener cwiczyl przez 12 lat w bilaym pasie. I po 12 latach zostal mu przyznany czarny pasek. W tym czsie jego koledzy zadawali juz na 2 dany, a kedy sie zapytal dlaczego tak jest Hanshi powiedział mu tak : "bo ty Janke chcesz sie uczyc, a oni chca zdawac egzaminy" - wiec sam sobie odpowiesz czego chcesz. Powiem ci ze ja np. mam juz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2003-05-07 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    koledzy macie jakiegos linka?bylbym wdzieczny i to bardzo.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    koledzy macie jakiegos linka?bylbym wdzieczny i to bardzo. Zakaz żebrania o stream!

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)