koledzy

jeden i drugi napisal "cenny", czyzby ta sama osoba? ktos tu nas w ****a robi? gadalem z kolesiem na gg. przez allegro nie chce sprzedawac, odbior osobisty pod warunkiem wczesniejszej wplaty 500zl, tlumaczac sie tym, ze musi sie zabezpieczyc. idiota, a laptopy pewnie kradzione. takze uwazajcie koledzy zeby na mine sie nie wladowac.

[...] treningowy na siłowni : 7 mies Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 100x4 MC 100x6 wyciskanie 90x1 Jak koledzy wyżej, plan nie adekwatny do Twojego poziomu wytrenowania. PUSH/PULL na przestrzeni 3 dni, w gotowcach masz przykładowe plany. Dostatecznie pobudzisz swój organizm. [...]

siłka kozak.sog panowie.Rośnijcie na swojej pace,powodzenia koledzy.

[...] do mnie dotrą, maile już poszły gdzie trzeba jesteś ze Śląska - to dobrze bo jest tam pare klubów, będziesz miał blisko dzięki i wzajemnie mam nadzieje ze zobacze Cie w tym roku na liście medalistów MPMł co do diety - to koledzy dobrze radzą, dodaj tłuszczu powinno go być ok 100g w Twojej diecie Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-27 11:37:28

[...] nie oddał strzału. Historia powtórzyła się po raz trzeci i dopiero wówczas padł gol. „Dlaczego nie strzeliłeś wcześniej?” – krzyczeli do niego koledzy. „Garrincha” spokojnie odpowiedział: „Bramkarz nie chciał rozstawić nóg, a ja postanowiłem mu posłać piłkę między nogami”. [...]

koledzy skoro robicie sobie takie jaja z firmy megabol - to prosze powiedzcie czemu tak duzo ma klientow ? znam jeszcze kilka firm , ktore wlozylbym do tego samego wora co megabol, a klienci az sie pala do kupna ich produktów ( wydalin, bo te firmy nie produkuja , one wydalaja na rynek to co pozniej ludzie zjadaja !!) pozdrawioam mc

a czy aby glutamina to nie białko??? cos mi sie obilo o uszy tak - jesli nie to mnei poprawcie no ale jesli to bialko to nieradze brac razem z kreatyna poniewaz wtedy uposledzasz jej wchlanianie pozdrawiam ps: jestem za glukozą Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT [...]

"Goral ja ci z walsnych doswiadczen powiem ze jezeli beirzesz kreatyne to niebierz odrazu glutaminy bo kreatyna sie tak dobrze niewchlonie" czyli itak mialem racje/_ pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi [...]

fiszoza to lepsza odmiana rybozy taksamo ovopUl to lepsza odmiana OVOPOLU pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski [...]

Barylka dzięki za Soga;)! A więc koledzy wersja jest prosta... Czym bardziej próbki, ale pod jednym warunkiem...: "Mają być tej samej jakości co już cały Suplement" - dalej chodzi mi tu o brak rozczarowania, że to już nie jest tak dobre jak próbka... Piszę tak bo już kiedyś miałem podobną sytuację i stąd ta ostrożność... I też doskonale [...]

bene1 myślę że przez ponad 3 lata koledzy rozwiązali swój problem więc patrz na datę

...tajbokser nie jest żadnym przeciwnikiem dla bjj-wca w parterze... – nie zgadzam się kopt. Moi koledzy z maty wcale nie uważają, że jestem dla nich żadnym przeciwnikiem (nie komentuj tego, proszę) Klincz Jest silny ale nie jest tak rozbudowany jak w thai ponieważ walki w klinczu w thaiu nie są przerywane jak w boksie i trenujący [...]

Witam ponownie! Przeniosłam sie ze swojego postu do postu Finki, bo razem stwierdziłyśmy co dwie baby to nie jedna i trza chłopakoof pomęczyć coby sie nami zajęli. Żeby nie było żadnych pytań to piszę wszystko co wiem o sobie. Mam 27 lat 163 cm wzrostu i waga niestety 80 kilo. Chciałabym zacząc dietę niskowęglowodanową i dlatego mam prośbę o [...]

a wiec tak ,wina masz na 20dni a deki na 10tygodni . "Tyko" jedno pytanie :sam sobie taki cykl wydumales czy koledzy podpowiedzieli????

Co koledzy proponują . testo (inj.)+ wino oral ? test (inj.) + oxa oral ? jakiego teścia proponujecie żeby to jakoś sensownie złożyć ? Dodam ze jeśli uda mi sie zrobić 5 kg, na w miarę dobrym mięsie, to mi wystarczy na ten rok :) wino + oxe brałem 20mg+20mg wiec dawki małe Zmieniony przez - lukaz101 w dniu 2015-12-14 17:31:36

Narazie nie mam zbytnio co dopisac bo koledzy wyzej zwrocili uwage na bladey. FBW by georgu , ewentualnie rozszerzone o metode 15-10-5 i powinno byc okej. Co do supli to juz kwestia tego czy bez nich nei ma zadnych przyrostow. ZAzwyczaj z niskim stazem odradzam korzystanie z odzywek jako ze to wyrzucenia pieniedzy w bloto. Podstawowa sprawa jest [...]

wezcie mi wytlumaczcie koledzy co to koorwa za moda na 3-4 tyg na dlugim estrze? przeciez to sie kupy nie trzyma, enan sie nawet dobrze nie bujnie a Wy juz robicie PCT jakos nie moge tego sobie w glowie poukladac,by w jakikolwiek sposob wydawalo sie dobrym rozwiazaniem

[...] i o tym ze ankieta jest do d..y to kto zaczal??a co do LL to nie kazdy zna takie sztuki walki.osobiscie chyba nie znam osoby ktora by znala LL ale to nie dlatego ze moi koledzy to d****e tylko po prostu nie ma u nas w miescie LL(znaczy teraz mieszkam chwilowo we francji ale tutaj tez nie ma).a to ze nie zmam LL to fakt:nie wiem na czym [...]

Koledzy czy mozna wystartowac na mistrzostwach polski indywidualnie tzn nie nalezyż do żadnego klubu ?? MIeszkam w malym miestaczku w ktorym nie ma klubu a najbliższy to okolo 50kg odemnie.

j/koledzy. ja bym skupil sie na misce(odzywianiu) jak bedzie w miare dopracowane dokupic bialko/gainera wg potrzeb i ruszyc z cyklem na pojedynczej formie.