koledzy

[...] ilości kalorii i węglowodanów, to jeszcze potrafią dać sobie radę z każdym z nich. Dlaczego? Otóż osoby bardzo szczupłe nieco inaczej metabolizują węglowodany niż ich grubsi koledzy; wytwarzają one znacznie mniej hormonu oczyszczającego krew z cukru, czyli insuliny, albo ich mięśnie mają nadzwyczajną zdolność do wychwytywania glukozy z krwi. W [...]

[...] Ceni sobie samotność. Należy do nielicznych piłkarzy Juventusu, którzy podczas zgrupowań z nikim nie dzielą pokoju. Rzadko również pojawia się w centrum Turynu. Podczas gdy koledzy chętnie wybierają się do ulubionych restauracji, by coś zjeść i po prostu pogadać z przyjaciółmi - Davids przekłada nad to zacisze domowe. Zaprasza swoich znajomych, [...]

[...] i estradiolu (silnego, szkodliwego estrogenu) oraz – niestety – 11 beta adiolu, ale pożyteczną aktywność tego ostatniego hormonu zastąpimy z powodzeniem izoflawonem. Chociaż koledzy, gustujący w farmaceutykach, skierują teraz pewnie swoją uwagę ku selektywnym modulatorom receptora estrogenowego (SERM), takim jak tamoksifen czy raloksifen, gdyż te [...]

[...] i tyle urośnie. Myślę, że ten krótki tekst chociaż w malutkim stopniu przekona zaczynających przygodę z siłownią, żeby nie wierzyć we wszystko co niedzielni 'doświadczeni' koledzy powiedzą. Od czego zacząć ? od techniki !! Teraz sprawa po części najważniejsza odpowiednie przygotowanie techniczne do tych ćwiczeń ( jak i do każdych ). Tutaj osoby [...]

[...] znajduje się jedna szkoła średnia i jedna podstawówka). Z biegiem czasu zmienił się status instytucji, niekiedy traktowanej w Polsce dość nieufnie. Choć sformułowanie "koledzy z siłowni" wciąż w środowiskach inteligenckich (np. wśród studentów kulturoznawstwa) może powodować drwiący uśmiech, nikt już raczej nie postrzega sali ćwiczeniowej [...]

[...] zajmował się dotąd kontaktami z dziennikarzami i często podkreślał, że broń jest jego... wrogiem. Siłami BOR w Iraku dowodzi mjr Kowalczyk, teoretyk, bez doświadczenia. Gdy koledzy jadą poza bazę, nawet nie mają z sobą granatów. Nie mają tam nawet ciężkiego karabinu maszynowego i lin oraz uprzęży do podniesienia osoby ochranianej! Na szczęście [...]

[...] sprzęt do polowania, wędkowania. Dwaj kumple kumple postanowili dla żartu założyć melonik i krawat, w które ubrany był manekin, i w takim stroju udać się na imprezę. Ich koledzy umarliby ze śmiechu widząc dwóch punków przebranych w stroje napuszonych panów z wyższych sfer. Manekin niespodziewanie wypadł przez okno, podczas gdy kompan Yatesa [...]

[...] trenuje dwa razy dziennie, przez pięć dni w tygodniu. Poniżej podajemy jego przykładowy trening oraz stosowane ciężary. Uwaga! Takiego treningu nie wytrzymują nawet koledzy i rywale Mariusza z reprezentacji Polski. Drogi czytelniku, jeśli masz zamiar zostać strongmanem - pamiętaj, że nie od razu Kraków zbudowano. Równaj do najlepszych, [...]

[...] z obowiązków bo wyszedłem na ludzi. CKM.PL: Koleżeński jesteś. Odchodząc z "gangsty" poleciłeś kolegę... Rafał Jackiewicz: Prowadziłem bar w Mińsku, do którego przyjechali "koledzy" po haracz. Powiedziałem, że płacił nie będę. Jednego z nich wyzwałem na solówkę. Wtedy powiedzieli, że teraz to będziemy płacić. Drugiego dnia przyjechali. Zawinęli [...]

[...] przegrała, ale jej porażka nie musiała się zacząć od tak przykrej historii. Po utracie bramki Lechia porzuciła dyscyplinę taktyczną i to ją, w meczu z takimi lisami, jak moi koledzy, zgubiło. Ale brawo za odwagę!" Trener gdańszczan Jerzy Jastrzębowski także podkreślał złamanie przez jego podopiecznych wpajanych im założeń taktycznych: "Czy mam [...]

[...] łatwo znosić ból i zadawać go innym - a jest to niezbędne, by czegoś się nauczyć) wiele osób po 2-3 latach treningów rezygnuje z dalszej nauki. Często sama słyszę, kiedy moi koledzy, koleżanki mówią: „ Ja już się niczego nowego nie nauczę." „ Tyle czasu powtarzam określone ruchy i nie robię ich lepiej." Doświadczeni trenerzy powtarzają nam, że [...]

Poniżej wklejam srtykuł ze strony onet.pl: "Kiedy patrzysz na mnie – widzisz, jaki jestem. Kiedy patrzę na siebie – widzę, co chcę widzieć". Tak brzmi maksyma bigorektyków, czyli mężczyzn uzależnionych od ćwiczeń siłowych. Ofiarą tej choroby padają nie tylko zawodowi kulturyści, ale też przeciętni amatorzy fitness clubów, bo, choć pozostawia ona [...]

[...] programy treningowe ulubionych zawodowców dla inspiracji wysłuchaj porady „Dr Przysiada" Freda Hatfielda: -„Rzeczy, które sportowiec wykonuje inaczej, niż jego starsi koledzy, prawdopodobnie nie przyczyniają się do osiągnięcia sukcesu. To, co robi podobnie do innych kulturystów, z większym prawdopodobieństwem uczyni z niego mistrza." 47. [...]

[...] cep,prawy cep.KAŻDE. PRIME FOREMAN Prime Foreman ponadto nie miał ojca,do tego wychował się w najgorszym możliwym środowsiku w Texasie.Co tydzień Big George slyszał,jak jego koledzy giną od kul z pistoletu w wojnach gangów.To cud,że George dożył trzydziestki cały i zdrowy. Foreman uwielbiał napjerdalać się na ulicy.Był do tego stworzony,nie [...]

[...] programy treningowe ulubionych zawodowców dla inspiracji wysłuchaj porady „Dr Przysiada" Freda Hatfielda: -„Rzeczy, które sportowiec wykonuje inaczej, niż jego starsi koledzy, prawdopodobnie nie przyczyniają się do osiągnięcia sukcesu. To, co robi podobnie do innych kulturystów, z większym prawdopodobieństwem uczyni z niego mistrza." 47. [...]

[...] programy treningowe ulubionych zawodowców dla inspiracji wysłuchaj porady „Dr Przysiada" Freda Hatfielda: -„Rzeczy, które sportowiec wykonuje inaczej, niż jego starsi koledzy, prawdopodobnie nie przyczyniają się do osiągnięcia sukcesu. To, co robi podobnie do innych kulturystów, z większym prawdopodobieństwem uczyni z niego mistrza." 47. [...]

[...] tłuszcze nasycone prowadzą do zatykania się naczyń krwionośnych. - Może to tylko sugerować, że tłuszcze nienasycone są zdrowszą opcją - mówi. W 1980 r. doktor Klauss i jego koledzy odkryli, że cząsteczki cholesterolu LDL nie są wcale tak "złe", jak się o nich zwykle myśli. Tak naprawdę występują one w kilku rozmiarach. Niektóre odmiany LDL są [...]

[...] tłuszcze nasycone prowadzą do zatykania się naczyń krwionośnych. - Może to tylko sugerować, że tłuszcze nienasycone są zdrowszą opcją - mówi. W 1980 r. doktor Klauss i jego koledzy odkryli, że cząsteczki cholesterolu LDL nie są wcale tak "złe", jak się o nich zwykle myśli. Tak naprawdę występują one w kilku rozmiarach. Niektóre odmiany LDL są [...]

[...] programy treningowe ulubionych zawodowców dla inspiracji wysłuchaj porady „Dr Przysiada" Freda Hatfielda: -„Rzeczy, które sportowiec wykonuje inaczej, niż jego starsi koledzy, prawdopodobnie nie przyczyniają się do osiągnięcia sukcesu. To, co robi podobnie do innych kulturystów, z większym prawdopodobieństwem uczyni z niego mistrza." 47. [...]

[...] tłuszcze nasycone prowadzą do zatykania się naczyń krwionośnych. - Może to tylko sugerować, że tłuszcze nienasycone są zdrowszą opcją - mówi. W 1980 r. doktor Klauss i jego koledzy odkryli, że cząsteczki cholesterolu LDL nie są wcale tak "złe", jak się o nich zwykle myśli. Tak naprawdę występują one w kilku rozmiarach. Niektóre odmiany LDL są [...]