SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koledzy

  • Kelton Home Tryton

    Post
    Usuniete tematy

    Witam Widze, że koledzy juz odpowiedzieli Mogę tylko potwierdzić, ławka tryton jest skręcana, na pewno nie będzie dla Ciebie za wysoka. Oczywiście jest stabilna;) Zapraszam do Kelton. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-06-28 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak w tym opisanym momencie. Kiedy utrzymasz ją jakiś czas, solidnie trenując, zobaczysz czy to dość czy może już za dużo... Dodatkowo starałabym się, jak napisali koledzy - jednak w tym okresie liczyć dokładnie, ile zjadłam, żeby mieć jakiś punkt odniesienia na przyszłość. Bez liczenia, dopychając się śmieciami typu ciastka i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2017-01-19 15:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymyk na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] XD nie mogę powiedzieć że nie chcę Cię gasić, bo to zrobiłem, tylko wiedz jedno. Żałośnie jest zakładać taki temat i to mnie uderzyło, bo to często jest poważne forum a nie miejsce gdzie wywala siętak katastroficzne stwierdzenia przeczytaj posty wyżej bo tam koledzy merytorycznie wyjaśnili to co ja mówię Ci od kilku postów prostymi słowy :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2008-12-27 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kredka przez długi czas bez przerwy

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak koledzy po cyklu powinna być kilku tyg przerwa a potem powrócic do suplementacji, jak bedziesz brał cykle jeden po drugim to przyzwyczaisz organizm do kreatyny itp i nie bedzie dawała ona wyraźnych efektów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-06-04 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Jak połączyć sporty walki z dobrą masą?

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje Koledzy!:) od dzisiaj zaczynam jesc bialko wpc 80 ostrowi :) , skupie sie na diecie i zastosuje Twoj plan dzieki:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-12-29 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na REDUKCJE 190 cm. 98 kg,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra koledzy wersja poprawiona bez tej powiedzmy sałatki warzywnej%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9ae81190531438eab3cdf9c003c222f.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2014-01-24 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedzcie mi koledzy cy lepsza metka ScantelPharma razaka czy flor medico?? znaczy która mam najmniejsze szanse ze kupię fake :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-10-04 09:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne masy tych samych mięśni !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Andrzej ja mam to samo z plecami, zawsze czuje lepiej lewa strone i tez lewa czesc mam wieksza, ale jakos mi to nie przeszkadza (cale zycie np. krzywo podciagam sie na drazku) i j/w koledzy pisza, cwicz hantlami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2007-10-04 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu.SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiscie, koledzy maja racje. W tym ukladzie MC obowiazkowo na poczatek, inaczej zajedziesz prostowniki. Moje niedopatrzenie. Jesli MC mialby byc na koncu, to trzeba by zamienic wioslowanie hantla na cos nieobciazajacego prostowniki, np. przyciaganie linki wyciagu dolnego. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-02-06 00:01:40

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-02-06 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browary

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zyciu, zero zycia towarzyskiego i melanzy ze znajomymi tylko cwicz, napewno przeciez celujesz w bycie pro, a na starosc powspominasz sobie jak to fajnie targalo sie zelastwo i trzymalo scisle dopieta diete kiedy Twoi koledzy sie bawili. Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-03-08 08:01:15 Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-03-08 08:03:12

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2012-03-08 08:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wyniki po knocKOut ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmmm widze ze jedyny artykul wyslany zostal z duzym przemysleniem ... sadze ze koledzy ocenia trafnie i odpowiednio 'nagrodza'

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2007-12-10 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Post
    Doping

    Zależy co chcesz wziąść omka 5 szczałów 1 w tygodniu Deca wydaje mi się że wydaje mi się że 4 fiolki(może inni koledzy z forum Ci lepiej doradzą) wystarczą to jest 8 szczałów i bieże się to co trzeci dzień Ja na Twoim miejscu albo barek albo udo a ieśli chodzi o tabletki nie jestem za bardzo przekonany zabardzo niszczą wątrobe itpale ok 100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-05-08 07:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na mase?

    Post
    Doping

    no niestety biedak musi czekać jeszcze trochę bo mu koledzy z sfd nie chcą cykli rozpisywać ale nie martw się ważycie tyle samo więc macie równe szanse

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-12-28 01:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup sprzetu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Karol http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/11 Polecam tobie tą ławkę na początek i gryf 180cm będzie dobry Zresztą koledzy wyżej pisali Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-07-31 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA/izotonik, mysle ze moga pomoc. Poza tym, ile moze tego spasc przez jedna pielgrzymke Moja rada-zapotarz sie, jak koledzy radzili, w aminki/izotonik, jak poleci, to poleci, nie ma nad czym plakac. A czas na pielgrzymke poswiec sobie i znajomym (chyba ze wybierasz sie sam)-przede wszystkim zdrowe podejscie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-08-08 00:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion - cz.2 - tricepsy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odcinek bardzo fajny, zresztą jak poprzedni dotyczący bicepsa, tylko niektórzy koledzy coś się nie przykładali do pompek na poręczach:P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2010-07-21 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miki, nie widze problemu. Zastosuj diete ketogeniczna (ckd, atkins) i bedziesz mogl zajadac sie serami pod kazda postacia. Widze ze koledzy bardzo chetnie rozpisuja Ci koks, kompletnie nie wiedzac czy (i jesli tak to co) brales wczesniej. To podstawowy blad Jesli nic wczesniej nie brales to sproboj eca na przemian z clenem to w zupelnosci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2003-10-29 09:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykle , jest tu wiele osób którzy mają o wiele większą wiedzę na temat dopingu niż lekarze(nie piszę o sobie) musisz tylko dokładnie określić swój cel, wypełnić ankietę i koledzy doradzą ci jakie badania zrobić przed cyklem i ustalić dawkowanie i jakie leki będą potrzebne do cyklu i odbloku, ja ze swojej strony też chętnie pomogę. Każdy lekarz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2022-06-02 21:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o prace jako ratownik WOPR!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tutaj koledzy dobrze mowia ja wlasnie koncze kurs jeszcze mi praktyka pozostaje w niedziele ... jesli chodzi o prace to napewno znajdziesz ale pierw bedziesz musial odrobic 100-150 godzin za darmo a potem sie potoczy. mysle ze na miesiac bedziesz dostawac 2x wiecej niz zaplacisz za kurs . NARA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2010-06-04 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryk złoto, Majek srebro!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kesieo ****a napisalbys cos sensownego.Jak Twoi koledzy z nabba wygrali , to lizales im tylki w 10 tematach, a tu potrafisz tylko ******lnac jakas bzdure..Zalosny jestes

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2005-07-19 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)