koledzy

[...] jego mać zatłuc faceta na śmierć, jeśli głupiego, propagandowego filmiku nie umiecie do końca obejrzeć, bo się wam niedobrze robi?? Zachowujecie się tak, jak moi "koledzy w broni" którzy chcieli iść do zawodowego wojska , nie mając tak na prawdę pojęcia, że żołnierzy szkoli się do zabijania, a nie do noszenia karabinu na paradach.

imo ja slyszalem z niepewnych zrodel ze II wersja jest slabsza. koledzy jedli, ale oni to ginomeni wiec pozdrawiam panowie ale mowie, ze to sa na razie takie pogloski, bo jak sam nie zjem to pewnosci nie mam i sie nie podpisuje pod tym

No wiadomo ze sie da, ale jak szybko i w "co" urosnac to juz zalezy od jakosci diety, ktora poprawili ci koledzy wyzej

[...] desek. Rowniez nie lamie ich ja i nie mam zamiaru. W ogole nie powinno byc tamashiwari. Jesli chodzi o mokre deski, to wiem, ze cos takiego jest robione u mnie w klubie i koledzy z klubu lamiacy takie deski wcale nie ukrywaja, ze jest latwiej. Sa tak przemoczone, ze prawie sie w powietrzu nie rozlatuja. A jak na MP przed pokazem sie nosilo [...]

[...] dla wszystkich. Obecność prezesów przy rozgrzewce czy starcie zawodnika chyba nie odgrywa dużej roli. Przy zawodniku są ludzie, którzy mu bardziej pomogą, jak choćby koledzy czy koleżanki z kadry. Prezesi niepotrzebnie dekoncetrowaliby zawodników. I mają tego świadomśc, bo sami również byli zawodnikami. Osobiście gdybym startował wolałbym [...]

Szanowni Koledzy!! mam troszke zaleglosci w czytaniu ale to o czym tutaj gadacie to jest "pieprzenie kotka za pomoca mlotka". Kto jest dzis najlepszy?? Kto by wygral?? Wilk czy Szymkowiak?? Gadac sobie mozemy do bolu i nic z tego nie wyniknie... A w ogole po diabla takie porownania?? Szymkowiak to weteran, trojbojowy dziadek a Wilk to [...]

Dzięki koledzy, jeszcze mam trochę czasu na przemyślenie sprawy bo zaczynam w połowie marca pomyśle nad waszymi opcjami,, pozdrawiam

czsami się przydają ale jak już pisali koledzy jest wiele inny dużo lepszych ciosów SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

Koledzy dobrze Ci pisali to cykl z tych środków nie dla Ciebie. Master to już absolutnie pomyłka przy tym bf%. Cypio minimum 12 tygodni. Ja na Twoim miejscu zrobił bym tak jak napisał PakerZbreslau.

vAsher myślę, że koledzy jasno dali Ci do zrozumienia, że picie wody w butelkach nie jest szkodliwe, jeżeli dalej masz obawy to może zastanów się czy nie mają one podłoża psychologicznego i wcale nie żartuję, ani też nie ubliżam. Warto to przemyśleć. Polecam wody wysokomineralizowane. Ciekawe czy dbając w ten sposób o zdrowie zwracasz na przykład [...]

no wiec jak bedzie koledzy? prosze o szybsze odpowiedzi, nie naradzajcie sie parami plan czeka na szybkie wykonanie, czas operacyjny dla was 5 minut!

Znalazłem takie dokładne wyjaśnienie HST chodzi mi o suchą ładną masę. Może nie muszą być te same ćwiczenia co poniżej pisałem na początku jaki mam sprzęt. Ja bardziej skłaniałbym się ku dwóm planom np w jednym treningu ćwiczę na klatę 2 ćwiczenia takie a w następnym takie i to się tyczy też do reszty ćwiczeń. KOLEDZY CHODZI MI O DOBRY PLAN [...]

koledzy juz napisali -> TS

Jak koledzy wyżej , spokojnie mrożone warzywa mogą być tylko wybierać mądrze trzeba. Pozdrawiam

wez hantle max3-5kg machaj cisoy proste,haki, sierpy zwieksz to szybkosc i jak koledzy wczesniej pisali bedziesz trzymal mocniej garde

Nie rozumiem Twojego porównywania do kogoś. J/Koledzy wyżej. Wstaw zdjęcie podglądowe, nade wszystko w pozycji siedzącej brzuch ulega zmianie, to naturalny widok.

Trzymaj sie koledzy pomoga... Pozdrowienia enwu Nie miej za zle ze Cie ojciec zrobil. Nie wiedzial ze bedziesz mial takiego avatara. Ja sie tam pracy nie boje .... Moge obok niej nawet lezec i nic ...

niestety w dziale galeria zdjęć ciężko ocenić ale w dopingu koledzy moderatorzy z całą pewnością podzielą się spostrzeżeniami

Ale moim błędem (wielkim) było to że przez te 4 miechy robiłem splita ;/ jak starsi koledzy na siłowni i teraz zmieniam dzięki za odp. pozdro

[...] (fikołek) to ten grubszy zrobil a ten mniej sie w polowie przewrócil na bok i dopiero wtedy cala klasa miala beke z tego. Od tego czasu zadko sie smieje.Co do wstydzenia sie koledzy ci juz w wiekszosci wytlumaczyli najlepsza wg mnie wypowiedz krótka ale rzeczowa . ''nic do stracenia, wiele do zyskania'' czy cos w tym stylu. Sam sie wstydzilem a [...]