johny90 . z nicku wnioskuje rocznik 90. jesli chcialbys za granica to mlodszy i do szkolki normalnie. a teraz mhm ? tak jak koledzy mowia. duzo turnieji za granica i sparingow z kims konkretnym . ale jesli jestes tak dobry jak mowisz (nie wiem jak to z toba jest) to i w polsce znajdziesz dobra szkolke i oni cie tam wezma. sms lodz ma podpisane z [...]
[...] cała nic nie płaci za szkołę, bo im to opłaca łódzki związek. Możesz troche przybliżyć ten temat? A co do treningu na sztucznej nawierzchni-czy wszystkie treningi na niej są? Ile tych treningów dziennie? I czy byłeś pierwszym rocznikiem, który zdawał w smsie maturę? Jesli tak-czy mieliście trudniej czy łatwiej niz Wasi koledzy z innch szkół?
koledzy z polski ale oni mnie widzieli jak miałem 41cm na łapie i byłem na masie byłem narkomanem teraz mam kontakt tylko gg od 2 lat a latem wpadam na 2 miechy do rodzinnego miasta i sie zdziwia bo zawsze sie smiali ze tyle wiem ze wale sterydy a i tak mały itp. ale czasy sie zmieniły ja błedów juz nie robie oni dalej z 240kg do 190kg na raz [...]
Wstawiam takie jak mi sie podobaja, nikt nie zmusza Cie do ich ogladania Moi koledzy nie robia lodow Ale Ty jestes jakis niepewny bo co czytam jakies wypowiedzi tutaj to wazelinka wjezdza nieziemska zapomniales przy spij dobrze dorzucic buziaczka hahahaha
[...] silną wolę.Trzeba być cierpliwym bo u endo to wszystko dłużej trwa i krótko się trzyma wygląd niezalany niestety.Podpowiedzi w doskonałej większości na forum udzielają koledzy którzy są ekto tylko przez tyle lat to o tym zapomnieli bo od towaru i dużych ilości żarcia dobrego jakościowo to waga oscyluje u nich w granicach 100-120 kg.Już [...]
Koledzy nie szukajcie usprawiedliwienia przed leniostwem Od czego sa plastikowe pojemniki? A jak juz ktos nie trzyma diety to poprostu niech sie pogodzi ze swoim losem a nie zali Ale jest na to rada : DO MICHY !!!
Koledzy jest taka sprawa, że od niedawna chodze na SW. Trening sa od 20.15-22, do domu przychodze gdzies 22.30 i jest pytanie, czy jak pojem wegli to nie pójdzie w fata, czy only bilalko+zdrowe tluszcze.
Koledzy jest taka sprawa, że od niedawna chodze na SW. Trening sa od 20.15-22, do domu przychodze gdzies 22.30 i jest pytanie, czy jak pojem wegli to nie pójdzie w fata, czy only bilalko+zdrowe tluszcze. jak usunąć double posta?;/ Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2012-04-02 22:58:21
[...] (przed czy potreningowego) wrzucić 50-75g (czyli największą porcję ryżu brązowego)? Moim zdaniem lepiej do przed i na treningu więcej roboty odwalić a po samo białko, dwaj koledzy (obaj po kursie na instruktora kultyrystyki) mówią żeby przedtreningowy był bez węgli - nawet jeśli ma być na nim mniej energii- a po zjeść mięcho z ryżem. to jak to [...]
[...] na mnie nie dziala W OGOLE,tak o Nox Pumpie nie spotkalem sie jeszcze ze zla opinia. problem w tym,ze te gowna na serio mocno uzalezniaja,wiec jak ktos chce sobie wziac,bo koledzy mowia,ze super sie cwiczy,a nie jest im jakos wielce potrzebny i energii im jakos bardzo nie brakuje,to bym odradzal,bo pozniej naprawde ciezko jest isc na trening [...]
Witam. Moj brzuch wyglada jak galareta. Koledzy mowia ze to normalne przy masie, ze idzie w brzuch ale moglibyscie zobaczyc na moja diete moze jest cos nie tak . Mleko 2% 250g Płatki owsiane 130g rodzynki suszone 60g jaja 4 owoc b:51 t:34 w:134 Chleb razowy 160g oliwa20g jaja 5 warzywa b:42 t:48 w:75 Oliwa 10g Piers z kurczaka 200g ryz [...]
mnkk napisał A ja mam pomysł, następną serie można wypuścić np bez żadnego koksa, tylko zrobić jakieś logo SFD, żeby mogli sobie też założyć ją koledzy z innych działów :p No to ostatnia taka była.
nic kurde nie działa. 2 lata razem, RAZ przy mnie puścił bąką to aż się biedny totalnie skonsternował ;) Tylko marudzi, że koledzy w pracy non stop pierdzą w aucie i nie może już wytrzymać
Dlaczego nikt nie robi pompek tak jak ja bez zmiany pozycji,mam nadzieje ze chociaz koledzy z ww tak zrobia. Dlatego ;-) /SFD/2017/11/21/fcf92f28717a4e558d1dc6f2924d3ccd.jpg
[...] Pozdrawiam i uciekam bo musze cos skończyć w pracy i dzieci za godzinę z pl szkoły odebrać. Ps. Pompek nie będę pokazywać bo nie muszę niczego udowadniać\-) Natan, tak jak koledzy napisali szkoda, że nie weźmiesz udziału w tej zabawie, bo wszyscy to tutaj traktujemy jako zabawę :-). Przepraszam, jeżeli Cię moją wypowiedzią uraziłem, ale dalej [...]
[...] Pozdrawiam i uciekam bo musze cos skończyć w pracy i dzieci za godzinę z pl szkoły odebrać. Ps. Pompek nie będę pokazywać bo nie muszę niczego udowadniać\-) Natan, tak jak koledzy napisali szkoda, że nie weźmiesz udziału w tej zabawie, bo wszyscy to tutaj traktujemy jako zabawę :-). Przepraszam, jeżeli Cię moją wypowiedzią uraziłem, ale dalej [...]