koledzy

Bardzo mi przykro ztego powodu. Składam kondolencję rodzinie i znajomym. Ja miłem szczęście 2 tygodnie temu też miałem poważny wypadek ale jestem cały. Szkoda że inni wartościowi koledzy nie mieli tyle szczęścia. Szkoda że odchodzą od nas młodzi ludzie.

[...] tam mieszkam i znalazlem jedna szkole km w toronto chcialbym sie dowiedziec czy (jakims cudem)ktos wie cos na temat trenera w tej szkole bo z tego co sie orientuje to tu za powaznie nie podchodza do treningow(mam na mysli inne sztuki walki-koledzy cwiczyli to wiem) ps. bardzo podoba mi sie to forum,najciekawsza polska strona jaka znalazlem

Pisze to co mi sie stalo a nie ze koledzy,znajomi mowili skoro trafia sie lepsza i nie lepsza seria to chyba cos swiadczy jak to robia zreszta wystarczy spojrzej na metalowy zacisk jak jest zaciskany- recznie chyba. Ja opisalem swoj przypadek jak chcecie to bierzcie. Ja sie tego nie tkne.

Zaraz chyba skasuje temat bo mnie wypowiedzi niektorych wk***iaja na maxa. Nie zalozylem tematu by reklamowac inne rzeczy tylko by opisac moj przypadek. Ale widac niektorzy sa zaslepieni bo im koledzy powiedzie ze dobry stuff bo od innych kolegow uslyszeli to. Buhaaa

[...] się wydzierać na nauczyciela, cała szkoła się zleciała i na koniec nauczyciel go przeprosił i miał szacun w szkole. Te komenty pewnie pisza głównie osoby mające 25 lat- to widac ze niesą w temacie. Tylko zauważcie moi drodzy że teraz jakbyś wy***ał jednemu to za 5 sekund na******la Cię 10 łebków. Teraz niema tak prosto ja 10 lat temu koledzy

[...] bardziej niż młode gnojki. "Tylko zauważcie moi drodzy że teraz jakbyś wy***ał jednemu to za 5 sekund na******la Cię 10 łebków. Teraz niema tak prosto ja 10 lat temu koledzy" A ty skąd wiesz jak było? Jak w planach cię jeszcze nie było ? "na jakiej podstawie wypowiadacie się o szkole jak nawet do gim nie chodziliście?" A [...]

No ok, Wy wiecie lepiej. Koledzy radzili mi od razu zacząć siłę czy masę, a tu okazuje się, że muszę przez 6 tygodni robić nietrudne ćwiczenia. Jeszcze pytania: Przed każdym ćwiczeniem robić te 2 serie rozgrzewkowe? Jak ma wyglądać wyciskanie w staniu? Które ćwiczenia odpowiadają za jaką partię mięśni (nie widzę bicepsa, tricepsa)

[...] pozycji leżąc , nie spiąłem mocno pośladków i widać jak robię to dopiero podczas wyjścia sztangi z klatki....niestety z tego ujęcia nie widzę czy urwałem dupsko. Chociaż koledzy którzy mieli bezstronnie oceniać bój stojąc z boku , twierdzili że spiąłem ale nie oderwałem...dlatego wolę ujęcia z kamery bocznej. Zmieniony przez - W Z O R EK w [...]

[...] aerobów itp. głównie wycinam węgle ,cukry i trochę tłuszczy....lecz bez przesady bo mnie sztanga zgniecie ;-D I oczywiście na treningach będzie trochę gęstości , ale też bez świrowania. Jeśli uda mi się to ogarnę temat ze środkiem SOLCOSERYL na lepszą regenerację bo moi koledzy bardzo sobie go chwalą i do tego zestaw elektrolitów i vitamin ;-D

[...] bez przesady bo mnie sztanga zgniecie ;-D I oczywiście na treningach będzie trochę gęstości , ale też bez świrowania. Jeśli uda mi się to ogarnę temat ze środkiem SOLCOSERYL na lepszą regenerację bo moi koledzy bardzo sobie go chwalą i do tego zestaw elektrolitów i vitamin ;-D Biłam solco wielokrotnie. Szkoda tylko, że drogi. Bo skuteczny :-)

[...] byli były mistrz UFC Daniel Cormier, główny trener American Kickboxing Academy Javier Mendez, były mistrz Strikeforce Josh Thomson, Deron Winn oraz inni obecni i byli koledzy z AKA. Velasquezowi (39 l.) postawiono zarzuty usiłowania zabójstwa (jeden zarzut), strzelania do pojazdu mechanicznego lub samolotu (jeden zarzut), napaści z użyciem [...]

[...] jest troche inaczej, ty cwiczysz na siłowni i twoim celem jest nabranie kilku kilo suchej masy oraz zwiekszenie siły, tak wiec spokojnie bierz wieksze dawki jakie ci koledzy z działu zalecili, czyli standardowy cykl propa z winem: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed moim skromnym zadniem jesli to ma byc twoj pierwszy cykl to lepiej jakbyś [...]

No myślałem, że Pudzianowi lepiej będzie szło, jak już zaczęli gadać (i to nie koledzy ze szkoły, tylko np. Mirek Okniński), że łamie żebra itp. to już w ogóle się podjarałem. Ale nie tylko ja: http://www.youtube.com/watch?v=Hfc2I7C4tjE A z tego co wiem Fedor nie walczy w UFC bo nie mógłby występować na zawodach sambo. Przecież gdyby za wszelką [...]

[...] krew leciała jak ze świniaka - to trzeba znaleźć jakąś łazienkę. Najbliżej była dość ekskluzywna restauracja w śródmieściu - jak weszliśmy (ja to wygląd mam poczciwy - ale koledzy dość charakterystyczni no i jeszcze ta krew) - kumpel pyta gdzie łazienka bo "kolega się skaleczył" - parada między zajętymi stolikami itd. Wychodzimy, [...]

Pacjent47 1. nie jestes w stanie wykonac nawet kilku powtorzen!? koledzy(ja rowniez) pisali juz na forum,co zrobic w takich przypadkach. zastosuj sie do uwag i bedzie ok. to kwestia doslownie kilku treningow i juz bedziesz silniejszy. cwiczenia izolowane-kompletnie nie rozwiazuja problemu. skup sie na podstawach-one sa najwazniejsze. 2. nie. [...]

[...] znaczenie dla ostatniej linii obrony, polegającej na odcięciu guzów nowotworowych od dopływu krwi. https://wynaturzony.blog/2017/02/13/soja/ #### Która wersja lepsza? Tą drugą wykonują koledzy z Polski. https://www.youtube.com/watch?v=AQtYkYAYbps https://www.youtube.com/watch?v=u7EpCMCXqUc Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 9/10/2018 2:13:17 PM

[...] znaczy to, że na tę postać mają wpływy osoby trzecie. Przemyślcie jeszcze raz obaj swoje wypowiedzi, albo przeczytajcie jeszcze raz cały temat bo jesteście w błędzie, drodzy koledzy ;) Pozdrawiam SynOsamy @edit @Sir_Lukasz Oczywiście, że im ufam, niby dlaczego mieliby mi wciskać kit? Wolałbym nie wklejać swojej foty, wszystko co Ci jest o mnie [...]

e-koledzy o której wstać na walkę pająka?

Jak macie mu coś do powiedzenia na PW to tam piszcie a nie tu o jego życiu opowiadacie. Byś chciał być tak wyluzowany jak ja jestem w tym momencie :-) A spyerdalac to Wy mozecie "koledzy" %-):-D/-)_

IMO koledzy troche przesadzili z tym 3000kcal. oczywiscie, waga 110kg~, ale nie sadze, ze jest to 110kg przypakowanego miesnia. Jaki jest wiec cel karmienia tluszczu? mysle, ze spokojnie od 2800 moze zaczac redukcje. Jak nie mniej.