koledzy

Koledzy z siłowni mówili, że na łysienie dobre są te naturalne kosmetyki: http://www.zdrowieuroda.vivetia.com/sklep-zrodlo-mlodosci/art,5,wzmacnianie-wlosow.html Jak dla mnie, to troszkę dobre, ale podobno po zarejestrowaniu się jest jakaś zniżka (chyba -10%):-)

zimno - nie trzeba sie calowac na wietrze a jeczmien moze sie pokazac jak poprostu potrzesz oko brudna reka a poza tym niech to ktos przeniesie, bo to ze to nie wina trenigu to juz koledzy wczesniej powiedzieli, wiec nie ma po co tym zasmiecac treningu

Tak zaczne wiecej białka i węgli jesc.Moi koledzy tylko dużo jedzą a diety poprostu zero i tak pomyslałem ze sobie uloze bo chce widziec efekty. Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-07 20:21:12

koledzy dobrze radza, jesli nie masz 100% pewnosci ze to apteka to lepiej odpusc, bo mozesz trafic na slabiej lub lepiej dzialajacy wałek. Pyknij jakiegos pewnego propa 8-10 tyg j.w.

Dokładnie tak, jak napisał bury. To nie są cukierki, że jak ktoś Ci poradzi niedobre to najwyżej się zwymiotujesz. Warto samemu mieć już jakiekolwiek pojęcie na ten temat, bo tu to ktoś Ci może dobrze doradzić albo fatalnie, tak samo jak koledzy na siłce. Jak to zweryfikujesz? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-23 16:19:37

BF najdokładniej mierzyłem podczas testów wydolnościowych na AWF Wrocław-laserem.Jeśli chodzi o sam brzuch to ja i koledzy ze sportów walki robią dzień w dzień w trakcie albo po każdym treningu.Ważne aby zmieniać ćwiczenia,bo brzuch to cwana bestia i nie daje się łatwo oszukiwać tymi samymi ćwiczeniami :)

[...] gola. Johan Cruyff, kiedy grał w piłkę, powtarzał: "Tak, wiem, że jestem jednym z najlepszych piłkarzy świata i mogę strzelić w jednym meczu nawet cztery gole. Ale co z tego? Gdyby nie koledzy, którzy powstrzymują rywali, nic byśmy nie wygrali". Ja nikogo nie wyróżnię – zakończył Leo Beenhakker. Źródło: sport.pl ciekawy wywiad

[...] jak to chrust jest ja mam 173 wzrostu ważę 85 wyciskam 140 i o koksach dopiero zaczynam myśleć w perspektywie za rok a ten już chce walić?? co jest chcesz być szybko duży koledzy sie z ciebie nabijają czy może jakiejś lasce chcesz zaimponować. 70 kg to ja bez treningów wyciskałem jak miałem 17 lat. heh najpierw dieta później suple a potem [...]

widze ze powinienes wpierw zabrac sie porzadnie za ustalanie a pozniej przestrzeganie diety Koledzy w dziale Odzywianie z pewnoscia pomoga w tym !

Dziękuję koledzy,Wasza pomoc jest niezwykle cenna Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Nicze, co stoi na przeszkodzie abyś sam wysilił się na podobną pracę? Zapraszamy abyś poza typową dla ciebie krytyką, pokazał na co cię stać. Jak koledzy powyżej praca subiektywna, ale taki to przecież sport i każdy ma prawo do subiektywnej oceny. SOG.

[...] "wynalazków". Kolesie od smaków w sfd naprawdę znają się na robocie. Nie zgadzam się jedynie na poradach nie próbuj tego ani tamtego weź sprawdzone. Bywało czasem tak że koledzy tutaj uważali że np białko sfd czy allnutrition jest pewniejsze niż produkty bulk powders. Co jest totalną bzdurą bo to ostatnie akurat bardziej renomowane. Tyle że [...]

musiał bys nalezec do tego odsetku ludzi na których podobno 1.3 nie działa, a tak to jak koledzy wyzej napisali, nie ma co porównywac supli z geramina do tych bez niej, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-29 15:02:13

Moim zdaniem najlepszy towar w tej chwili, sam testowałem płyny (orali raczej nie używam) i byłem bardzo zadowolony. Koledzy biorą orale i bardzo sobie chwalą.

Ze spędzeniem połowy życia w kuchni przesadzasz, na prawdę zależało by Ci na zdobyciu dobrej masy zrobił byś jak koledzy wyżej doradzają, tylko to wymaga wyrzeczeń. I na pewno nie potrwa to 3 godziny tylko w 35min można mieć wszystko gotowe i popakowane. Możesz jeszcze spróbować wariant z kanapkami jeśli lubisz. Ewentualnie dokupić jakiegoś [...]

Poszukaj w okolicy może ktoś Ci zrobi stojaki (ja mam profil zamknięty o grubości 4 mm, ale to jest aż za bardzo solidne) albo jak pisali koledzy kup jakieś porządniejsze. Ławkę kup osobno bo jak ją odstawisz to będziesz mógł robić np. przysiady. Pomyśl również o drążku do podciągania i ewentualnie o poręczach do dipsów.

jw. co kto lubi, co na kogo lepiej działa. Ale przyznać mi koledzy muszą, że wiosło oburącz jako 1 ćw to nieporozumienie :P

A jak mi mod pozwoli to dam tu wszystkie linka z tych 4 kont i tych innych Forum gdzie wszystko niby bijesz i koledzy bija }:-(normalnie by to nie bylo dziwne bo kazdy ma ziomali co bija no ale ty masz tych ziomali tylko co bija PMP i Rotex i mysle bedzie po zawodach

[...] razu chodzić na profesjonalną siłownię z wszystkimi bajerami, możesz nawet zacząć w domu od hantli i zobaczysz, jak to zajmuje głowę, odpręża i pompuje endorfiny. Jak piszą koledzy, przypilnuj michy, żeby kalorie się zgadzały, unikaj śmieciowego żarcia, jedz to co najmniej przetworzone i zobaczysz, że i w głowie ci będzie lepiej i sylwetka [...]

to wrzucaj Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co [...]