koledzy

Jak koledzy,pupcia troche duża ale i tak mnie takie ciało podnieca:D

Jesli chodzi o rzuty to prawda,aczkolwiek z tego co wiem,widzialem na treningach w Polsce sie glownie jedzie parter. Chociaz jak koledzy(Knife) mowili rowniez zdazaja sie cwiczenia stojki na treningach stricte Bjj. Rozlamow jest wiele,w Polsce oczywiscie,a i na swiecie tez. Edit. W bjj najwazniejsza jest walka,nie tradycja,nie uklady,nie jakies [...]

Koledzy to są motywatory? To chyba jestem jakiś inny bo mnie te wszystkie zdjęcia demotywują.. Oglądając je uświadamiam sobie jedynie, że na czysto w tej branży człowiek praktycznie nie istnieje przy tych koksach. Dobre jako kampania promująca sterydy ale nie jako motywator do uczciwej ciężkiej pracy no sorry. Może by tak ktoś zamieścił jakieś [...]

Ja miałem trochę odwrotnie najpierw odeszli koledzy, teraz ja mam mnóstwo wyrzeczeń, a oni pija piwo litrami, mam nadzieje że kiedyś wyjdę na swoje.

Najlepiej bedzie jak usuniesz caly ten plany bo tego niemożna nazwać planem . Wez jeszcze trochce poczytaj i tak jak ci tu koledzy doradzaja na poczatek zacznuj planem FBW . tu masz cos na początek http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html

[...] się dopiero za trzecim razem i też było ciężko ale cały czas żyłem myślą że się uda cały czas trzymałem się swojej pasji i nic mnie od niej nie było w stanie oderwać. A koledzy to jest przelotna znajomość w dzisiejszym świecie nie ma przyjaciół, to tylko przelotne znajomości po kilku latach i tak wszyscy się na wzajem pier***lą bo jeden [...]

tak jak wpomniałem w****u mam uwagi "niedo***anych ****i")))) tyle co sie usmiełem z niektórych to kółko różańcowe koledzy otwórzcie i wspierajcie sie nawzajem)

oj koledzy moi drodzy to ze rymy tu rzucacie to nie miesci sie w temacie rym zapodac kazdy umie lecz nie kazdy to zrozumie jakies farmazony tu piszecie a o Bulu trzeba przecie

[...] aby miec all in one - o dwie kapsulki Thermo Speed Extreme a gainer poza dodatkowym kaloriami nie obciaza w innym sposob (pomijam ew skladniki ktore moga powodowac alergie) organizmu zdrowej osoby jak pisali koledzy bol 'watroby' spowodowany jest innymi przyczynami (watpie rowniez aby to byla sama watroba o czym rowniez juz padlo )

Ja no koledzy chyba slepi.Mowie wam ze on neta niema i wam nie ODPISZE!!!

jesli chodzi o split moim zdaniem to dobry pomysl szczegolnie gdy czulem ze moje miesnie sa juz przemeczone... w dodatku to samo proponowali mi koledzy z silowni ktorzy maja za soba kilka lat przerzucania zelastwa :) ponadto to co trenowalem mialo znamiona treningu ogolnorozwojowego znowu jesli chodzi o klate i bice masz racje... w wiekszosci [...]

wiadomo koledzy rady sie przydają:D jak kolano wróci do normy to nóżki zacznę poprawiać, klatka i tak sporo lepsza niż 3 miechy temu hehe sogi odbijam, dzięki jeszcze raz!! motywujecie do dalszego działania

[...] - to gowniarskie podejscie do zycia i mam nadzieje ze ty nie bierzesz tego shitu! przemek - to ja mam taka mlodsza kumpele co nadal imprezuje na techno i piguly zre. To ona, stara wyjadaczka, powiedziala ze by nie wziela tego shitu bo widziala jak jej koledzy(narkuski) tracili glowe po tym Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-02-20 12:05:34

[...] roku zycia, a po cyklach ktore mialem w miedzyczasie o dziwo sie zmiejszylo zamiast zwiekszyc, moze optycznie, bo po prostu klata urosla i stalo sie mniej widoczne. Tak czy siak planuje wyciac w tym roku Front.. koledzy z klubu;p ale juz nadrobilem wiedze i sie wiecej ich nie slucham }:-( Zmieniony przez - zielonyy123 w dniu 2018-01-03 19:27:51

[...] sam przeciw 3-4 nieznajomym recydywom,pijanym gotowym Ci połamać kośći sobie dasz rade i wpadniesz w szał bitewny (jak na meczu) To są zupełnie inne klimaty..Tutaj mecz,koledzy,presja,adrenalina,agresja,młodsi kibice patrzący z podziwem,dragi być moze alkochol-a na ulicy ciemną nocą Ty+kobieta..sami zdany sam na siebie itp.I tak pewnie masz [...]

j/w Koledzy ci dobrze radzą. Hantlami 3kg-wymi nie zdziałasz duzo, lepiej naprawde wybrać sie na siłownie. Co do diety. Tutaj w dziale są linki podwieszone z podstawami jej układania. Morales ma ładnie przejzyscie napisaną prace. Oblicz swoje zapotrzebowanie, ilosc kalorii i BTW na posiłek, ułóż diete i wklej tutaj. My sprawdzimy. NIC TYLKO CZYTAC [...]

Koledzy wy tu jajcujecie a ja tu funkcjonuję lepiej niż kiedykolwiek :) Te lipidy mogą być spowodowane przez epi? Może to nie jest tak do końca epi? Ale wtedy chyba miałbym gorsze próby wątrobowe? Zmieniony przez - Patryk2020 w dniu 2017-10-19 11:31:36

fajne bajeczki koledzy piszom można się posmiać hehe widocznie dobre zdrowe naturalne jedzonko nic dodać nic ując a kto by puścił dzieciaka w wieku 11 lat na siłownie nieważne podobno wcześnie się zaczyna ja waże 80 kg wyciska 110 a ćwicze od Pazidziernika 2004

Niestety koledzy mają rację nie kwalifikujesz się do wspomagania farmakologicznego.zero pojecia o diecie i treningu. Opanuj podstawy Kup kreatynę zrób porzadna redukcję a potem możesz myśleć o czymś mocniejszym

hmb jest zbyt drogie zeby kolega ekspeymentowal, jak nie ma kasy, a omega 3 to 15 zł. Co do praktyki poprostu wole kupic cos lepszego , a koledzy brali i dzialalo tylko w 1 momencie - powrotu do treningu, normalnie wiekszych rooznic nie bylo (al to tak oftopik, nie chce zadnej dysuksji nie prowadzącej nigdzie)