koledzy

Musisz jednak PEDANTYCZNIE :-)) Z jednej strony szok z tym curry, z drugiej, 35g na dzień to chyba w chvj (?!). Łyżeczkami wcinasz? %-)? Czy się sypiesz aby być bardziej jak koledzy - żółty %-) Ja miałem podobnie z kawą latte z BP lub maka. ok 200 kcal kawka + 5g lub 10g cukru, ja liczyłem z dziennika jako 40kcal a było z 220-240 @@-) . Takie [...]

Dokładnie pierwsze słysze że stawy siadają od odzywek Chyba że koledzy metką się szprycują i za szybko rosna oraz podnoszą za duze ciezaryy i stawy siadaja

duckland skoro myslisz o karnitynie to chyba lepiej NIE trafisz (tak przynajmniej sadza koledzy ktorzy sprawdzali ekonomicznosc) http://www.sfd.pl/L_CARNITINE_1500_Extreme_MEGA_CAPS__JUŻ_JEST!!!_-t708460.html i NIE wskakuj na 4 kapsy podstawowa dawka to 3 kapsy dziennie 4 albo w pozniejszym etapie redukcji albo dla duzych chlopcow

[...] nawet Cieszyli kumple (tylko ci to starsi ) bo oni wszyscy na***ani a ja nie to wracałem furą Dobra odbiegam od tematu ostatnio duzo pisze a generialnie : - Jacy to sa koledzy co sie z ciebie śmieją olej ich i powiedz ze jak bedą pieli sie to niebedziesz sie znimi kolegowąc (najlepszy przyjaciel to silka i**** ) - obraź sie albo piźnij [...]

a co to za koledzy%)? ja bym powiedział ze znajomi poczekaj tak jak kojot albo inni - trenuj ostro i na koniec pokaz im to co p. Kozakiewicz pokazał czerwonoarmijnym i bedziesz kozak :) sam bym musiał takie cos zrobić %)

Co to za koledzy skoro tak robia...??:) Trenuj,jedz a zobaczysz jak beda zazdroscili jak juz bedziesz duzy:)

to było dawno temu.był sobie koles lat 16 waga ok 65 kg i ostro napalił sie na kox.Wiec starsi koledzy pomogli mu i zalatwili mu mete a on cwiczył i brał to.Tylko zrobili mu kawał i zamiast mety sprzedali mu LAKSYGEN(LAXIGEN?)w proszku lub tabletkach, srodek na przeczyszczenie.Chlopak cały czas ostro cwiczył,jadł i srał.Odnotował ponoc 5 [...]

[...] tak jak i w poniedziałek aero około 55min, tętna nie mierzyłem. Dziś o dziwo się tak bardzo nie spociłem choć wydaję mi się że tępo takie jak zwykle. Dziś mam trochę czasu więc dogrywam z rionem szczegóły treningu. Mam do was koledzy pytanie odnośnie supli na nowy cykl co byście mi polecili. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-08-19 17:37:41

dziecko odejdz od tego komputera bo wyglądasz mi na typowego frajerka którego koledzy na podwórku gnoją i rżniesz kozaka tutaj, w realu byś łebek spuścił i odszedł z podkulonym ogonem, szkoda słów na takich frajerów

[...] rozrachunku nie dalo hehe!! BTW dwoch juz spotkalem a ze akurat bylem z ekipa to delikatnie mowiac zemsta zostala dokonana!! i satysfakcja jest!I zeby nie bylo to zalatwilem to w formie 1:1!! qmple tylko byli w formie zabezpieczenia gdyby nagle ich swiecacy trzema paskami koledzy przybyli! Zmieniony przez - John22 w dniu 2004-11-15 08:38:47

[...] ze moje stopnie i umiejetnosci moga byc skuteczne ale za razem tez malo skuteczne jesli po wyzej 2 napastnikow jest patrzac po sobie zapraszam do sprobowania le parkour:) koledzy mnie namowili i musze przyznac ze jak mialbym sam walczyc z trzema to wykorzystal bym parkoura:) pozdrawiam "cwicz ile sie da i co sie da kazda umiejetnosc moze [...]

[...] do końca zrozumiałeś idee testu... jak się mylę to może ktoś mnie tu poprawi :) trochę się pogubiłem teraz i z góry mogę powiedzieć że z testu nie będziesz zadowolony bo jak koledzy wcześniej pisali to test na MASĘ z typową masówką (gainerem) a po odżywce typu gainer beztłuszczowej masy raczej nie zbudujesz (bynajmniej wiem po sobie kiedy [...]

Małę info o naszych zawodnikach ze stronki mmarocks: Piotr Hallman walczy o pas w Niemczech Jak informują nasi koledzy z GroundandPound.de numer jeden naszego Rankingu PL w wadze półśredniej Piotr Hallman (MMA 4-0) 9 października stanie do walki o pas organizacji German MMA Championships w niemieckim Herne. Rywalem zawodnika Mighty Bulls Gdynia [...]

>>UWAGA MEGA PROŚBA<< Od poniedziałku będą ze mną chodzic koledzy których staż = 0. Oni sie nie kwapia do żadnego układania planu wiec znajac życie bedzie klata, bic, klata, bic. Dlatego obiecałem im że do poniedziałku skombinuje im plany treningowe z "pewnego forum" Tak więc do rzeczy: co najlepsze ? FBW, HST, 2x SPLIT? [...]

wedlug mnie dobre jest to co przynosi okreslony rezultat. Wg. mnie powinienes jakis prostszy planik sobie ulozyc. Jesli chodzi o mase to wystarcza tylko 3 cwiczenia na dana grupe. I z seriami to tak jak koledzy juz wczesniej pisali. No i oczywiscie duzo duzo jesc i pic duzo duzo wody. Pozdrawiam

dziekuje koledzy i kolezanko premium lapka moze ciut urosla, ale gestosc sie poprawila znacznie w stosunku do pierwszych fotek. tommac20 dlaczego akurat ta? pozdro

Również jestem za tym zeby ... Amazone spwawowala takowa funkcje o ktorej koledzy wspominali

Z kasą na odżywki raczej krucho. Mam 2kg tego gainera ale to prawie nic. Dieta też raczej specjalna nie wchodzi w grę z powodu braku funduszy. ( w ostatnich miesiącach jest raczej krucho) Ale nie odżywiam się źle, jem dużo nabiału jajek i chudego mięsa, i naprawdę sporo warzyw głównie pomidorów . Koledzy up dzięki za podanie treningów ;D

Ja od następnego cyklu będę leciał tylko Cybera... chyba na przestrzeni kilku ostatnich lat najlepszy lab. Drodzy koledzy a co uważacie o dorzuceniu Clenu na ost 4 tyg redukcji przed mostkiem czyli od 10 września ? Może lepiej ten clen wrzucić na mostku/ pct ? Posiadam 100 tab Vermodje :)

Koledzy od przemian typu "zmieniłem gacie" rozumieją teraz co to prawdziwa przemiana?