koledzy

Tak jak koledzy te plastiki to sobie odpuść ;-) Najlepiej samemu skonfigurować odpowiedni dla siebie zestaw, Np wybierz sobie coś z: http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/7 http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/8 Do tego pewnie dostaniesz jakiś rabat na zakup więc warto pytać ;-)

Poziom Twojego testosteronu w tym wieku jest tak duży że nie musisz go wspomagać, skup się na diecie a efekty przyjdą. Tutat wróć tak jak koledzy piszą za dwa lata

Wcale do mnie nie przemawia argumentacja szczególnie w tak ważnej sprawie typu mam kolegów a moi koledzy mają kolegów i wszystko u nich OK. Dlatego zapytałem o argumentację przeciw choćby miczelx, na pewno ją znasz a ja nie mogę znaleźć, warto w takiej kwestii podawać nie tylko za ale i przeciw szczególnie, że jesteś moderatorem i wielu może [...]

[...] a co dopiero bedzie jak bede bral gainera ze stormem. Prosze jesce o uwage, czyli moge zrobic tak: najpierw storma , shock therapy i glutamina (gainera napewno nie biore)- to bedzie jeden cykl, potem se zrobie tyle przerwy ile trwał ten cykl i wezne cp z biogenixa i x panda ? Jesli cos nie tak to porsze mnie poprawic koledzy.Dziekuje.

[...] stracic dynamike i psychike. Oczywiscie w Twoim przyapdku nie widze problemu by to szybko odbudowac takze glowa do gory i cwicz i mysl pozytywnie :) Kolejna drobna sprawa sa koledzy ktorzy te dwa lata mogli trenowac i CI odskoczyc a wiadomo "gra sie na tyle na ile przeciwnik pozwala" Mysle ze ze 3 miesiace ciezkiego treningu i bedziesz [...]

po pierwsze jak cwiczysz od mesiąca to po kija ci kreatyna !!!!!!!!!! przy diecie dobrej a jak widzisz koledzy wczesniej pisali ze może byc bez kreatyny urosniesz kup se jakies witaminki i o-3 a nie odrazu kreatyna :)

Miałem ten sam problem co Ty na początku mojej przygody z siłownią. Zaawansowani koledzy z siłowni powiedzieli żebym sobie odpuścił.. po miesiącu jak wykonywałem trening z kolegą zaproponował owe pompki, zapominając że miałem ból przy robieniu pompek na poręczach zacząłem serię i 0 bólu. Wiec poczekaj, powinno podziałac.

OK dzieki koledzy, ta kreatyne odstawie na miesiac(a ogulnie to ona dobra jest?), stazy praktycznie nie mam, od jakiegos czasu cwicze sobie w domciu pompki i z chantelkami.A to jakiego Gainera mozecie mi polecic tak do 5 gk, sredniej klasy i ceny?

Wszyscy koledzy się przed Tobą rozbierają i robisz im fotki? Czy ten jest po prostu wyjątkowy? Stary takie teksty jak "kolega do oceny" to mozesz przedszkolakom wciskać, wiadomo, że to TY!

tez mysle ze na soki to on sie nie da, a co do sokoriwowki koledzy napisali ze zostaja kawalki owocow i zbyt duzych tez nie mozna wrzucac..

[...] nie jest zbyt dokładny... dlatego z 30 minut po treningu udałem się do apteki na profesjonalne badanie... 179/42 -.- i właśnie nie wiem czy jutro robić strzała następnego... koledzy mi mówili ze tez tak mieli na początku pierwszego cyklu, że organizm nową substancję przyjął i teraz się broni i że po kilku dniach sie wszystko ureguluje... nie [...]

Pewnie wszystko jest ok ale jak koledzy wyzej wrzuc zdjecia

[...] ogólnie prawie wszyscy tam się z waszki śmieją, ale co do tych samochodów to nie jest to żadna wypożyczalnia, tylko ziomki wzięli swoje furki jakimi jeżdżą na codzień. [koledzy waszki, żeby nie było, że to jego fury Wiecie, ogólnie jak oni wjechali na to boisko szkolne, to strażnicy w areszcie, który znajduje się na ściana mieli niezłą [...]

Chaczyk jednak koledzy maja racje i białko to priorytet potreningowy , wegle tylko poto zeby zwiekszyc wydzielanie insuliny która bedzie nosnikiem aminokwasów :) co do jogurtu to raczej niejest to dobry pomysł czy nielepiej biała bułka z twarogiem polanym miodem????? tanie smaczne i co najwazniejsze pozywne. pozdRawiam :)

[...] z weglami staram sie juz byc na 30g ww wiec moja rada jesli niejestes taki sumienny i twardy to wprowadz sie do tej diety obcinajac powolli wegle ! woda wiadomo minimum 2 l koledzy slusznie radza pij herbate wode z cytryna (przed treningiem ponoc cytryna ma jakies wlasciwosci które dobze slurza wczasie treningu) trening quazara jest napewno [...]

Wystarczą chęci, bez żadnego prochu. Koledzy chwalą sobie "Sesję" Mówią, że poprawia koncentrację i ogólnie jest większa chęć do nauki, a powiem Ci, że oni są bardzo, ale to bardzo leniwi i im się uczyć nie chce, więc musi to być dobry środek.

[...] że o treningu z intensywnością mistrza olimpijskiego 95% tego forum nie ma chyba żadnego pojęcia. Coco - diagnoza to niedomykająca się zastawka. Co to robi - już Ci koledzy wytłumaczyli. Wyników siłowych nie podaję więc nie wiem czemu o nich piszesz. Rzeczywiście zdarzył Mi się w przeszłości cykl na prohormonach, sterydów na przyszłość [...]

a dlaczego maja sie koledzy z klubu dowiedziec. Lekarza obowiazuje przysiega ( nie pamietam jak sie zwie) o tajemnicy lekarskiej tak samo jak ksiezy na spowiedzi :) to nie powinien tego rozglaszac :) Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2007-12-21 14:19:24

sorp jak zwykle pozamiatal... w chooj optymalna ta moda na bezsensowne na******lanie w worek by zgubic kg. albo idz do sekcji naucz sie uderzac albo tak jak mowili koledzy bieg, skakanka. takie na******lnie nic nie daa a tylko kontuzji sie mozesz nabawic tzn. da zrzuc moze troche, ale bez sensu tak cepowac.

uczyla uczyla a koledzy uczyli zeby byc wporzo tylko dla tych ktorzy tez sa waporzo a reszte olewac ;]