koledzy

[...] i zaczeli se zartowac i sie przezywac a tu grupa kolesiu gdzies 30 letnich uslyszala i pomyslala ze to do nich krzycza oni sie wkuzyli i zaczeli nawalac jego kuzyna jego koledzy uciekli a kuzyn zostal i jak sie rozkrecil kolesiu bylko z 7 na jednego jak im naje..l to sie w glowie nie miesci a pozneij jeden koles z tej grupki podchodzi do [...]

Mianowicie chcę zgubić około 5kg tłuszczu i zdobyć beztłuszczową masę mięśniową. W tym celu wziąłem się (moim zdaniem) pożądnie do roboty BARDZO DOBRZE Ogólnie ćwiczę dobrze, widzę efekty, ale przeszkadza mi nieco otłuszczone ciało. A więc... od nowego roku mój trening na siłowni nie uległ dużej zmianie, za to zaopatrzyłem się w suplementy (thermo [...]

...no i jedzie :) No i gdzie te sogi koledzy ja tu sie poce wrzucajac a Wy nic...

[...] deca jest w zastrzykach bezbolesna i dobra tak mi sie wydaje to juz przetestowalem niebedziesz mial duzego przyrostu masy miesniowej ale miesien ten bedziel lepszej jakosci niz po mecie na przyklad no a tak wogule to najlepiej nic niebrac ale jak tu niebrac jak rosnac sie chce;) no a koledzy inni pewnie lepiej ci doradza prawda panowie??? dzieki

[...] realne zagrożenie twojego zdrowia i życia. A co do zabójczych technik które wymieniłes to nie wydaje mi się bym musiał uczyć się kopać po jajach i gryźć, tego nauczyli mnie koledzy już w przedszkolu. Kravka nie daje ci ZADNYCH podstaw, nie uczy cie uderzać, kopać, poruszać się. I może na kloszarda z pod budki z piwem starczy, ale tylko to. a [...]

a no kolo maja;)ja bym tak zrobil i mysle ze to dobry pomysl. teraz niema sensu redukowac. trzeba bylo o tym myslec 3 miechy temu. Mozesz zrobic tak jak mowia koledzy, uwazaj na jedzenie i rob jakies tam aeroby. Ktoś kiedy powiedzial ze redukowac i rzezbic powinno sie tylko sporo miecha. Wiec cwicz;)

Jaki z tego morał? Cepy to najpotężniejsza broń Wracając do tematu jak byłem na wakacjach nam morzem to na deptakach pełno tam jest takich urządzeń które zmierzą siłę ciosu. Wkładasz parę złotych i wysuwa się gruszka. Uderzasz i wyskakuje Ci ile nabiłeś (spotkałem się z automatami, gdzie skala była do 10 000 albo do 1000). Pamietam że po [...]

[...] i porządny a potem jedyne co mi zostanie to utrzymanie mięsa (nie mam aspiracji nq starty w zawodach więc no) oczywiście do tego regularne badania co 2-3 tygodnie i jak koledzy wyżej wymienili hcg przez caly okres no i trzymanie estro w ryzach (dieta i trening jest dopieta suplementacja również aczkowliek to chyba oczywiste dla osoby która [...]

Trąci sezonowstwem w najczystszej postaci. Jak wyżej koledzy napisali-przeczytaj posty podwieszone. Weź jakiś prosty, przykładowy plan. Poza tym zajeżdzając te partie, na których ci tak bardzo zalezy możesz zachamować ich rozwój, zamiast je rozwijać...więc z tym też powinieneś uważać.

Takie pytania do poprzednich wpisów, we wtorek wbijałem ostatni strzał propa 100mg, w piątek wleciał już cypek 200mg, teraz planuję jechać tak jak koledzy pisali, czyli poniedziałek i czwartek po te 200mg, więc do meritum: 1) Jak to jest z tym stężeniem w takiej sytuacji? Różne opinie widziałem, które siebie wykluczają i nie mam pojęcia, a ciekawi [...]

:P hehe no na serio, chodze spać 5-6h po ostatnim posiłku a np. 2 kanapki z kajzerek z serem nie spalą sie po 6h ?:D Nie będę przecież jadł wiórków kokosowych z bananami... W związku z tym że nie mogłem zasnąć a Koledzy mówili że ćwiczyli w takich wypadkach zacząłem robić 6 Weidera :D

No dobra, koledzy, ale nie wiem czy zauważyliście jedną bardzo istotną rzecz (trochę off topic teraz będzie). Amerykanie nas zasypują nowo- odkrytymi talentami- W 2005 roku największym rywalem Mariusza był Jesse Marunde, którego jak wiemy już nie zobaczymy, rok później pojawił się (a raczej wystrzelił z formą Pfister). Potem ni z skąd, ni zowąd [...]

kpin ? masz lekką nadwagę więc nie bardzo wiem skąd kpiny. Tyle aerobów to strzał w kolano na początku redukcji także tak samo jak koledzy wyżej radzą zmieniłbym to.

[...] g**** daje na clomidzie estro też idzie w górę i ponad normę . Możesz brać i 3 l clomid a po zaprzestaniu i tak wróci do pierwotnego stanu niestety to nie pomaga i tak jak koledzy wyżej niestety po 30 test idzie w dół i nic na to się nie poradzi ba na clomidzie libido idzie w piach wachania nastrojów itd . Lepiej pójść do kliniki np jest taka [...]

A koledzy od pierwszych postów mają bana na google??? Wystarczyło skopiować nazwe użytą w pierwszym poście i wkleić do wyszukiwarki google, a tu jakieś wyśmiewanie kolegi jakby pisać nie umiał albo jakby głupoty gadał. Może się wymądrzam, ale nie mogłem się powstrzymać :P PS. Sorki za OT. Żeby nie kontynuować mojego OT nie ustosunkowywujcie się [...]

Dobrze go zbluzgaliście. Ja też brałem w jego wieku koksy i bardzo tego żałuje. Gdyby wiedział coś więcej na ten temat to nigdy bym tego nie wziął. Koledzy nagadali mi jakieś głupoty, a wtedy nie miałem jeszcze dostępu do tego forum ;) Ale nic mi się nie stało po koksach, jestem zdrowy i sprawny (oby to się później mi nie odbiło). Dlatego [...]

[...] z układem hormonalnym. Co do Twojego problemu. Geny, geny i jeszcze raz geny. Każdy organizm jest odpowiednio "zaprogramowany" na rozwój. W Twoim wypadku organizm się nie śpieszy. Ma jeszcze 4 lata (do 21go roku życia). Także bez paniki. Rób swoje i na Boga, nie przejmuj się tym, że Twoi koledzy zaczęli walić kapucyna wcześniej od Ciebie.

spoko tylko z kazdemu waga wazy inaczej .... wiec .... nie bede juz na ten temat dyskutowal bo i tak sie nie dogadamy ... ale to nie moj problem , mnie tlyko koledzy prosili to napisalem

[...] trzymałeś makro (zapewne nie z parówek), robiłeś cardio i zintesyfikowałeś trening, a waga szła w dół... dlaczego nagle postanowiłeś posłuchać tego słynnego "kolegi" (Ci "koledzy" to jest jakaś plaga chyba), zamiast cierpliwie poczekać na efekty? ,,Ale kolega mi powiedział'' to najsilniejszy argument na tej planecie, nawet jeśli przedstawiłbyś [...]

Dlaczego koledzy mówią na mnie Big Ben? Nie wiem, chyba widzieli mnie pod prysznicem (piłkarz Lechii Gdańsk Ben Starosta) ten tez niezly dżokej