koledzy

Kabo podciągaj się jak dotychczas,bardzo przepraszam koledzy ale Wasze rady przy tej ilości co robi Kabo są nie trafne gdyż u Niego powolne opuszczanie lub podciąganie do klatki spowoduje że tych powtórzeń będzie jeszcze mniej,zresztą łatwo doradzać,a czy sami tak robicie? może jakieś swoje demo na filmie? Przeciwnie do tego co piszecie to nie [...]

no czekam aż koledzy napiszą na gadu

hehe widzę koledzy trochę przepakowani czy chudzi??:-d

A co do długości cyklu to ja bym zrobił trochę inaczej niż koledzy miesiąc alkalynu i mono, miesiąc przerwy i znów miesiąc alkalynu i mono.

Koledzy powiedzcie mi od czego zaleza rezultaty po cyklu na tym kre-alk?? Jedni piszą ze np wskoczyło im 10-15kg na klate, a np 2kg na wadze drudzy natomiast ze podnosza 5kg wiecej a wskoczylo im 7kg na wadze.. od czegos to wszystko zalezy??

a ja kiedy bede mogl banowac pozdrawiam ps: Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego [...]

a ja Wam damm Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że [...]

Polecam założyć blog'a tam lepiej na bieżąco, sprawdzać porównywać, no i nie można się opierdzielać bo koledzy z innych blogów opieprzą

Kurcze co do efedryny to bym odradzał.Musisz miec silne serucho,koledzy nazywali je "czwarta młodoscia"mozna duzo na niej zdziałac ale jeszcze wiecej stracic.Co do białka to tak jak kolega wczesniej pisał zalezy od diety,po treningu wydaje sie najrozsadniejsze ze wzgledu na to iz zawieraja takze glutamine,amino rozgałezione itd ale [...]

[...] do torby aparat bez karty pamięci, nie muszę chyba pisać jakich słów użyłem kiedy chcąc zrobić pierwsze zdjęcie na zawodach na wyświetlaczu pojawił się komunikat „NO MEMORY CARD”!!! Na szczęście koledzy mieli aparat więc zdjęcia są zrobione i za kilka dni kiedy tylko je dostane wkleję je tutaj do tematu.Będzie co oglądać!!!

Dobrze że są ludzie którzy w ogóle tą wiedzę chcą przekazywać , bo są też znam parę takich co za najzwyklejszą dietę czy poradę kasują po 150zł . Ale fakt , czasami mnie też koledzy potrafią wałkować setką pytań i wiem jak Tomek musiał się czuć Fakt faktemt , ale dział TREC'a znajduję najpomocniejszy Bo w niektórych to jak ktoś walnie odpowiedź [...]

ihahaha hehe hohoh hyhyhy czołem kolegi i koledzy, kolegowie i koleżanki kolegów

[...] co i w jaki sposób robi to chyba się wcześniej sam już zastanowił ;) Jedni mieszają klatkę z plecami, dla drugich to połączenie jest zupełnie nie do zaakceptowania, jak na przykład dla mnie, ale to jest jasne. Trochę tolerancji koleżanki i koledzy :D U Mnie po treningu weszło 100 gram kaszy gryczanej + potężna ilość gulaszu + ogórki małosolne.

Dzięki koledzy; dariusz189 ,Joy ,chudzina za wyrozumiałość.Mam jeszcze filmik jak podciagam się na drążku z obciązeniem do czepionym doo pasa z 75kg

Dobrze jest koledzy Wsumie podobne sylwetki bym powiedzial i podobny poziom Jedziemy dalej z koksem panowie !! Pozdro

[...] chemii ogranicznej 10 ćwiczen- 7 kolokwiów A na sesji pozatym średnio 10 egzaminów. Nie dość że na sesji to w ciągu roku też trzeba ostro zapie.rdalać. Więc jak słucham jak koledzy studiują np. psychologię i raz w tyg chodzą na uczelnie na ćwiczenia, na których tylko obecność sprawdzają to aż żal dupe ściska... A najgorsze to że ćwiczeń tak dużo [...]

[...] a chcesz wbijać...tylko po to żeby zaszpanować wymiarami w szkole? Badania na tarczycę robiłeś, ze zdrowiem ok? Poza tym, nie wiem z jakiego powodu masz kompleksy, koledzy Cię wyśmiewają, dziewczyny odtrącają z powodu tej niby ,,chudości"? Piszesz że masz wyniki jedne z najlepszych w szkole, z pewnością rówieśnicy Cię za to [...]

Dyslektyk, Z POWROTEM jak już. Mówisz jak moim wyuczeni koledzy z klasy nic idę spać, fajt odkładamy na jutro Siódemka "Walczymy o coś" zdrowia All.

Może pogadamy koledzy o

Spokojnie koledzy!!!!!!!