koledzy

tutaj koledzy dobrze mowia ja wlasnie koncze kurs jeszcze mi praktyka pozostaje w niedziele ... jesli chodzi o prace to napewno znajdziesz ale pierw bedziesz musial odrobic 100-150 godzin za darmo a potem sie potoczy. mysle ze na miesiac bedziesz dostawac 2x wiecej niz zaplacisz za kurs . NARA

po profilu to widac ze koledzy na ome namowili bo najtaniej wychodzi

[...] podczas ciagow jak i przysiadow. raz nawet >zgaslo mi swiatlo> podczaas wstawania z siadu, w ciagach dochodzilo do chwilowej utraty sluchu , czyli widzialem jak koledzy ruszaja ustami krzyczac do motywacji a w fazie zamykania krzyza nic juz nie slyszalem. oczywiscie byly to dosc rzadkie przypadki. analizujac temat zalezy to od o - [...]

Podłącze sie do tematu żeby nie tworzyć nowego CŁOPAKI JEST SPRAWA! Jutro mam zawody. Kompletnie o nich zapomniałem. Miałem zapisane na lodówce, ale ostatnio rzadko nocowałem w domu i przeoczłem. Nie wiem co mam robić. Cały się trzęse. W zasadzie to dopiero wstałem i cholernie boli mnie głowa. Wczoraj były poprawiny urodzin kumpla. Na dobrą sprawe [...]

Jak koledzy wyżej. Kreatyna w tym wieku nie jest Ci potrzebna, w ogóle. Dbaj o jakościowe produkty i ogranicz przetworzoną żywność.

inny kalkulator niz zwykle i koledzy sie pogubili ;) na poczatek wylicz swoje zapotrzebowanie to bedziesz wiedzial czy jestes na plusie czy nie. my niestety nie zgadniemy tego. makrele jedz od czasu do czasu, lepsza swieza ryba. kurczaka tez nie jedz codziennie. mozesz dodac jeszcze troche orzechow i oliwy a zastanowic sie nad serkiem

"koledzy mieli dobre efekty po sustanonie omce galenice i propionacie" Ooooo - rewelacja.

Nie ! Jak go stać na cykl z HGH to niech zrobi cykl najlepiej taki HGH + OXA + CYTA a jeśli nie stać cię na taki cykl to to co koledzy polecali oraz oxandrolon napewno ci siła pójdzie i dobra kreatyna do tego

co 2 miechy. skończyłem właśnie robić 3 zestaw ćwiczeń... tak mi 'mądrzy' koledzy z podwórka poradzili

heh ja nadal mam ten problem , moze nie wyglądam jakos za***isćie ale ci co mnie znają robią wielkie oczy po przez rokioem wyglądałem jak szkieletor z wystającym brzuchem ale i z widocznymi zebrami, wazylem 56 kg a teraz 73 i wcale nie tak duzo tluszczu , łapa z 27 na 37 wiec tez jak koledzy widza porownanie to łoh

odpowiedz juz znasz ... teraz koledzy licza na Ciebie :)

Jak koledzy wyżej - również obiecuję oddać w ręce zainteresowanych możliwie szczegółową relację :-)

no właśnie, Ja napisałem wyraźnie , że mimo żarcia na noc węglowodanów MOJA WAGA SPADA, a niektórzy koledzy powyżej śmieją się, że spuchnę jak świnia. A jest wręcz odwrotnie.

to bij sobie samą dece z oxą ale nie pisz potem że masz problemy z libido i że nie umisz dojść albo że dziewczyna Cię rzuciła przez koksy bo potem takie bzdury piszą osoby które robią takie cykle chciałem Ci pomóc ale widać koledzy twoim mają większą wiedzę więc może się nie znam

głosować głosować trzeba się wspierać nie? koledzy z sfd powiadamiajcie kogo znacie by głosowali na Pudziana i Kołeckiego pozdrawiam kto zagłosuje ten ma so.a ode mnie Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2008-12-17 20:45:10

I am thin, ale może należy poobniżać KG. Może to jakoś pomoże. Wiem że koledzy którzy już coś targają cenią swój czas. Może po obniżeniu ciężaru znajdą się chętni z mniejszymi wymogami. Jestem otwarty na propozycje. My to robimy po to by promować zdrowe spędzanie czasu wolnego , czyli ćwiczenie dla frajdy własnej i satysfakcji z rywalizacji na [...]

anabol czy twoi koledzy to te balony, które lataja nad wielkopolskim niebem ?

[...] kcal koniec. troche mnie praca ogranicza w diecie bo zabardzo nic nie da rady upichcić tak do godz 17:00 czasami do 15:00 ale z tym to róznie wiecie jak jest . Nie wiem koledzy nie za dużo tłuszczy słyszałem że na redukcji na każdy kg masy ciała ok 0,5g tłuszczu. chce dobić wagi ok 70kg i myśleć coś o czystej masie mięśnioweji rzeźbie no ale [...]

Koledzy polecali gold omega 3 co w jednej kapsułce jest 1g O3 więc olimp korzystniej wychodzi paczkę można dostać już za ok 15 zł a nawet taniej, i nie odświeżaj tematów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-11 19:48:50

Jak koledzy wyzej . Stosuje Vit c w okresie jesienno-zimowym